Water Tracker: Water Reminder

నీళ్లు తాగడం ఎప్పుడూ మర్చిపోతున్నారా? అవును, మీరు చివరకు సరైన యాప్‌ని కనుగొన్నారు:
వాటర్ ట్రాకర్ & రిమైండర్ మీరు ఇకపై తాగడం గురించి మరచిపోకుండా సహాయం చేయడానికి రూపొందించబడింది. మీ తీసుకోవడం రికార్డ్ చేయండి మరియు మా స్మార్ట్ రిమైండర్ మిగిలిన వాటిని చూసుకుంటుంది.

పరిశోధకులు నిరూపించిన నీరు త్రాగడం వల్ల కలిగే భారీ ప్రయోజనాలు:
😊 మెరిసే చర్మం & ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని కలిగి ఉండండి
☀️ మీ మెదడును క్లియర్ చేయండి & మీ మానసిక స్థితిని ప్రకాశవంతం చేయండి
🩸 రక్తపోటు & పల్స్‌ను స్థిరీకరించండి
💦 శరీర వ్యర్థాలను తొలగించండి
✨ ఎనర్జీ రికవరీని వేగవంతం చేయండి
🔥 అలసటను మెరుగుపరచండి & బరువు తగ్గండి
💪🏻 కీళ్ల & మూత్రపిండ వ్యాధులను నిరోధించండి

గుర్తుంచుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉన్నందున మీకు ఇప్పటికీ తాగునీరు లేకుంటే, వాటర్ ట్రాకర్ & రిమైండర్ అనేది మీ చివరి పరిష్కారం. మీ దినచర్యకు అనుగుణంగా స్మార్ట్ అలారాలు స్వయంచాలకంగా సెట్ చేయబడతాయి: నిద్రలేచిన వెంటనే, భోజనానికి ముందు/తర్వాత మరియు నిద్రవేళకు ముందు. మీరు దీన్ని ఎప్పటికీ కోల్పోరు!

మీరు ఏమి పొందవచ్చు:
🚩 మీ ఉత్తమ నీటి రోజువారీ తీసుకోవడం గురించి ప్రొఫెషనల్ సమాచారాన్ని పొందండి: మీ వయస్సు, బరువు, వ్యాయామ స్థాయి మరియు వాతావరణానికి అనుగుణంగా
💧 మీ వ్యక్తిగతీకరించిన రోజువారీ లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయండి మరియు దానిని సాధించండి!
⏰ సరైన సమయంలో స్మార్ట్ అలారంల ద్వారా రిమైండ్ చేయబడింది
👆 సాధారణ స్లయిడ్‌తో త్రాగే మొత్తాన్ని సర్దుబాటు చేయండి
📈 మీ మద్యపాన రికార్డుల వివరణాత్మక గణాంకాలను పొందండి
🌓 రాత్రిపూట మ్యూట్ చేయండి
✅ ఉపయోగించడానికి సులభమైన, చక్కగా మరియు సూటిగా UI

వాటర్ ట్రాకర్‌తో తగినంత నీటిని పొందడం మీకు సహాయం చేస్తుంది:

1️⃣ మెటబాలిజం మరియు శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం పెంచండి
* రక్త ప్రసరణకు తోడ్పడుతుంది
* మీ కణాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషణను వేగంగా తీసుకువెళ్లండి
* రక్తపోటు, హృదయ స్పందన రేటు మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత స్థిరంగా ఉంచండి
* శరీరంలోని వ్యర్థాలను, టాక్సిన్స్‌ను శుభ్రపరుస్తుంది
* కణాల పెరుగుదల మరియు పునరుద్ధరణకు సహాయపడుతుంది
* ఎలక్ట్రోలైట్స్ మరియు మినరల్స్ బ్యాలెన్స్ నిర్వహించండి

2️⃣ మిమ్మల్ని అందంగా కనిపించేలా చేయండి
* మృదువైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు
* నోటి దుర్వాసన నివారిస్తుంది
* చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా మార్చుతుంది

3️⃣ రోగాలు మరియు నష్టాల నుండి రక్షించండి
* ఆస్తమా, అలర్జీల నుంచి ఉపశమనం
* మెరుగైన జీర్ణక్రియ మరియు జీర్ణశయాంతర పనితీరు
* కిడ్నీ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది
* మీ రోగనిరోధక మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయండి
* తిమ్మిర్లు మరియు బెణుకులు నివారిస్తుంది
* మలబద్ధకం నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది

4️⃣ భౌతిక పనితీరును పెంచండి
* మీ బరువు తగ్గడాన్ని వేగవంతం చేయండి
* రోజంతా ఎనర్జిటిక్‌గా ఉండండి
* మీ క్రీడా పనితీరును పెంచుకోండి

5️⃣ మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేయండి
* మీ చర్మం, నోరు, ముక్కు మరియు కళ్లను తేమగా ఉంచండి
* మెదడును స్పష్టంగా ఉంచుకోండి
* వెన్నెముక మరియు కీళ్లను లూబ్రికేట్ చేయండి మరియు కుషన్ చేయండి
* ఏకాగ్రత మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచండి