Walking & Weight Loss Tracker

நடைபயிற்சி மற்றும் எடை இழப்பு கண்காணிப்புடன் தொடங்குங்கள் - உங்கள் ஆல்-இன்-ஒன் நடைபயிற்சி பயன்பாடு மற்றும் பெடோமீட்டர் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும் உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் உதவும். இந்த படி கவுண்டர் பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் வழக்கத்தை அதிகரிக்கவும், உங்கள் வெளிப்புற மற்றும் உட்புற நடைபயிற்சி சவால்களைத் தொடங்கவும், உங்கள் முடிவுகளை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும் ஸ்மார்ட் கருவிகளை அணுகலாம்.

முதல் படிகளில் இருந்து ஒரு நாளைக்கு 10,000 அடிகள் மற்றும் அதற்கு மேல், இந்த உட்புற மற்றும் வெளிப்புற படி கண்காணிப்பு ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்கவும், உந்துதலாக இருக்கவும், சிறந்த, சிறந்த உடற்தகுதியை நோக்கி நகரவும் உதவுகிறது. உங்களை நம்புங்கள் - ஒவ்வொரு அடியும் முக்கியமானது, உங்கள் பெடோமீட்டர் படிகள் கண்காணிப்பு பயணம் இங்கிருந்து தொடங்குகிறது.

நடைபயிற்சி பயன்பாட்டு அம்சங்கள்:
- படி கவுண்டர் மற்றும் கண்காணிப்பு - நீங்கள் எத்தனை படிகள் நடந்தீர்கள், இன்று எத்தனை படிகள் செல்ல வேண்டும் என்பதைப் பாருங்கள்.
- தனிப்பட்ட நடைபயிற்சி திட்டம் - நடைபயிற்சி உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் எடை இலக்குகளை எவ்வாறு ஆதரிக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.
- முன்னேற்ற நுண்ணறிவுகள் - ஒரு சக்திவாய்ந்த படி கண்காணிப்பாளருடன் உங்கள் செயல்திறனை பகுப்பாய்வு செய்து, உங்கள் புள்ளிவிவரங்களை நாளுக்கு நாள் மேம்படுத்தவும்.

நடைபயிற்சி மற்றும் எடை இழப்பு கண்காணிப்பு என்பது ஆரம்பநிலை மற்றும் நிபுணர்களுக்கான சரியான உட்புற மற்றும் வெளிப்புற நடைபயிற்சி பயன்பாடாகும். பூஜ்ஜியத்திலிருந்து தொடங்குங்கள், உங்கள் தினசரி அடிகள் கண்காணிப்பு புள்ளிவிவரங்களை அதிகரிக்கவும், நடைப்பயணத்தை உங்கள் நாளின் வேடிக்கையான பகுதியாக மாற்றவும். மேலும் முன்னேற விரும்புகிறீர்களா? மேம்பட்ட கண்காணிப்பு கருவிகள், விரிவான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் நிபுணர் உதவிக்குறிப்புகளை ஆராய்ந்து புத்திசாலித்தனமாக நடக்கவும் உங்கள் இலக்குகளை விரைவாக அடையவும்.

ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்? உங்கள் நடைபயிற்சி பயன்பாட்டு கண்காணிப்பு பயணத்தைத் தொடங்க இன்று சிறந்த நேரம் - இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து, ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான உங்களை நோக்கி உங்கள் முதல் அடியை எடுங்கள்!