ہاؤس آف ڈیپریلیکس کے ساتھ اپنی مجموعی فلاح و بہبود کو بہتر بنائیں: ڈچ زبان میں ہدایت یافتہ مراقبہ ایپ۔ تناؤ، اضطراب، یا افسردگی کے لیے مدد حاصل کریں۔ گائیڈڈ سانس لینے کی مشقیں آپ کو ایک منفرد مراقبہ کے سفر کے دوران مکمل طور پر آرام کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
چاہے آپ ابتدائی ہوں یا ترقی یافتہ، Deeprelax ایپ آپ کو جہاں اور جب چاہیں گہرائی سے آرام کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ ہر سیشن ایک منفرد مراقبہ کا سفر ہے، جس کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق موسیقی یا آواز ہوتی ہے۔ صبح کی ایک مختصر رسم، ایک پاور نیپ، یا ایک شاندار، اضافی طویل شام کے سیشن کے طور پر اس کا لطف اٹھائیں۔ آف لائن فنکشن کے ساتھ مکمل کریں۔ ہر سیشن کا ایک منفرد تھیم ہوتا ہے، جو آپ کو سانس لینے کی مشقوں، گہرے خود سموہن مراقبہ، نان نیند ڈیپ ریسٹ، یا یوگا نیدرا میں سے انتخاب کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ 14 سے 50 منٹ تک کے، یہ سیشن ایلین برن ہارڈ نے ڈیزائن اور بیان کیے ہیں۔
► NSDR یوگا نیدرا کے ساتھ اپنی زندگی بدلیں۔ بہت سے لوگوں کے لیے، نان سلیپ ڈیپ ریسٹ یوگا نیدرا آرام، تناؤ میں کمی، اور بہتر نیند کے لیے حتمی دریافت ہے۔ یہ مراقبہ کی سائنسی طور پر ثابت شدہ اور موثر شکل ہے جو گہری شفا اور سکون فراہم کرتی ہے۔ چاہے آپ توازن، زیادہ توانائی، توجہ، یا محض آرام کا لمحہ تلاش کر رہے ہوں، ہر کوئی اس طریقہ سے فائدہ اٹھا سکتا ہے۔ لیٹ جائیں، گہرے سانس لیں، اور اپنے آپ کو خوبصورت اندرونی سفر پر لے جانے دیں۔
► ہر ڈیپریلیکس سیشن پر مشتمل ہوتا ہے: - آرام اور توجہ کے لیے سانس لینے کی مشقیں۔ - آگاہی اور آرام کی تکنیک - سموہن اور خصوصی تصورات
ڈیپرلیکس طریقہ مراقبہ کے ماہر ایلین برنارڈ نے تیار کیا تھا۔ یہ یوگا نیدرا کے متعدد طریقوں کا ایک انوکھا امتزاج ہے، جو جدید لوگوں کی ضروریات کے مطابق بنایا گیا ہے اور متاثر کن نتائج کے ساتھ تجربہ کیا گیا ہے۔
► Deeprelax Yoga Nidra آپ کی مدد کرتا ہے: - آرام اور آرام کی ایک نئی جہت - بہتر نیند اور نیند کی گولیوں کا متبادل - فوری طور پر زیادہ توانائی اور جیورنبل - بے چینی، تناؤ اور درد میں کمی - ڈپریشن کے لیے قدرتی مدد - تخلیقی صلاحیتوں میں اضافہ اور کام پر توجہ - PMS یا ریمیٹائڈ علامات سے نجات - آپ کے وجدان کے ساتھ آسان کنکشن
► پریمیم سبسکرپشن - تمام سیشنز تک لامحدود رسائی - آن لائن اور آف لائن سنیں۔ - بائنورل بیٹس کے ساتھ باقاعدگی سے نئی سیریز اور موسیقی - ہر لمحے کے سیشن: صبح کی رسم، ابتدائی طبی امداد، آرام، اور شب بخیر
Play Store میں ہماری ایپ کی درجہ بندی کریں اور ایک جائزہ چھوڑیں تاکہ ہم مراقبہ، یوگا نیدرا، سانس لینے کی مشقوں اور گہرے آرام کے لمحات کے ساتھ اور بھی زیادہ لوگوں کی مدد کر سکیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
4 نومبر، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 3 دیگر
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 3 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
تفصیلات دیکھیں
نیا کیا ہے
-Nieuw: Toestemming voor tracking. We vragen je toestemming voor het delen van het advertentie id, zodat we jouw ervaring kunnen verbeteren en relevantere advertenties kunnen tonen.