JoDa - mental health

JoDa என்பது உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு மன நலத் துணை. 24/7 கிடைக்கும், JoDa அன்றாட வாழ்க்கை, சுய பாதுகாப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்தும் பச்சாதாபம் மற்றும் ஆதரவான உரையாடல்களை வழங்குகிறது. வடிவமைக்கப்பட்ட அரட்டைகள் மற்றும் நடைமுறை பயிற்சிகள் மூலம், JoDa ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், மீள்தன்மையை வளர்க்கவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

முக்கியமானது: JoDa என்பது ஒரு நல்வாழ்வு மற்றும் சுய பாதுகாப்பு கருவியாகும், ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல. இது மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது. மருத்துவ அல்லது மனநல கவலைகளுக்கு, தயவுசெய்து ஒரு தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.