Versterk Je Enkel App

您的腳踝是否受傷或腳踝無力？然後加強你的腳踝。這可以透過此應用程式中的練習或佩戴支架來完成。這些練習只需幾分鐘，並且可以在任何地方進行。支架選擇指南可協助您選擇適合您的運動的支架。該應用程式提供了 8 週的鍛煉計劃，每週包括 3 組鍛煉。這些練習和隨附的時間表來自 EMGO+ 研究所的 2BFit 研究，並已被科學證明對腳踝受傷的正確恢復有效。該應用程式還提供有關使用腳踝支架和膠帶的資訊。該應用程式由 VeiligheidNL 向您提供。目標：受傷的腳踝癒合得更快並防止新的傷害。