Feldenkrais First

Feldenkrais First sizi diğer fitness veya meditasyon uygulamalarının çok ötesine götürür. Uygulama hayatınızı koordine etmek için bir rehber ve altın madeni.

İLGİLİ TEORİ VE DERİN PRATİK
Feldenkrais First, Feldenkrais Yöntemi'nin teorisi ve pratiği konusunda hem açık eğitim hem de uzman rehberliği sağlar. Koordinasyon ve farkındalığın bilgisini ve nedenini ve yöntemin nöroplastisite, hareket eğitimi ve insan gelişimindeki köklerinin önemini öğreneceksiniz.

FİZİKSEL BÜTÜNLÜK VE DUYGUSAL ONUR ÜZERİNE MODERN BİR MERCEĞE BAKIN
Daha verimli hareket etmenize ve özgüveninizi artırmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış Hareketle Farkındalık derslerinin geniş bir kütüphanesine erişebileceksiniz.

KAPSAMLI BİR REHBER
Uygulama, bir dizi yararlı özellik ile uygulamanızı ve gelişiminizi destekler:
1. Onlarca yıllık deneyime sahip uzman öğretmenler tarafından verilen Hareket Farkındalığı derslerinin düzenlenmiş bir kütüphanesi
2. Temalara, deneyim seviyesine ve yararlı hashtag'lere göre düzenlenmiş bir ders dizini
3. Canlı etkinlikler, haftalık dersler, sohbetler, röportajlar ve atölyeler.
4. İçgörülerinizi, başarılarınızı ve sorularınızı paylaşabileceğiniz topluluk alanları.
5. Uygulama içi destek mesajları
6. Yeni yeteneklerinizi hayatınızın anlarına entegre etmenize yardımcı olacak günlük hatırlatıcılar ve düşünceler
7. Canlı kohort kursları
8. Kendi hızınızda ilerleyebileceğiniz video ve ses kursları
9. Feldenkrais Öğretmen Eğitim Kursları

GELECEĞE SAHİP DURUŞ VE HAREKETE ADIM ADIM YAKLAŞIM
İster yeni başlayan, ister ciddi bir amatör, ister uzman bir uygulayıcı veya profesyonel olun, yüzeyselliğin yüzeyinde zamanınızı boşa harcamamak için akıllı, ölçeklenebilir bir uygulamaya gireceksiniz.

KOORDİNASYON, DENGE, DENGELİLİK VE DİKKAT İÇİN DUYUSAL-MOTOR TEMELLERİNİ ÖĞRENİN
Feldenkrais First, fiziksel ve bilişsel hassasiyetinizi tek ve birleştirici bir bağlamda eğitir. Eylem ve dikkat eşit ağırlığa sahiptir. Uygulamalar sınırsızdır. Amacımız, dünyadaki en iyi benliğinizin daha derin bir anlayış, öz şefkat ve net bir algı yolunu oluşturmanıza yardımcı olmaktır.

SORGULAMA VE EYLEMDE BULUNABİLİR BAKIŞ AÇISI İÇİN BİR YER
Sinir bilimi, antropoloji, bilgelik uygulamaları, dövüş sanatları, fiziksel işlev ve insan gelişiminin kesiştiği noktada hayatın en önemli sorularından bazılarını keşfedin.

ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER VE ROGER RUSSELL TARAFINDAN OLUŞTURULDU
Andrew, Jeff ve Roger, Dr. Moshe Feldenkrais'in insan gelişimi, atletizm, sanat, eğitim ve bilim alanlarındaki çalışmalarının pratiği, teorisi ve uygulaması için birinci sınıf kaynak olması amacıyla Feldenkrais First'ü kurdu. Misyonları belirsiz bir dünyada başarılı olmanıza yardımcı olmaktır.
“Feldenkrais First, şimdiye kadar yaptığım herhangi bir meditasyon uygulamasından, egzersiz dersinden veya sağlık uygulamasından daha eğlenceli. İşlevsel anatomi anlayışı mükemmel ve dersler netliğin bir modeli.”—Phyllis Kaplan, MD
“Harika, anlayışlı bir öğrenci topluluğu. Dersler teşvik edici, zorlayıcı ve canlandırıcı."—Mark Steinberg, 1. Kemancı Brentano Yaylı Çalgılar Dörtlüsü, Yale Müzik Okulu Öğretim Üyesi
"Jeff Haller, hareket öğretme konusunda tanıştığım herkesten daha fazla şey biliyor."
— Rick Acton, Golf Digest Dergisi En İyi 100 Öğretmeni, Eski Şampiyonlar Turu Oyuncusu
“Jeff Haller, işlevsel hareketin ustası. Keşke 28 yıl önce PGA Turu'nda çaylakken onunla tanışsaydım!” —Brad Faxon, Champions Tour Golfer
“Andrew'un öğretileri çok açık ve net. Bunu hafife almıyorum—ağrım yok.” —Lisbeth Davidow, Feldenkrais Öğretmeni
ABONELİK Abonelikler otomatik olarak yenilenir. Aboneliğinizi Apple hesap ayarlarınızdan yönetin. Ödeme Apple hesabınıza yansıtılacaktır. Daha fazla bilgi için www.feldenkraisfirst.com adresini ziyaret edin.