House of Deeprelax – Meditatie

Покращте своє загальне самопочуття за допомогою House of Deeprelax: нідерландською програмою для медитації з гідом. Отримайте підтримку у разі стресу, тривоги чи депресії. Дихальні вправи з гідом допоможуть вам повністю розслабитися під час унікальної медитативної подорожі.

Незалежно від того, новачок ви чи досвідчений, програма Deeprelax дозволяє вам глибоко розслабитися де завгодно і коли завгодно. Кожен сеанс – це унікальна медитативна подорож, що супроводжується музикою чи голосом на замовлення. Насолоджуйтесь ним як коротким ранковим ритуалом, дрімотою або чудовим, надзвичайно довгим вечірнім сеансом. Доповнений функцією офлайн. Кожен сеанс має унікальну тему, що дозволяє вам вибрати дихальні вправи, медитації глибокого самогіпнозу, глибокий відпочинок без сну або йога-нідру. Ці сеанси, тривалістю від 14 до 50 хвилин, розроблені та озвучені Еліаною Бернхард.

► Змініть своє життя за допомогою йога-нідри NSDR
Для багатьох людей йога-нідра з глибоким відпочинком без сну є найвищим відкриттям для релаксації, зниження стресу та кращого сну. Це науково доведена та ефективна форма медитації, яка забезпечує глибоке зцілення та спокій. Незалежно від того, чи шукаєте ви балансу, більше енергії, зосередженості чи просто моменту розслаблення, кожен може скористатися цим методом. Ляжте, глибоко вдихніть і дозвольте собі перенестися у прекрасні внутрішні подорожі.

► Кожен сеанс Deerelax складається з:
- Дихальних вправ для розслаблення та зосередження
- Технік усвідомлення та релаксації
- Гіпнозу та спеціальних візуалізацій

Метод Deerelax був розроблений експертом з медитації Еліаною Бернхард. Це унікальне поєднання кількох практик йога-нідри, адаптованих до потреб сучасних людей та перевірених з вражаючими результатами.

► Deeprelax Yoga Nidra допомагає вам:

- Новий вимір відпочинку та розслаблення
- Кращий сон та альтернатива снодійним
- Миттєво більше енергії та життєвих сил
- Зменшення тривожності, стресу та болю
- Природна підтримка при депресії
- Підвищення креативності та зосередженості на роботі
- Полегшення симптомів ПМС або ревматоїдного розладу
- Легший зв'язок з вашою інтуїцією

► Преміум-підписка
- Необмежений доступ до всіх сеансів
- Слухайте онлайн та офлайн
- Регулярно нові серіали та музика з бінауральними ритмами
- Сеанси на кожну мить: Ранковий ритуал, Перша допомога, Розслаблення та На добраніч

Оцініть наш додаток у Play Store та залиште відгук, щоб ми могли допомогти ще більшій кількості людей з медитацією, йога-нідрою, дихальними вправами та моментами глибокого розслаблення.