ด้วย GONEURO คุณจะเตรียมตัวได้ดีที่สุดสำหรับการแข่งขันฟิตเนสครั้งต่อไป เนื้อหาอิงจากการฝึกประสาท-กรีฑา ซึ่งไม่เพียงช่วยให้คุณปรับปรุงประสิทธิภาพ แต่ยังทำให้คุณแข่งได้ตลอดไปอีกด้วย
พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญ
Hady เป็นแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกระบบประสาท เขาพัฒนา GONEURO Basic ร่วมกับ Uli Glöckler Uli เป็นผู้ชนะ HYROX EM ในปี 2023 และสามารถคว้าเหรียญเงินในการแข่งขัน HYROX Double 2023 World Championships
การแข่งขันบน ตลอดไป.
ในแอพนี้คุณจะพบแบบฝึกหัดจากประสาทวิทยาสำหรับสาขาวิชาต่าง ๆ ที่ช่วยเตรียมสมองและร่างกายของคุณให้พร้อมรับความเครียดจากการฝึกซ้อมและการแข่งขัน คุณสามารถรวมการออกกำลังกายเข้ากับกิจวัตรการวอร์มอัพของคุณได้อย่างง่ายดาย และคุณต้องการเพียงอุปกรณ์ที่มีอยู่ในสตูดิโอฟิตเนสทั่วไปทุกแห่ง
สำหรับแต่ละสาขาวิชาต่อไปนี้ คุณจะพบวิดีโอแนะนำพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการอุ่นเครื่องและทำงานภายใต้ภาระด้วยการฝึกซ้อมเกี่ยวกับระบบประสาท วิดีโออธิบายจะแสดงวิธีปรับการฝึกซ้อมสำหรับระบบประสาทของคุณ อธิบายง่ายๆ คือคุณสามารถทำได้ทุกที่
ระเบียบวินัย
+ วิ่ง
+ สกีเออร์
+ ดันเลื่อน
+ ลากเลื่อน
+ Burpee กระโดดกว้าง
+ พายเรือ
+ พกของชาวนา
+ กระสอบทรายพุ่ง
+ ลูกบอลติดผนัง
เรียนรู้เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการแข่งขันฟิตเนสของคุณ
+ การฝึกซ้อมอุ่นเครื่องสำหรับแต่ละสาขาวิชา
+ แบบฝึกหัดภายใต้ภาระสำหรับแต่ละวินัย
เรียนรู้เกี่ยวกับระบบประสาทของคุณและวิธีการปรับการออกกำลังกาย
E+ อธิบายโดย Hady Daboul แพทย์และโค้ช Neuroathletic
+ ดำเนินการโดย Uli Glöckner ผู้ชนะการแข่งขัน European Championship, World Championship silver HYROX 2023 Women's Double
+ พื้นฐานเสียงทางประสาทวิทยาของแบบฝึกหัดที่แสดง
การใช้งานแอป
GONEURO สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี คุณสามารถปลดล็อกเนื้อหาทั้งหมดด้วย GONEURO Basic ได้ในราคา €149.99
ราคานี้ใช้กับลูกค้าในเยอรมนี ในประเทศหรือเขตสกุลเงินอื่น ราคาอาจถูกแปลงตามอัตราแลกเปลี่ยนท้องถิ่น
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: be.thehaive.co/t-and-c
การปกป้องข้อมูล: be.thehaive.co/data-privacy
สำนักพิมพ์: be.thehaive.co/imprint