PelvicFlow Beckenbodentraining

Bäckenbottenträning är lika viktigt som att borsta tänderna! Ladda ner appen idag och få den finansierad av ditt sjukförsäkringsbolag.
PelvicFlow hjälper dig att hålla din bäckenbotten frisk. Med speciella övningar som enkelt kan integreras i vardagen kan du förebygga inkontinens, blåssvaghet och bäckenbottenproblem. En stark bäckenbotten är också den bästa förutsättningen för ett givande sexliv.
Testa appen nu gratis och se själv!

Det här är vad som väntar dig:
• 8 veckors träningsprogram
• Gratis provmodul
• Informativa kunskapsmoduler
• Senaste medicinska övningar
• Experttips
• Utdelat material för alla moduler
• Chatta med bäckenbottenspecialist
• Flexibilitet och självständighet under träning
• En ny kroppsmedvetenhet

BRA ATT VETA: Ditt sjukförsäkringsbolag står för upp till 100 % av kostnaderna för din bäckenbottenträning med PelvicFlow.

Vem passar bäckenbottenträning för?
Helt enkelt: för varje kvinna! Inte bara för unga mammor, utan också för mammor vars barn är äldre. För alla kvinnor som vill förebygga inkontinens och blåssvaghet före och efter klimakteriet.
Du kan börja din bäckenbottenträning när som helst! Som nybliven mamma är det bäst att börja använda PelvicFlow från 12 veckor efter födseln.

Vem ligger bakom PelvicFlow?
Amira Pocher, programledare och mamma till två pojkar, och bäckenbottenspecialisten Sabine Meissner kommer att följa med dig genom vårt 8-veckors program. Den berömda gynekologen Dr. med. habil. Anke Reitter hjälpte oss att utveckla appen och finns där för dig om du har några frågor om din bäckenbottenträning.
Vår app togs igenom sina steg (bäckenbotten och diafragma) och certifierade av Central Prevention Testing Center, ett företag av alla lagstadgade sjukförsäkringsbolag i Tyskland. Så du kan vara säker på att allt innehåll och övningar motsvarar den senaste medicinska forskningen.

Bli en del av teamet – stärk och träna din bäckenbotten. Vi ser fram emot att se dig!