Mentat Ai - Your Mental Health

Mentat Ai – เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพจิตที่ขับเคลื่อนโดย AI ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันของคุณ

ควบคุมสุขภาพจิตของคุณด้วย Mentat Ai การสนับสนุนการบำบัดส่วนบุคคลที่ขับเคลื่อนด้วย AI ของคุณทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าคุณจะจัดการกับความเครียด การบรรเทาความวิตกกังวล หรือความเหนื่อยหน่าย Mentat Ai พร้อมให้การสนับสนุนทันทีและเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพเพื่อสุขภาพทางอารมณ์

เหตุใดจึงเลือก MENTAT AI

- ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน – รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการเมื่อใดก็ตามที่ชีวิตรู้สึกหนักใจ
- การสนับสนุนส่วนบุคคล – Mentat Ai ปรับให้เข้ากับอารมณ์ของคุณ โดยเสนอคำแนะนำที่เหมาะกับคุณซึ่งจะเติบโตไปพร้อมกับคุณ
- เทคนิคที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ – ได้รับประโยชน์จากกลยุทธ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เช่น การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) การมีสติ และการจัดการความเครียด
- เป็นส่วนตัวและปลอดภัยโดยสมบูรณ์ - ความคิดของคุณเป็นของคุณคนเดียว ความเป็นส่วนตัวของคุณคือสิ่งที่เราให้ความสำคัญ

มีอะไรอยู่ข้างในแอป?

- นักบำบัด AI ทันที (ตามการสมัครสมาชิก)
เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือหนักใจ ให้พูดคุยกับนักจิตวิทยา AI ของคุณเพื่อรับคำแนะนำส่วนบุคคล แบบฝึกหัดไตร่ตรอง และการสนับสนุนในทางปฏิบัติ

- เครื่องมือติดตามอารมณ์และข้อมูลเชิงลึกทางอารมณ์
บันทึกอารมณ์ของคุณทุกวันเพื่อค้นหารูปแบบ รับรู้สิ่งกระตุ้น และติดตามความก้าวหน้าด้านสุขภาพจิตของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

- การ์ดเผชิญปัญหาเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลทันที (ใหม่!)
ต้องการรีเซ็ตด่วนหรือไม่? ค้นหาการ์ดเผชิญปัญหาของเราเพื่อค้นหาเทคนิคที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการบำบัด การฝึกสติเพื่อสงบสติอารมณ์ และคำยืนยันที่ช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์ที่ยากลำบากได้ในขณะนั้น

- ความช่วยเหลือฉุกเฉิน - การสนับสนุน AI เมื่อคุณต้องการมันมากที่สุด (ใหม่!)
ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก? แตะปุ่มความช่วยเหลือฉุกเฉินเพื่อรับแบบฝึกหัดที่มีระบบ AI นำทางทันทีซึ่งออกแบบมาเพื่อให้คุณสงบและมีศูนย์กลาง

- เทคนิคการฝึกสติและการบำบัด
สำรวจแบบฝึกหัดการหายใจ เครื่องมือ CBT และการฝึกสติพร้อมคำแนะนำเพื่อลดความเครียดและปลูกฝังความยืดหยุ่นทางอารมณ์

- วารสารส่วนตัวเพื่อการไตร่ตรอง
เขียนได้อย่างอิสระในพื้นที่ที่ปลอดภัยและไม่มีการตัดสิน ไตร่ตรองอารมณ์ ติดตามความก้าวหน้า และเพิ่มความตระหนักรู้ในตนเอง

- ข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพจิตส่วนบุคคล
รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าจากการวิเคราะห์แนวโน้มทางอารมณ์ที่ขับเคลื่อนโดย AI ซึ่งช่วยให้คุณทราบรูปแบบและสร้างกลยุทธ์การรับมือที่ดียิ่งขึ้น

ทำไมคุณถึงรัก MENTAT AI

ไม่มีการนัดหมาย ไม่ต้องรอ – รับการสนับสนุนที่คุณต้องการทันทีทุกครั้งที่เหมาะสมกับกำหนดการของคุณ

ใช้งานง่ายและใช้งานง่าย – ออกแบบมาให้ใช้งานง่าย ด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายซึ่งสะดวกสบายและควบคุมได้อย่างสงบ

พื้นที่ที่สนับสนุนและไม่มีการตัดสิน – Mentat Ai สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยที่ความรู้สึกของคุณได้รับการตรวจสอบและเคารพความเป็นส่วนตัวของคุณ

ประกาศสำคัญ

Mentat Ai เป็นเครื่องมือการเติบโตส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ ไม่สามารถทดแทนการบำบัดโดยมืออาชีพหรือการรักษาพยาบาลได้ หากคุณตกอยู่ในภาวะวิกฤติ โปรดติดต่อนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต


เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับนโยบายของเรา:

ข้อตกลงสิทธิ์การใช้งานสำหรับผู้ใช้: https://www.mentat-ai.com/eula

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai


คุณไม่ได้อยู่คนเดียว Mentat Ai พร้อมให้คำแนะนำคุณทุกขั้นตอน ไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียด สร้างความยืดหยุ่นทางอารมณ์ หรือค้นหาความสมดุล ให้ก้าวแรกสู่สุขภาพจิตที่ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิ การผ่อนคลาย และเทคนิคการนอนหลับ

สุขภาพจิตของคุณมีความสำคัญสำหรับเรา ดาวน์โหลด Mentat Ai และปล่อยให้เป็นแนวทางที่เชื่อถือได้ของคุณ