One Pass™

Få tillgång till tusentals gym, fitnessstudior, onlineträning och personliga träningsplaner med One Pass! Plus, få matleverans och mer! Det är DET ultimata månatliga medlemskapet, allt i en enkel app. Funktioner kan variera beroende på hälsoplan eller arbetsgivare.

FUNKTIONER

Gym, studior och klasser:
Aktivera ditt sätt med ett brett nätverk av gym, fitnesscenter, studior och lektioner nära dig, hemma eller på språng. Välj det som passar dig bäst: ett populärt gym eller en liten studio, ett kraftfullt konditionsträning eller en avkopplande yogaklass. One Pass-appen erbjuder dig många alternativ.

Fitness online:
Gillar du att träna hemma? Gå med i live, online fitnessklasser eller välj bland över 8 000 on-demand träningspass som passar din livsstil och ditt schema. Välj bland aktiviteter som löpning och promenader, elliptiska pass, styrketräning, stretching, yoga och till och med rodd. Leta efter nya klasser för att hålla saker fräscha och spännande eftersom vi tror att variation är nyckeln till fitness!

Hemleverans av matvaror:
Förenkla ditt liv med näringsrik mat utanför dörren. Din plan kan täcka hemleverans.

Hjärnhälsa:
Öka dina hjärnförmågor med roliga aktiviteter som hjälper till med minne, uppmärksamhet, fokus och snabbhet, om det är lämpligt.

Sociala kontakter:
Gå med i personliga sociala evenemang och aktiviteter för att träffa andra med liknande intressen, om du är berättigad.

Program och utmaningar:
Uppnå specifika träningsmål, som att springa en 5K, få mer muskler eller gå ner i vikt. Håll dig till träningspassen i programmet och se resultatet själv!

Gemenskapsflöde:
Fitness är mer än en personlig strävan – det är en kollektiv resa! Ta dina träningsfoton och lägg upp dina prestationer med andra fitnessälskare i vårt livliga Community-flöde. Hitta inspiration, uppmuntra andra och njut av stödet från dina kamrater som delar dina träningsmål.

Statistik:
Framsteg är avgörande för att hålla sig driven, så vi har lagt till en fantastisk statistikfunktion i appen. Registrera dina prestationer, spåra dina förändringar och heja på dina triumfer över tid. Det är din individuella framgångspanel!

Enhetsintegration och pulsövervakning:
Förbättra dina träningspass och din hälsa genom att ansluta din One Pass-app till en Bluetooth-aktiverad enhet som spårar din puls, till exempel en hjärtmonitor eller Apple Watch. Träningspass baserade på puls ger vägledning på skärmen, vilket hjälper dig att behålla den idealiska pulszonen för optimala resultat.