Bacak Kası Yapma Egzersizleri

Reklam içerirUygulama içi satın alma
4,6
145 B yorum
10 Mn+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
USK: Tüm yaşlar
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Günde sadece 7 dakikalık bir egzersizle daha iyi görünümlü bacaklar! Kısa ve etkili bacak antrenmanları size kısa sürede bacak kasları verecektir.

Nexoft Mobile'ın ücretsiz Bacak Kası Egzersizleri Uygulaması bacaklarınızı eğlenceli ve basit bir şekilde çalıştırmanızı sağlar. Evde veya spor salonunda egzersiz yapın. Herhangi bir ekipman gerekmez. Ceplerinde kişisel bir antrenör!

Nexoft Mobile NEDEN Bacak Kası Egzersizleri Uygulaması?

- Terletecek kısa ve etkili bacak antremanı ve egzersizleri.
- Yağ yakın, kilo verin ve güzel görünümlü bacak kaslarınız olsun!
- Ekipmansız çalışın. Vücut ağırlığınızla çalışın.
- Egzersiz hatırlatıcıları böylece bacaklar ve kalçalar çalışmayı asla unutma!
- Günlük egzersiz izci ve özelleştirilmiş egzersiz planları. Başlamak ve seksi bacakları almak çok kolay.
- Yeni başlayanlar ve profesyoneller için uygun zorlu egzersizler.
- Hedefler: popo, bacaklar, kalça, uyluklar, karın kası, uyluk boşlukları, sırt, kardiyo ve daha fazlası!
- Erkeklerin fitness ve sağlık ihtiyaçları için özel hazırlanmış egzersizler.
- Erkekler için günlük erkek fitness egzersiz.

Sağlık ve zindeliğinizin kontrolünü elinize alın ve her gün bizimle ter atın!

Erkek ev egzersizlerimiz hızlı ve etkili olacak şekilde el yapımıdır. Bacak egzersizlerinden birini seçin. Her birinin farklı bir odağı ve farklı bir etkisi vardır.

Bacak Kası Egzersizleri Uygulaması

Ne için bekliyorsun? Bacak Kası Egzersizleri Uygulamasını indirin ve bugün daha seksi görünümlü bacaklara sahip olun!

Müzik: www.bensound.com
Güncellenme tarihi
29 Tem 2025

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Finansal bilgiler ve 6 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

4,7
140 B yorum
Zeyd PAMUKÇU
7 Eylül 2025
merhabalar. uygulamaya göz atma amacı ile uygulamayı indirmiştim. 5 10 dk sonra sildim. fakat otomatik abonelik uygulamayı silmeme rağmen devam etmiş. abonelik iptali ve para iadesi talep ediyorum.
16 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Nexoft - Fitness Apps
8 Eylül 2025
Merhaba, siz kabul etmeden sizden herhangi bir ücret kesintisi yapılmaz. Eğer isterseniz Google Play Store üzerinden aboneliğinizi iptal edebilirsiniz. Daha fazla bilgi için lütfen bize support@nexoftmobile.com adresinden ulaşın.
Adem Oktar
28 Ağustos 2025
Merhaba uygulamayı 28.08. 2025 tarihinde indirdim bacaklarımda çok kas güçsüzlügu baldır uyluk ağrısı var orta seviye olarak ilk birinci gün olan egzersizleri yaptım çoğunda cok mahf oldm gerçekten çok zor belkide hiç yapmadığım içindir pes etmek istemiyorm videodaki gbı pro gbı yapamazsam bile az çok yapmaya çalışıyorum şuan kolarim bacaklrim sanki sızlıyor
Bunu yararlı buldunuz mu?
Nexoft - Fitness Apps
29 Ağustos 2025
Merhaba! Antrenmanınıza başlangıç seviyesiyle başlayabilir veya planınızı kendi seviyenize göre özelleştirebilirsiniz. Yorumunuz için teşekkürler. İlk adımı attınız, şimdi harika sonuçlara doğru ilerleme zamanı!
ömer said Yalçın
11 Kasım 2025
gerçekten ilk günden işe yarayacağını hissediyorum antremandan sonra cidden bacaklarım titremeye başladı kaslarımsaki yanmaları hissedebiliyorum gerçek müthiş bir uygulama ,tek puanıda ilk başta seçtirdiği seçimlere göre antrenman yaptırmadığından dolayı kırıyorum
Bunu yararlı buldunuz mu?
Nexoft - Fitness Apps
12 Kasım 2025
Merhaba, güzel sözleriniz için teşekkür ederiz. İlk başta sorduğumuz sorular size özel planın hazırlanması için sorulmaktadır. Bu sayede sizin isteklerinizi ve fitness seviyenizi ölçerek planınızı hazırlarız. Lütfen neden planların isteklerinizi karşılamadığını bize bildirin. Bize support@nexoftmobile.com adresinden ulaşabilirsiniz.