Mentat Ai - Your Mental Health

மெண்டட் ஐ - உங்கள் 24/7 AI-ஆற்றல் பெற்ற மனநல துணை

எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் கிடைக்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட, AI- உந்துதல் சிகிச்சை ஆதரவு, Mentat Ai மூலம் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். நீங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் நிவாரணம் அல்லது சோர்வை நிர்வகித்தாலும், உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கான உடனடி ஆதரவையும் பயனுள்ள கருவிகளையும் உங்களுக்கு வழங்க மெண்டட் ஐ இங்கே உள்ளது.

MENTAT AI ஐ ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

- 24/7 கிடைக்கும் - வாழ்க்கை அதிகமாக உணரும் போதெல்லாம் உங்களுக்குத் தேவையான உதவியைப் பெறுங்கள்.
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவு - மென்டாட் ஐ உங்கள் உணர்ச்சிகளுக்கு ஏற்றவாறு, உங்களுடன் வளரும்படியான வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது.
- அறிவியல் ஆதரவு நுட்பங்கள் - அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT), நினைவாற்றல் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை போன்ற நிரூபிக்கப்பட்ட உத்திகளிலிருந்து பலன்.
- முற்றிலும் தனிப்பட்ட & பாதுகாப்பானது - உங்கள் எண்ணங்கள் உங்களுடையது மட்டுமே. உங்கள் தனியுரிமை எங்கள் முன்னுரிமை.

பயன்பாட்டிற்குள் என்ன இருக்கிறது?

- உடனடி AI சிகிச்சையாளர் (சந்தா அடிப்படையிலானது)
நீங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது அதிகமாக உணரும் போதெல்லாம், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல், பிரதிபலிப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் நடைமுறை ஆதரவுக்காக உங்கள் AI உளவியலாளருடன் அரட்டையடிக்கவும்.

- மூட் டிராக்கர் & உணர்ச்சி நுண்ணறிவு
வடிவங்களைக் கண்டறியவும், தூண்டுதல்களை அடையாளம் காணவும், காலப்போக்கில் உங்கள் மனநல முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் உங்கள் உணர்ச்சிகளை தினமும் பதிவு செய்யவும்.

- உடனடி கவலை நிவாரணத்திற்கான அட்டைகள் (புதிது!)
விரைவாக மீட்டமைக்க வேண்டுமா? சிகிச்சையால் ஈர்க்கப்பட்ட நுட்பங்கள், அமைதியான நினைவாற்றல் பயிற்சிகள் மற்றும் உறுதிமொழிகள் ஆகியவற்றைக் கண்டறிய எங்கள் சமாளிக்கும் அட்டைகளை உலாவுக.

- அவசர உதவி – உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும்போது AI ஆதரவு (புதியது!)
கடினமான தருணத்தில்? உங்களை அமைதிப்படுத்தவும் மையப்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட AI வழிகாட்டுதல் பயிற்சிகளை உடனடியாகப் பெற, அவசர உதவி பொத்தானைத் தட்டவும்.

- மைண்ட்ஃபுல்னஸ் & தெரபி டெக்னிக்ஸ்
சுவாசப் பயிற்சிகள், CBT கருவிகள் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், உணர்ச்சி ரீதியான பின்னடைவை வளர்ப்பதற்கும் வழிகாட்டப்பட்ட நினைவாற்றல் அமர்வுகளை ஆராயுங்கள்.

- பிரதிபலிப்புக்கான தனியார் இதழ்
பாதுகாப்பான, தீர்ப்பு இல்லாத இடத்தில் சுதந்திரமாக எழுதுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பிரதிபலிக்கவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் சுய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும்.

- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மனநல நுண்ணறிவு
AI-இயங்கும் உணர்ச்சிப் போக்கு பகுப்பாய்விலிருந்து மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும், வடிவங்களை அடையாளம் காணவும் ஆரோக்கியமான சமாளிக்கும் உத்திகளை உருவாக்கவும் உதவுகிறது.

நீங்கள் ஏன் மெண்டட் AI ஐ விரும்புவீர்கள்

சந்திப்புகள் இல்லை, காத்திருப்பு இல்லை - உங்கள் அட்டவணைக்கு ஏற்றபோது உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவை உடனடியாகப் பெறுங்கள்.

பயன்படுத்த எளிதானது & உள்ளுணர்வு - பயணிக்க வசதியான மற்றும் அமைதியான இடைமுகத்துடன், பயனர் நட்புடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு ஆதரவான, தீர்ப்பளிக்காத இடம் - உங்கள் உணர்வுகள் சரிபார்க்கப்படும் மற்றும் உங்கள் தனியுரிமை மதிக்கப்படும் பாதுகாப்பான சூழலை மெண்டாட் ஐ உருவாக்குகிறது.

முக்கிய அறிவிப்பு

மெண்டட் ஐ என்பது உங்கள் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக் கருவியாகும். இது தொழில்முறை சிகிச்சை அல்லது மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. நீங்கள் நெருக்கடியில் இருந்தால், உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர் அல்லது மனநல நிபுணரை அணுகவும்.


எங்கள் கொள்கைகளைப் பற்றி மேலும் அறிக:

இறுதி-பயனர் உரிம ஒப்பந்தம்: https://www.mentat-ai.com/eula

தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai


நீங்கள் தனியாக இல்லை. ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்ட மெண்டட் ஐ இங்கே உள்ளது. நீங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க விரும்பினாலும், உணர்ச்சி ரீதியான பின்னடைவைக் கட்டியெழுப்ப அல்லது சமநிலையைக் கண்டறிய விரும்பினாலும், தியானம், தளர்வு மற்றும் தூக்க உதவி நுட்பங்களுடன் ஆரோக்கியமான மனதை நோக்கி முதல் படியை எடுங்கள்.

உங்கள் மன ஆரோக்கியம் எங்களுக்கு முக்கியம். மென்டாட் ஐயைப் பதிவிறக்கி, அது உங்கள் நம்பகமான வழிகாட்டியாக இருக்கட்டும்.