WorkLifePortal

WorkLifePortal అనేది యూరప్‌లోని అతిపెద్ద డిజిటల్ కార్పొరేట్ వెల్నెస్ ప్లాట్‌ఫారమ్, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడంలో ప్రజలకు మద్దతునిస్తుంది.

WorkLifePortal యాప్ లోపల మరియు వెలుపల మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే అలవాట్లకు రివార్డ్ చేయడం ద్వారా మీ రోజువారీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. భాగస్వామి వెబ్‌సైట్‌లలో ప్రత్యేకమైన తగ్గింపులకు లేదా మీ వజ్రాలను నగదుగా మార్చుకునే అవకాశాన్ని మేము మీకు మంజూరు చేస్తాము!

ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలు, యోగా మరియు ఫ్లెక్సిబిలిటీ ట్రైనింగ్, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాలు, పోషకాహార చిట్కాలు, స్ఫూర్తిదాయకమైన వంటకాలు మరియు నాలెడ్జ్ ప్రోగ్రామ్‌లతో 3,000కి పైగా వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ ప్రోగ్రామ్‌ల మధ్య ఎంచుకోండి - ప్రతి స్థాయికి స్వాగతం.

మా విజ్ఞాన కార్యక్రమాలు మరియు కథనాల ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడం ఎలాగో నేర్చుకోవడం ద్వారా మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య లక్ష్యాలను ఎలా సాధించాలనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

మీ సహోద్యోగులతో కలిసి మా ఛాలెంజ్‌లలో ఒకదానిలో పాల్గొనండి: కదలిక, బుద్ధిపూర్వక వ్యాయామాలు లేదా జ్ఞానం అయినా, ప్రతి అభిరుచికి ఏదో ఒకటి ఉంటుంది.
వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను సాధించాలా లేక ఇతరులతో పోటీ పడాలా? నువ్వు నిర్ణయించు!

వర్క్‌లైఫ్ పోర్టల్ ఎందుకు?

రివార్డ్‌లు: వర్క్‌లైఫ్‌పోర్టల్‌తో మీరు ఎన్ని కార్యకలాపాలను పూర్తి చేస్తే అంత ఎక్కువ రివార్డ్‌లు అందుతాయి. ప్రతి కార్యాచరణ కోసం వజ్రాలు సంపాదించండి: నడక, జాగ్, వ్యాయామం, బైక్, అధ్యయనం లేదా ధ్యానం. మరియు మీరు మా మిషన్లను పూర్తి చేస్తే, మీరు మరిన్ని వజ్రాలు పొందుతారు! కొత్త రివార్డ్‌ల ప్రోగ్రామ్ మీరు వజ్రాలను సేకరించడం మరియు రీడీమ్ చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు ప్రత్యేకంగా WorkLifePortal వినియోగదారుల కోసం ప్రత్యేకించబడిన ప్రత్యేక డిస్కౌంట్‌లకు యాక్సెస్‌ను అందిస్తుంది.

ఉద్యమం: WorkLifePortal అన్ని అవసరాలకు తగిన ప్రోగ్రామ్‌ను కలిగి ఉంది: బరువు తగ్గింపు, బలం, ఓర్పు మరియు చలనశీలత. ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలిని నడిపించడంలో మీకు సహాయపడటానికి వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్‌లు మరియు దశల వారీ వీడియో గైడ్‌లతో ఫిట్‌గా ఉండండి లేదా ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి.

మైండ్‌ఫుల్‌నెస్: ఆటోజెనిక్ శిక్షణ, స్లీప్ ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు ధ్యానం మీకు స్విచ్ ఆఫ్ చేయడంలో మరియు రోజువారీ ఒత్తిడిని వదిలివేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ప్రేరణ మరియు ఏకాగ్రత ప్రోగ్రామ్‌లు మీ పనులను మరింత దృష్టి మరియు ఉత్సాహంతో సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సాధారణ యోగా వ్యాయామాలు కూడా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మరింత రిలాక్స్‌గా మారడానికి సహాయపడతాయి.

పోషకాహారం: స్పూర్తిదాయకమైన వంటకాలు మరియు ఆచరణాత్మక పోషకాహార చిట్కాలు మీ ఆహారాన్ని దీర్ఘకాలికంగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో మార్చుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. వ్యక్తిగతీకరించిన రెసిపీ సూచనలను పొందడానికి మీ పోషకాహార ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయండి.

ఆరోగ్య పురోగతి: ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కార్యకలాపాలు, మానసిక దృష్టి మరియు స్వీయ అధ్యయనంలో మీ పురోగతిని కొలవండి. మా రోజువారీ కోచింగ్ యూనిట్లను ఉపయోగించండి లేదా మీ ట్రాకర్ లేదా స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో మీ పనితీరును ట్రాక్ చేయండి. ట్రాక్ చేయండి, మీ పురోగతిని కొలవండి మరియు వారం వారం రివార్డ్ పొందండి.

మీ భౌతిక పనితీరును ట్రాక్ చేయండి: WorkLifePortalని Google Fitకి లేదా కింది మద్దతు ఉన్న ప్రొవైడర్‌లలో ఒకరికి కనెక్ట్ చేయండి: Fitbit, Garmin, Withings మరియు Polar.

ఎల్లప్పుడూ తాజాగా ఉండండి: మేము మీ బృందాల మధ్య, వివిధ స్థానాల మధ్య కూడా సంబంధాలను సృష్టిస్తాము. మేము కమ్యూనిటీ స్ఫూర్తిని ప్రోత్సహించే సానుకూల టచ్‌పాయింట్‌లను అందిస్తున్నాము, అవి: బి. ఆన్‌లైన్, ఆఫ్‌లైన్ మరియు హైబ్రిడ్ ఈవెంట్‌లు లేదా సవాళ్లు.
మీ కంపెనీ కోసం ప్రత్యేకమైన ఈవెంట్‌ల క్యాలెండర్‌తో తాజాగా ఉండండి!

నిబంధనలు మరియు షరతులు - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf
డేటా రక్షణ - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf