HeyWell

HeyWell – 您的智慧健康教練

HeyWell 是一款幫助您全面提升健康的應用程式－它內容豐富、功能多元、激勵人心。作為一個數位健康平台，HeyWell 提供超過 3,000 篇基於科學的健身、營養、心理力量和正念領域的內容。專為那些不僅希望生活更健康，還希望實現長期改變的人而開發。

HeyWell 是您日常生活的數位教練－隨時隨地伴您左右。您可以選擇如何開始：短期刺激、有針對性的計劃或激勵挑戰。所有內容均為您量身定制，一站式服務。

為什麼選擇 HeyWell？

亮點一覽：
為您的健康目標提供個人化支援—從體重管理、減壓到提升活動能力。
以科學為基礎的指導計劃，包含健身練習、瑜伽、冥想、營養技巧、食譜創意和知識文章。
每週教練課程－探索新的日常習慣，持續運動。
激勵挑戰，您可以獨自完成，也可以團隊合作，選擇最適合您的方式。
整合獎勵系統－每項活動您都會獲得積分，積分可以用來兌換豐厚獎勵、折扣或現金。
連接 Apple Health、Garmin、Fitbit 等平台，追蹤您的進度。
專屬內容和活動，專為您的組織量身定制，是積極支持員工健康促進的現代企業的理想之選。

身心健康
HeyWell 提供各種以科學為基礎的計劃，專注於鍛鍊、正念、營養和心理力量，為您的日常生活提供支持——個性化且靈活。您可以找到運動、冥想、助眠、食譜等等，所有這些都是為您量身定制的。

個性化。有效。激勵。
HeyWell 會根據您的目標創建個人化建議，並根據您的節奏進行調整。無論您是剛起步還是已踏上旅程，HeyWell 都會與您相伴。每週都有新的課程和內容等著您，讓您保持動力，並保持健康。

看得見的進步
隨時追蹤您的進步：追蹤您的活動，監控您的進度，並接收回饋，幫助您持續進步。透過整合的生物老化模型，您可以了解您的生活方式如何對您的健康產生積極的長期影響，使預防工作可衡量且可見。

攜手共進，成就更強大
HeyWell 依靠社區激勵。在挑戰中與朋友或同事競爭，挑戰自我極限，探索您的潛能。透過我們的獎勵系統，您不僅可以取得進步，還可以累積積分，兌換豐厚獎勵。

您的數據，您的安全
健康關乎信任。因此，我們以最謹慎的態度處理您的資料—透明、符合 GDPR 規定且安全可靠。

立即開啟您的健康之旅—HeyWell 伴您左右。

條款與條件 - https://heywell.de/agb-verbraucher/
隱私權政策 - https://heywell.de/datenschutz-app/