Fitatu Calorie Counter & Diet

Fitatuలో కొత్తది - ఫోటో నుండి AI క్యాలరీ అంచనా!

తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లండి మరియు పదార్థాలను మాన్యువల్‌గా నమోదు చేయడం గురించి మరచిపోండి. ఇప్పుడు మీకు కావలసిందల్లా కేవలం ఒక ఫోటో మరియు కొన్ని సెకన్లు మాత్రమే! కృత్రిమ మేధస్సుతో ఆధారితం, మా అల్గారిథమ్ మీరు తినే భోజనంలోని కేలరీలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్‌లను తక్షణమే అంచనా వేస్తుంది - ఇంట్లో లేదా భోజన సమయంలో.
కేలరీల లెక్కింపులో ఇది నిజమైన విప్లవం!

ఫిటాటు – మీ రోజువారీ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి సహాయకుడు! మా యాప్ కేలరీలను లెక్కించడం, మాక్రోన్యూట్రియెంట్‌లను ట్రాక్ చేయడం మరియు హైడ్రేషన్‌ను పర్యవేక్షించడం సులభం చేస్తుంది, మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. వేలకొద్దీ వంటకాలు, వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు మరియు అడపాదడపా ఉపవాస ఫీచర్లతో, Fitatu మీకు అడుగడుగునా మద్దతునిస్తుంది. ఫిటాటుతో మీ ఆహారం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఎంత సులభంగా నియంత్రించవచ్చో చూడండి.

మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడే ఫిటాటు లక్షణాలు:

- లక్ష్య సాధన కోసం సూచనతో తగిన కేలరీల తీసుకోవడం మరియు ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల నిష్పత్తులను లెక్కించండి.
- 39 విటమిన్లు మరియు ఒమేగా 3, ఫైబర్, సోడియం, కొలెస్ట్రాల్, కెఫిన్ వంటి మూలకాలతో సహా పోషకాల తీసుకోవడం (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు)పై వివరణాత్మక సమాచారం.
- స్టోర్ చెయిన్‌ల ఉత్పత్తులు (ఉదా. టెస్కో, అస్డా, మోరిసన్స్, సైన్స్‌బరీ, లిడ్ల్) మరియు రెస్టారెంట్ చెయిన్‌ల (ఉదా., మెక్‌డొనాల్డ్స్, KFC, సబ్‌వే, పిజ్జా హట్) నుండి ఉత్పత్తులతో సహా డైటీషియన్‌లచే నియంత్రించబడిన ఉత్పత్తులు మరియు వంటకాల యొక్క అతిపెద్ద డేటాబేస్.
- దశల వారీ సూచనలు మరియు ఫోటోలతో వేలాది ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు.
- బార్‌కోడ్ స్కానర్.
- AI క్యాలరీ అంచనా - మీరు ఇంట్లో మరియు బయట తినే భోజనంలోని క్యాలరీ కంటెంట్‌ను త్వరగా నిర్ణయించండి.
- మెనూ - 7 రెడీమేడ్ మీల్ మెనులు: బ్యాలెన్స్, వెజ్, తక్కువ షుగర్, కీటో, గ్లూటెన్ ఫ్రీ మరియు హై-ప్రోటీన్.
- అడపాదడపా ఉపవాసం - యానిమేటెడ్ కౌంటర్ ఉపవాసం మరియు తినే కిటికీల లయను సజావుగా నమోదు చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. 4 రకాల ఉపవాసాల నుండి ఎంచుకోండి: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- ఫ్రిజ్ - మీ వద్ద ఉన్న పదార్థాలను నమోదు చేయండి మరియు వాటి నుండి మీరు ఏమి ఉడికించాలో మేము మీకు చూపుతాము.
- రోజువారీ లక్ష్యాన్ని నెరవేర్చండి - కేలరీలు మరియు స్థూల పోషకాల కోసం మిగిలిన రోజువారీ అవసరాలను తీర్చడంలో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము.
- షాపింగ్ జాబితా - ప్రణాళికాబద్ధమైన మెను ఆధారంగా స్వయంచాలకంగా సృష్టించబడుతుంది.
- రిమైండర్ ఎంపికలతో నీటి తీసుకోవడం ట్రాకింగ్.
- ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు గమనికలు - మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో రికార్డ్ చేయండి. గమనికలతో పాటు, 52 యాజమాన్య చిహ్నాలు.
- అలవాట్లు - మీరు 90 రోజుల పాటు నిర్వహించగల 22 ప్రతిపాదనల నుండి ఎంచుకోండి. పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు ప్రేరణను కొనసాగించండి.
- ఏదైనా పోషకాహారం తీసుకోవడం పర్యవేక్షించడంతో సహా, రోజు, వారం లేదా ఏదైనా కాలానికి క్యాలరీలు మరియు పోషకాల తీసుకోవడం యొక్క సారాంశాలు.
- శరీర ద్రవ్యరాశి మరియు కొలతల ట్రాకింగ్. చార్ట్‌లు మరియు లక్ష్య సాధన కోసం సూచన సూచనతో.
- కార్బోహైడ్రేట్ మార్పిడి - ఇప్పుడు ఫిటాటుతో, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆహారాన్ని ప్లాన్ చేయడం చాలా సులభం!
- కాపీ చేసే రోజు - పునరావృతమయ్యే రోజులలో భోజన ప్రణాళికను వేగవంతం చేయండి.
- మొత్తం రోజుని తొలగిస్తుంది - ఇచ్చిన రోజు నుండి అన్ని భోజనాలను తొలగిస్తుంది.
- శిక్షణ రోజుల కోసం వివిధ లక్ష్యాలను సెట్ చేసే సామర్థ్యం.
- భోజన సమయాలు మరియు నోటిఫికేషన్‌లను సెట్ చేసే సామర్థ్యం.
- Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health మరియు Strava నుండి డేటా డౌన్‌లోడ్ అవుతోంది.
- Google Fit (కనెక్షన్ సెటప్ అవసరం) ద్వారా Runtastic మరియు Zepp Life (గతంలో MiFit) ద్వారా నడుస్తున్న ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిన ఫోన్ యాప్‌ల నుండి డేటా దిగుమతి అడిడాస్.
- ఏదైనా ప్రోగ్రామ్‌కి లేదా XLS/CSV ఫైల్‌కి డేటా ఎగుమతి.
- అదనపు బ్యాకప్/ఎగుమతి ఎంపిక - మీరు ఏమి తింటారు మరియు మీ బరువు ఎంత అనే దాని గురించి Google Fitకి డేటాను పంపడం.

కేలరీలను లెక్కించడం అంత సులభం కాదు, అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ కోసం చూడండి!