Cookbook Recipes & Meal Plans

விரைவான உணவுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கான எளிதான சமையல் குறிப்புகளைக் கொண்ட எங்கள் சமையல் புத்தக பயன்பாட்டின் மூலம் முடிவற்ற சமையல் உத்வேகத்தைக் கண்டறியவும். இத்தாலியன், மெக்சிகன், இந்தியன் மற்றும் மத்திய தரைக்கடல் உணவு வகைகளுடன் சுவைகளின் உலகத்தை ஆராயுங்கள். நீங்கள் கீட்டோ, சைவ உணவு, பசையம் இல்லாத அல்லது பேலியோ சமையல் குறிப்புகளைத் தேடுகிறீர்களானாலும், நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம். சிக்கன் மற்றும் பாஸ்தா முதல் சால்மன் மற்றும் வெண்ணெய் வரை, எங்கள் மூலப்பொருள் சார்ந்த சமையல் குறிப்புகள் சமையலை எளிதாக்குகின்றன. ஒவ்வொரு பருவத்திற்கும் சந்தர்ப்பத்திற்கும் ஏற்றது, உங்களுக்குப் பிடித்த அடுத்த கோடை உணவு அல்லது விடுமுறை பேக்கிங் யோசனையை இன்றே கண்டுபிடியுங்கள்!

உங்கள் மளிகைப் பட்டியலை முன்கூட்டியே தயார் செய்யுங்கள்
சமையல் என்பது இனி ஒரு சமையலறையிலிருந்து வரும் கதை அல்ல. இது ஒரு முழு சமூகமும் வாரத்தில் கதைகள் மூலம் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய ஒரு செயலாகும். நீங்கள் ஒரு மளிகைப் பட்டியலை அமைத்து உணவு தயாரிக்கும் நேரத்தைக் கணக்கிட்டாலும் கூட, ஒரு புதிய சமையல்காரராக இருப்பது கடினம். எங்கள் இலவச சமையல் குறிப்புகள் அட்டவணைக்கு முன்னதாகவே திட்டமிடவும், படிப்படியாக சமைக்கவும் உதவும் வகையில் அடுக்கடுக்காக உள்ளன. சமையல் குறிப்புகள் இப்போது அனைவருக்கும் உள்ளடக்கிய சமையல் திட்டங்களாக உள்ளன.

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது என்பதைத் தேர்வுசெய்க
ஆரோக்கியமான உணவு என்பது வாழ்க்கை சார்ந்திருக்கும் ஒரு தூண். உங்கள் மளிகைத் திட்டங்களில் உங்கள் ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்கும், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவதற்கும் உதவும் பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். எங்கள் இலவச சமையல் குறிப்புகளுடன், உங்கள் வாரம் ஆரோக்கியமான உணவுத் தேர்வுகளின் பாடமாக இருக்கும். எங்கள் சமையல் குறிப்புகளை உணவுத் திட்டங்கள், பண்டிகை உணவுகள், பருவகால பாணிகள், மளிகைப் பட்டியல்கள் போன்றவற்றின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தலாம். எங்கள் சமையல் குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் இலவச இரவு உணவுத் திட்டத்தை சமைத்து மகிழுங்கள்.

எங்கள் உணவுத் திட்டமிடுபவரின் நன்மைகள்
வாரத்திற்கு சமைத்து சாப்பிடுவதற்கான உணவுத் திட்டத்தை அமைப்பது உங்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலைக் கண்காணிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். உணவுத் திட்டமிடுபவர் உங்கள் சுவையான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் வீடியோக்களை ரெசிபி கீப்பரில் சேமிக்க முடியும், அதே நேரத்தில் சமையல் பயிற்சியாளர் உங்கள் மளிகைப் பட்டியலை உருவாக்குகிறார். சமையல் புத்தக நெட்வொர்க்கிலிருந்து இவை அனைத்தையும் நீங்கள் தேடலாம் அல்லது ஸ்கேன் செய்யலாம். இலவசமாகக் கிடைக்கும் எங்கள் வீடியோக்கள், ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் சுவையான உணவுகளுக்கான யோசனைகளை உங்களுக்கு வழங்குகின்றன. இந்த சமையல் குறிப்புகள் ஆரோக்கியமான பொருட்களுடன் கவனமாகக் கையாளப்பட்டு, வாரத்திற்கான உங்கள் உணவுத் திட்டத்தில் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளன. எந்தவொரு ஆரோக்கியமற்ற பொருட்களும் இல்லாத உணவுத் திட்டத்துடன் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவதை எங்கள் உணவுத் திட்டமிடுபவர் உறுதிசெய்கிறார்.

எங்கள் சமையல் குறிப்புகளுடன் சுவையான உணவுகளை சமைக்க தயங்காதீர்கள், உங்கள் சுவை மொட்டுகளை திருப்திப்படுத்துங்கள்!