Meditation for Stress & Sleep

اشتہارات شامل ہیں
مواد کی درجہ بندی
USK: سبھی عمر والوں کیلئے
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

تناؤ کو کم کریں، نیند کو بہتر بنائیں، اور گائیڈڈ مراقبہ کے ساتھ توجہ کو تیز کریں جو کہ ابتدائی طور پر دوستانہ اور تیار ہو جب آپ ہوں—شروع کرنے کے لیے کسی اکاؤنٹ یا سبسکرپشن کی ضرورت نہیں ہے۔

تمام مواد 100% مفت استعمال کرنے کے لیے۔ بغیر ادائیگی کے مراقبہ اور نیند کی کہانیوں کے پورے کیٹلاگ تک رسائی حاصل کریں۔
دورانیہ کا درست کنٹرول۔ اپنے وقت کے مطابق ہونے کے لیے سیشن کی لمبائی منٹ بہ منٹ ایڈجسٹ کریں۔
آرام دینے والی آوازیں۔ پرسکون، سننے میں آسان آوازیں جو دن یا رات کے وقت آرام کے لیے بنائی گئی ہیں۔
نیند کی کہانیاں۔ الگ الگ کرداروں کی آوازوں کے ساتھ - شرلاک ہومز ایڈونچر سمیت عمیق کہانیوں کی طرف بڑھیں۔
کوئی آڈیو رکاوٹ نہیں ہے۔ اشتہارات کبھی بھی آڈیو میں نہیں چلتے اور نہ ہی کسی سیشن کو روکتے ہیں۔ سبسکرائبرز کو کوئی اشتہار نظر نہیں آتا۔
آف لائن کام کرتا ہے — ڈاؤن لوڈ کی ضرورت نہیں ہے۔ سکوں یا اختیاری سبسکرپشن کے ذریعے آف لائن استعمال کو غیر مقفل کریں۔
مددگار تجاویز۔ اپنے لمحات سے مطابقت رکھنے کے لیے ہوم اسکرین پر بروقت سیشن کی تجاویز دیکھیں۔
اسے کسی بھی وقت استعمال کریں۔ کسی اکاؤنٹ یا رکنیت کی ضرورت نہیں ہے۔ جب چاہو واپس آجاؤ۔
اسٹریکس اختیاری۔ اپنی رفتار سے مستقل مزاجی پیدا کریں۔
رازداری کے موافق۔ ہم ذاتی ڈیٹا اکٹھا نہیں کرتے ہیں۔

رسائی کے اختیارات
سکے جو آپ کماتے ہیں۔ سکے حاصل کرنے کے لیے سیشن مکمل کریں—یا اختیاری انعام یافتہ اشتہار دیکھیں۔ آف لائن استعمال یا دیگر فوائد کو غیر مقفل کرنے کے لیے سکے استعمال کریں۔
اختیاری سبسکرپشن۔ اشتہارات کو ہٹا دیں اور جاری آف لائن استعمال کو فعال کریں—مکمل طور پر اختیاری۔
لچکدار آف لائن ان لاک۔ مخصوص سیشنز یا وسیع تر ادوار کے لیے آف لائن کو غیر مقفل کریں۔

کسی بھی وقت، کہیں بھی زیادہ گراؤنڈ محسوس کرنے کے لیے تیار ہیں؟ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی پہلی پرسکون سانس لیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
31 اکتوبر، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، ایپ سرگرمی اور 2 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں