HeyWell

ہیو ویل - آپ کا اسمارٹ ہیلتھ کوچ

HeyWell آپ کی مجموعی فلاح و بہبود کے لیے ایپ ہے - اچھی طرح سے قائم، ورسٹائل، اور حوصلہ افزا۔ ایک ڈیجیٹل ہیلتھ پلیٹ فارم کے طور پر، HeyWell آپ کو تندرستی، غذائیت، ذہنی طاقت اور ذہن سازی کے شعبوں میں سائنسی اعتبار سے 3,000 سے زیادہ مواد پیش کرتا ہے۔ ان لوگوں کے لیے تیار کیا گیا ہے جو نہ صرف صحت مند رہنا چاہتے ہیں بلکہ طویل مدتی تبدیلیاں بھی کرنا چاہتے ہیں۔

HeyWell روزمرہ کی زندگی کے لیے آپ کا ڈیجیٹل کوچ ہے – جب آپ کو ضرورت ہو تو ہمیشہ آپ کے ساتھ ہوتا ہے۔ آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ کس طرح آغاز کرنا چاہتے ہیں: مختصر محرکات، ٹارگٹڈ پروگرامز، یا حوصلہ افزا چیلنجز کے ساتھ۔ آپ کے لیے تیار کردہ ہر چیز، سب ایک جگہ پر۔

کیوں ارے ویل؟

ایک نظر میں جھلکیاں:
آپ کے صحت کے اہداف کے لیے انفرادی مدد - وزن کے انتظام اور تناؤ میں کمی سے لے کر نقل و حرکت میں اضافہ تک۔
فٹنس مشقوں، یوگا، مراقبہ، غذائیت سے متعلق تجاویز، ترکیب کے خیالات، اور علمی مضامین کے ساتھ سائنسی طور پر مبنی کوچنگ پروگرام۔
ٹرینرز کے ساتھ ہفتہ وار کلاسز - نئے معمولات دریافت کریں اور آگے بڑھتے رہیں۔
حوصلہ افزا چیلنجز جنہیں آپ اکیلے یا ایک ٹیم کے طور پر پورا کر سکتے ہیں – جو بھی آپ کے لیے بہترین ہو۔
انٹیگریٹڈ ریوارڈ سسٹم - آپ کو ہر سرگرمی کے لیے پوائنٹس ملتے ہیں، جن کا آپ پرکشش انعامات، رعایتوں یا نقدی کے بدلے کر سکتے ہیں۔
Apple Health، Garmin، Fitbit، اور مزید کے ساتھ کنکشن – اپنی پیشرفت پر نظر رکھیں۔
خصوصی مواد اور واقعات، خاص طور پر آپ کی تنظیم کے مطابق – جدید کمپنیوں کے لیے مثالی جو فعال طور پر اپنے ملازمین کی صحت کے فروغ کی حمایت کرتی ہیں۔

جسم اور دماغ کے لیے
ورزش، ذہن سازی، غذائیت، اور ذہنی طاقت پر توجہ مرکوز کرنے والے مختلف سائنسی بنیادوں پر پروگراموں کے ساتھ، HeyWell آپ کی روزمرہ کی زندگی میں - انفرادی طور پر اور لچکدار طریقے سے آپ کی مدد کرتا ہے۔ آپ کو ورزش، مراقبہ، نیند کی امداد، ترکیبیں، اور بہت کچھ ملے گا - یہ سب آپ کے لیے موزوں ہیں۔

ذاتی۔ موثر۔ حوصلہ افزائی کرنا۔
HeyWell آپ کے اہداف کی بنیاد پر حسب ضرورت سفارشات تخلیق کرتا ہے جو آپ کی رفتار کے مطابق ہوتی ہیں۔ چاہے آپ ابھی شروعات کر رہے ہوں یا پہلے ہی اپنے سفر پر – آپ جہاں ہوں گے وہاں آپ سے ملاقات ہوگی۔ آپ کو متحرک اور ٹریک پر رکھنے کے لیے ہر ہفتے نئے کورسز اور مواد آپ کا انتظار کرتے ہیں۔

نظر آنے والی پیشرفت
ہر وقت اپنی ترقی پر نظر رکھیں: اپنی سرگرمیوں کو ٹریک کریں، اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں، اور آپ کو آگے بڑھنے میں مدد کے لیے فیڈ بیک حاصل کریں۔ مربوط حیاتیاتی عمر رسیدہ ماڈل کے ساتھ، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کا طرز زندگی آپ کی صحت پر کس طرح مثبت طویل مدتی اثر ڈالتا ہے - روک تھام کو قابل پیمائش اور نظر آتا ہے۔

ایک ساتھ مضبوط
ہیو ویل کمیونٹی کے ذریعے حوصلہ افزائی پر انحصار کرتا ہے۔ چیلنجوں میں دوستوں یا ساتھیوں کے خلاف مقابلہ کریں، اپنے آپ کو حد تک دھکیلیں، اور دریافت کریں کہ آپ کس قابل ہیں۔ ہمارے انعامی نظام کے ساتھ، آپ نہ صرف ترقی کرتے ہیں بلکہ پوائنٹس بھی اکٹھا کرتے ہیں جن کا آپ دلکش انعامات کے بدلے کر سکتے ہیں۔

آپ کا ڈیٹا، آپ کی سیکیورٹی
صحت امانت کا معاملہ ہے۔ اسی لیے ہم آپ کے ڈیٹا کو انتہائی احتیاط کے ساتھ پیش کرتے ہیں – شفاف طریقے سے، GDPR کے مطابق، اور محفوظ طریقے سے۔

اب بہتر صحت کے لیے اپنا سفر شروع کریں – HeyWell کے ساتھ آپ کے شانہ بشانہ۔

شرائط و ضوابط - https://heywell.de/agb-verbraucher/
رازداری کی پالیسی - https://heywell.de/datenschutz-app/