Lose It! – це додаток для лічильника калорій, відстеження дієт та прогресу в схудненні, який допомагає вам дотримуватися дієти та досягати ваших цілей щодо схуднення! Просто встановіть цілі щодо схуднення, а потім відстежуйте свій раціон, харчування та фізичні вправи, щоб схуднути. Lose It! – це більше, ніж просто безкоштовний трекер калорій. Ви можете відстежувати своє харчування, макроелементи, споживання вуглеводів та калорій, а також планувати свій графік періодичного голодування. Підрахунок калорій, відстеження харчування та схуднення ще ніколи не були такими простими!
СПРОЩІТЬ СВІЙ ШЛЯХ ДО СХУДНЕННЯ ВАГИ
Lose It! використовує перевірені принципи підрахунку калорій, відстеження харчування, дефіциту калорій та відстеження дієти, щоб допомогти вам досягти успіху. Щоб розпочати свій шлях до схуднення, введіть дані свого профілю, і ми розрахуємо щоденний бюджет калорій та графік. Потім легко відстежуйте своє харчування, втрату ваги та активність, щоб відсвяткувати свої перемоги у схудненні. Lose It! допомагає вам змінити споживання калорій та дієтичні звички, водночас вивчаючи ваші потреби в харчуванні, щоб встановити досяжні цілі за допомогою персоналізованого посібника зі схуднення, який допоможе вам не збитися з курсу.
РЕЄСТРАЦІЯ ПРИЙОМУ ЇЖІ ЗА ДОПОМОГОЮ ШТУЧНОГО ІНТЕЛЕКТУАЛЬНОГО СТВОРЕННЯ ТА ФОТО
Швидко та точно реєструйте прийоми їжі за допомогою голосу або фотографії. Просто говоріть у телефон або торкніться значка камери, щоб відстежувати їжу та рахувати калорії за лічені секунди. Зробіть фотографію, зареєструйте прийом їжі та спростіть свій шлях до схуднення!
СХУДНІТЬ! БЕЗКОШТОВНІ ОСНОВНІ ФУНКЦІЇ
• Відстеження калорій – використовуйте лічильник калорій, щоб легко відстежувати прийоми їжі та тренування безпосередньо з телефону
• План схуднення – створіть план схуднення на основі вашого унікального складу тіла, рівня активності та звичок
• Підтримка спільноти – додайте своїх друзів та приєднуйтесь до груп підтримки, щоб залишатися мотивованими
ФУНКЦІЇ ПРЕМІУМ-ПЛАНУ
• Реєстрація прийомів їжі за допомогою фотографій – «Зроби знімок» дозволяє реєструвати прийоми їжі, зробивши фотографію
• Голос ШІ – просто скажіть «Я з'їв 2 яйця, тост з маслом та джемом», щоб зареєструвати свій прийом їжі
• Сканер штрих-кодів – скануйте штрих-коди продуктів або шукайте в нашій базі даних продуктів та рецептів
• Розширене відстеження – відстежуйте не лише калорії, включаючи макронутрієнти, такі як білки, вуглеводи, жири, цукор; а також цілі щодо здоров'я, включаючи артеріальний тиск, рівень глюкози, холестерину, параметри тіла, цикли сну тощо
• Періодичне голодування - встановіть свій план періодичного голодування та відстежуйте свої голодування в тому ж додатку, де ви відстежуєте своє харчування
• Планування та цілі харчування - цілі харчування допомагають вам розрахувати рекомендовану поживну цінність, включаючи макроелементи, вуглеводи, білки та загальне споживання калорій. Налаштуйте свій раціон та стиль харчування для персоналізованого схуднення!
• Плани дієт для схуднення - отримайте доступ до ексклюзивної особистої аналітики, щоб визначити, які страви, фрукти, нежирне м'ясо та зернові перешкоджають або допомагають вашому прогресу у схудненні.
• Синхронізація фітнес-додатків - підключайте фітнес-трекери, програми для тренувань та пристрої, такі як трекери Fitbit, трекери Misfit, трекери Garmin, ваги Withings, Google Fit, Healthkit та інші, щоб максимізувати свої цілі щодо схуднення, набору або підтримки ваги
З моменту нашого запуску в 2008 році нас писали в The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America та інших виданнях.
Схудніть! допоміг понад 57 мільйонам користувачів скинути понад 150 мільйонів фунтів. Завдяки глобальній базі даних продуктів харчування, що містить понад 56 мільйонів продуктів і рецептів, відстеження того, що ви їсте, є простим і точним. Виберіть з понад 25 цілей здоров'я, включаючи макроелементи, вуглеводи, білки та калорії, і почніть бачити результати лише за три дні постійного відстеження.
Завантажте Lose It! і приєднуйтесь до нашої спільноти людей, які схудли, сповненої учасників, які допомагають нам досягти нашої місії – мобілізувати світ для досягнення здорової ваги. Незалежно від ваших потреб у дієті чи цілей схуднення, Lose It! може допомогти вам знайти відповідне схуднення!
Повні умови:
http://loseit.com/terms