Feldenkrais First

Feldenkrais First จะพาคุณไปไกลกว่าแอพฟิตเนสหรือการทำสมาธิอื่นๆ แอพนี้เป็นทั้งคู่มือและแหล่งข้อมูลอันล้ำค่าสำหรับการประสานงานชีวิตของคุณ

ทฤษฎีที่เกี่ยวข้องและการปฏิบัติที่ลึกซึ้ง
Feldenkrais First มีทั้งการฝึกอบรมที่ชัดเจนและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในทฤษฎีและการปฏิบัติของวิธี Feldenkrais คุณจะได้เรียนรู้ทั้งความรู้เชิงลึกและความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับการประสานงานและการรับรู้ และความเกี่ยวข้องของรากฐานของวิธีการนี้ในความสามารถในการปรับเปลี่ยนของระบบประสาท การฝึกการเคลื่อนไหว และพัฒนาการของมนุษย์

มุมมองสมัยใหม่เกี่ยวกับความสมบูรณ์ของร่างกายและศักดิ์ศรีทางอารมณ์
คุณจะสามารถเข้าถึงบทเรียนการรับรู้ผ่านการเคลื่อนไหวมากมายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง
คู่มือที่ครอบคลุม
แอปนี้รองรับการฝึกฝนและการเติบโตของคุณด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย:
1. ห้องสมุดบทเรียน Awareness Through Movement ที่คัดสรรมาอย่างดีซึ่งสอนโดยครูผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์หลายสิบปี
2. ดัชนีบทเรียนที่จัดตามธีม ระดับประสบการณ์ และแฮชแท็กที่มีประโยชน์
3. กิจกรรมสด ชั้นเรียนรายสัปดาห์ การสนทนา การสัมภาษณ์ และเวิร์กชอป
4. พื้นที่ชุมชนเพื่อให้คุณแบ่งปันข้อมูลเชิงลึก ความสำเร็จ และคำถาม
5. ข้อความสนับสนุนในแอป
6. คำเตือนและการไตร่ตรองรายวันเพื่อช่วยให้คุณผสานความสามารถใหม่ของคุณเข้ากับช่วงเวลาต่างๆ ในชีวิต
7. หลักสูตรกลุ่มสด
8. หลักสูตรวิดีโอและเสียงที่เรียนด้วยตนเอง
9. หลักสูตรฝึกอบรมครู Feldenkrais

แนวทางทีละขั้นตอนสำหรับการวางท่าทางและการเคลื่อนไหวเพื่ออนาคต
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ มือใหม่ที่จริงจัง ผู้ฝึกหัดผู้เชี่ยวชาญ หรือมืออาชีพ คุณจะฝึกฝนอย่างชาญฉลาดและปรับขนาดได้ ดังนั้นคุณจะไม่เสียเวลาไปกับสิ่งที่ผิวเผิน
เรียนรู้พื้นฐานการรับรู้ทางประสาทสัมผัสเพื่อการประสานงาน ความสมดุล ความเสมอภาค และความสนใจ
Feldenkrais First ฝึกฝนความแม่นยำทางร่างกายและทางปัญญาของคุณในบริบทเดียวที่เชื่อมโยงกัน การกระทำและความสนใจได้รับความสำคัญเท่าเทียมกัน การประยุกต์ใช้ไม่มีขีดจำกัด เป้าหมายของเราคือช่วยให้คุณสร้างเส้นทางแห่งความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ความเห็นอกเห็นใจตนเอง และการรับรู้ที่ชัดเจนเกี่ยวกับตัวตนที่ดีที่สุดของคุณในโลก

สถานที่สำหรับการสืบเสาะหาความรู้และการมองเห็นที่ดำเนินการได้
สำรวจคำถามที่สำคัญที่สุดในชีวิตบางส่วนที่จุดตัดของประสาทวิทยา มานุษยวิทยา การฝึกปัญญา ศิลปะการต่อสู้ การทำงานของร่างกาย และการพัฒนาของมนุษย์

สร้างโดย Andrew Gibbons, Jeff Haller และ Roger Russell
Andrew, Jeff และ Roger สร้าง Feldenkrais First ขึ้นเพื่อเป็นแหล่งข้อมูลชั้นนำด้านการปฏิบัติ ทฤษฎี และการประยุกต์ใช้ผลงานของ Dr. Moshe Feldenkrais ในด้านการพัฒนาของมนุษย์ กีฬา ศิลปะ การศึกษา และวิทยาศาสตร์ ภารกิจของพวกเขาคือการช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในโลกที่ไม่แน่นอน
“Feldenkrais First สนุกกว่าแอพการทำสมาธิ คลาสออกกำลังกาย หรือแนวทางการดูแลสุขภาพใดๆ ที่ฉันเคยทำมา ความเข้าใจเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์เชิงหน้าที่นั้นยอดเยี่ยมมาก และบทเรียนต่างๆ ก็เป็นแบบอย่างของความชัดเจน” —Phyllis Kaplan, MD
“ชุมชนนักเรียนที่ยอดเยี่ยมและเข้าใจลึกซึ้ง บทเรียนกระตุ้น ท้าทาย และกระตุ้นเร้า” —Mark Steinberg นักไวโอลินคนแรกของ Brentano String Quartet คณะดนตรีของ Yale School of Music
“Jeff Haller รู้เรื่องการสอนการเคลื่อนไหวมากกว่าใครๆ ที่ฉันเคยพบ”
— Rick Acton ครูผู้สอน 100 อันดับแรกของนิตยสาร Golf Digest อดีตผู้เล่น Champions Tour
“Jeff Haller เป็นปรมาจารย์ด้านการเคลื่อนไหวเชิงหน้าที่ ฉันหวังว่าจะได้พบเขาตอนที่ฉันเป็นมือใหม่ใน PGA Tour เมื่อ 28 ปีที่แล้ว!” —Brad Faxon นักกอล์ฟ Champions Tour
“การสอนของ Andrew ชัดเจนและเฉพาะเจาะจงมาก ฉันไม่ได้พูดเล่นๆ นะ ฉันไม่มีความเจ็บปวดแล้ว” —Lisbeth Davidow ครู Feldenkrais
การสมัครสมาชิก การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ จัดการการสมัครสมาชิกของคุณจากการตั้งค่าบัญชี Apple การชำระเงินจะถูกหักจากบัญชี Apple ของคุณ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดไปที่ www.feldenkraisfirst.com