Hlala usebenza futhi ulandelele ukuqhubeka kwakho kwansuku zonke ngobuso bewashi le-Running Woman! Ukubukeka komgijimi kuyashintsha ngokusekelwe esibalweni sakho sesinyathelo, okukunikeza ukuthuthuka okubonakalayo ukuze ufinyelele imigomo yakho.
🏃♀️ Izici ezibalulekile:
✔ Umgijimi Onamandla - Umlingiswa uyaguquka njengoba uhamba izinyathelo eziningi
✔ Izibalo Ezibalulekile - Isikhathi, idethi, ileveli yebhethri, izinga lokushaya kwenhliziyo, nokubala kwesinyathelo
✔ Ukubukeka Okwenziwa Ngokwezifiso - Khetha izizinda ezihlukene nemibala yewashi
✔ Imodi Ehlala Ivuliwe (AOD) – Idizayini evumelana nebhethri
Buka umgijimi wakho eshintsha esuka ekubeni umuntu nje ovamile ukuya ekubeni umsubathi ofanelekayo njengoba uhlala umatasatasa! Qhubeka nokunyakaza futhi uhlale ukhuthazekile nge-Running Woman.
👉 Landa manje bese uqala uhambo lwakho lokufaneleka!
Kubuyekezwe ngo-
Jul 9, 2025