Healthy Recipes - Weight Loss
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
3.9star
4.44ஆ கருத்துகள்info
1மி+
பதிவிறக்கியவை
USK: 12 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதினர்
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
சைவம், பேலியோ மற்றும் சிறப்பு உணவுத் தேவைகளுடன் எடை மேலாண்மைக்கான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும். சரியான மளிகை ஷாப்பிங் ஆதரவுடன் எளிதாக உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்குங்கள்.
படங்களுடன் கூடிய எளிய ஆரோக்கியமான செய்முறை வழிமுறைகள்
எடை இழப்புக்கான ஒவ்வொரு ஆரோக்கியமான செய்முறையிலும் புகைப்படத்துடன் படிப்படியான வழிமுறைகள் உள்ளன.
ஃபிட்னஸ் டயட் ரெசிபி தேடல்
ஒரு செய்முறையின் பெயரைக் கொண்டு அல்லது பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் அடிப்படையில் தேடுவதன் மூலம் சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும். உங்களிடம் உள்ள பொருட்களுடன் ஆரோக்கியமான க்ரோக்பாட் ரெசிபிகளை நீங்கள் தேடலாம். சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களுக்கான பண்டிகை ரெசிபி வகைகளும் எங்களிடம் உள்ளன.
பொருட்களை ஒரு செய்முறையாக மாற்றவும்
எங்கள் ஆரோக்கியமான உணவு ரெசிபிகள் பயன்பாடு உங்களிடம் உள்ள பொருட்களுடன் சமைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. சமையல்காரர் மூலம் பொருட்கள் அம்சம் உங்கள் சமையலறை/குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள பொருட்களுடன் நீங்கள் சமைக்கக்கூடிய ஆரோக்கியமான ரெசிபிகளைத் தேடவும் கண்டறியவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
சுவைகள், ஒவ்வாமைகள் மற்றும் உணவுமுறைகள்
சைவம், பேலியோ, அதிக புரதம் மற்றும் குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு எடை இழப்புக்கான ஆரோக்கியமான உணவுகளை நாங்கள் அடிக்கடி வழங்குகிறோம். நீங்கள் ஏதேனும் உணவு ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், எங்களிடம் வேர்க்கடலை இல்லாத ரெசிபிகள், பசையம் இல்லாத ரெசிபிகள், கோதுமை இல்லாத ரெசிபிகள், லாக்டோஸ் இல்லாத ரெசிபிகள் மற்றும் பால் இல்லாத ரெசிபிகள் உள்ளன. கலோரிகள், கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்பு போன்ற ஊட்டச்சத்து தகவல்கள் ஆரோக்கியமான உணவு ரெசிபிகள் பயன்பாட்டில் கிடைக்கின்றன.
உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்குங்கள்
ஆரோக்கியமான உணவு ரெசிபிகள் மூலம் உணவு திட்டமிடல் எளிதாகவும் விரைவாகவும் இருக்கும். சரியான உணவு திட்டமிடல் மற்றும் மளிகை ஷாப்பிங் மூலம் மெதுவாக குக்கர் ரெசிபிகளை சாப்பிடத் தொடங்குங்கள்.
ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டமிடுபவரைப் பின்பற்ற சாண்ட்விச்கள், ஸ்மூத்திகள் மற்றும் இனிப்பு வகைகள் போன்ற உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இனிப்பு வகைகள் போன்ற இனிப்பு ரெசிபிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றலாம். எங்கள் பயன்பாட்டில் உங்கள் அனைத்து உணவுப் பசிகளுக்கும் வெவ்வேறு ஆரோக்கியமான ஷேக், ஸ்மூத்தி மற்றும் இனிப்பு ரெசிபிகள் உள்ளன.
படங்களுடன் கூடிய எளிய ஆரோக்கியமான செய்முறை வழிமுறைகள்
எடை இழப்புக்கான ஒவ்வொரு ஆரோக்கியமான செய்முறையிலும் புகைப்படத்துடன் படிப்படியான வழிமுறைகள் உள்ளன.
ஃபிட்னஸ் டயட் ரெசிபி தேடல்
ஒரு செய்முறையின் பெயரைக் கொண்டு அல்லது பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் அடிப்படையில் தேடுவதன் மூலம் சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும். உங்களிடம் உள்ள பொருட்களுடன் ஆரோக்கியமான க்ரோக்பாட் ரெசிபிகளை நீங்கள் தேடலாம். சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களுக்கான பண்டிகை ரெசிபி வகைகளும் எங்களிடம் உள்ளன.
பொருட்களை ஒரு செய்முறையாக மாற்றவும்
எங்கள் ஆரோக்கியமான உணவு ரெசிபிகள் பயன்பாடு உங்களிடம் உள்ள பொருட்களுடன் சமைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. சமையல்காரர் மூலம் பொருட்கள் அம்சம் உங்கள் சமையலறை/குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள பொருட்களுடன் நீங்கள் சமைக்கக்கூடிய ஆரோக்கியமான ரெசிபிகளைத் தேடவும் கண்டறியவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
சுவைகள், ஒவ்வாமைகள் மற்றும் உணவுமுறைகள்
சைவம், பேலியோ, அதிக புரதம் மற்றும் குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு எடை இழப்புக்கான ஆரோக்கியமான உணவுகளை நாங்கள் அடிக்கடி வழங்குகிறோம். நீங்கள் ஏதேனும் உணவு ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், எங்களிடம் வேர்க்கடலை இல்லாத ரெசிபிகள், பசையம் இல்லாத ரெசிபிகள், கோதுமை இல்லாத ரெசிபிகள், லாக்டோஸ் இல்லாத ரெசிபிகள் மற்றும் பால் இல்லாத ரெசிபிகள் உள்ளன. கலோரிகள், கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்பு போன்ற ஊட்டச்சத்து தகவல்கள் ஆரோக்கியமான உணவு ரெசிபிகள் பயன்பாட்டில் கிடைக்கின்றன.
உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்குங்கள்
ஆரோக்கியமான உணவு ரெசிபிகள் மூலம் உணவு திட்டமிடல் எளிதாகவும் விரைவாகவும் இருக்கும். சரியான உணவு திட்டமிடல் மற்றும் மளிகை ஷாப்பிங் மூலம் மெதுவாக குக்கர் ரெசிபிகளை சாப்பிடத் தொடங்குங்கள்.
ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டமிடுபவரைப் பின்பற்ற சாண்ட்விச்கள், ஸ்மூத்திகள் மற்றும் இனிப்பு வகைகள் போன்ற உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இனிப்பு வகைகள் போன்ற இனிப்பு ரெசிபிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றலாம். எங்கள் பயன்பாட்டில் உங்கள் அனைத்து உணவுப் பசிகளுக்கும் வெவ்வேறு ஆரோக்கியமான ஷேக், ஸ்மூத்தி மற்றும் இனிப்பு ரெசிபிகள் உள்ளன.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆப்ஸ் உபயோகம், மேலும் 2 வகையான தரவு
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், படங்கள் & வீடியோக்கள், மேலும் 3 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.0
4.18ஆ கருத்துகள்
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
riafytechnologies@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
