JoDa - mental health

JoDa är en följeslagare för mentalt välbefinnande utformad för att stödja dig. JoDa är tillgängligt dygnet runt och erbjuder empatiska och stödjande samtal inriktade på vardagsliv, egenvård och personlig utveckling. Genom skräddarsydda samtal och praktiska övningar hjälper JoDa dig att utveckla hälsosamma vanor, hantera stress, bygga motståndskraft och förbättra ditt allmänna välbefinnande.

Viktigt: JoDa är ett verktyg för välbefinnande och egenvård, inte en medicinteknisk produkt. Den ger inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Vid medicinska eller psykiska hälsoproblem, vänligen kontakta en kvalificerad sjukvårdspersonal.