7Schläfer – die Schlaf-App

Äntligen sova bättre. Med 7Schläfer blir att somna din favoritaktivitet. Sömnappen låter dig sjunka ner i din kudde och vakna upp och känna dig utvilad. Ladda ner appen gratis nu och upptäck i ljudkursen vad hälsosam sömn egentligen innebär – på bara sju veckor. Vilken sömnfas är viktigast, när, var och hur länge är det bäst att sova? Tillsammans med sömnforskaren Albrecht Vorster hittar du svar på dessa frågor. De vetenskapligt baserade tipsen och träningarna gör att du snart kan upptäcka hur god sömn förändrar ditt liv.

Ladda ner sömnappen nu gratis.
Lyssna på sömnmedelsbiblioteket och ta reda på i kursintrot hur 7Sleepers tar dig steg för steg. Låt oss ge oss av tillsammans och äntligen somna bättre, sova ut och sova.

DET HÄR ÄR VAD 7SLEEPERS ERBJUDER DIG:
• Sömnhjälpmedel från experterna. Upptäck sömnhistorier, meditationer, kroppsresor och mer. Så hittar du det sömnhjälpmedel som verkligen passar dig. Tristess är uteslutet eftersom samlingen ständigt växer.
• 7 veckors ljudkurs baserad på aktuella vetenskapliga rön. REM-sömn, fullmånenätter, sova smalt – tillsammans med sömnforskaren Albrecht Vorster får du reda på allt som finns att veta om god sömn.
• Tips och utbildning. Varje person är olika. Vi hittar en lösning som verkligen passar dig. Med praktiska tips och effektiv träning kan du tillämpa det du lärt dig till dina individuella behov och hitta din väg till en hälsosam sömn.
• Din sömn i loggboken. Med 7Schläfer får du en överblick över dina nätter. Du dokumenterar sömntider och humör i din loggbok. Sover du för mycket eller för lite? Vi får reda på det tillsammans!
• Du är en vanevarelse. Med 7Schläfers morgon- och kvällsrutiner blir god sömn en del av din vardag.


Våra författare:
Albrecht Vorster: sömnforskare, biolog och idégenerator för 7Sleepers.
Dr. Boris Bornemann: Doktorand neuroforskare inom området meditation.
Cora Hänel: psykolog och berättare.

Så att du kan använda allt djupgående innehåll efter det kostnadsfria introt och vi kontinuerligt kan förbättra vårt erbjudande, kan du välja den flexibla månadsprenumerationen för 8,99 €/månad eller årsprenumerationen för bara 59,99 €/år (4,99 €/månad) ). bok.
Abonnemanget förnyas automatiskt om det inte avbryts minst 24 timmar före slutet av den aktuella prenumerationsperioden. Ditt Playstore-konto kommer att debiteras för nästa period inom 24 timmar innan den nuvarande prenumerationen går ut. Den nuvarande giltighetstiden för prenumerationer i appen kan inte sägas upp. Du kan när som helst inaktivera den automatiska förnyelsefunktionen via Playstore-kontoinställningarna.
Vill du använda 7Schläfer på lång sikt? Lås sedan upp allt innehåll permanent för en engångsavgift på €139,99.
Utöver de nämnda åtkomstalternativen kommer det också snart att finnas möjlighet att köpa den återbetalningsbara förebyggandekursen. All information om bokning av förebyggande kursen finns på vår hemsida.

Dataskyddsinformationen finns på http://7schlaefer.app/privacy och våra allmänna villkor finns på http://7schlaefer.app/terms.

Gillar du 7Sleepers? Betygsätt oss i PlayStore och hjälp oss att förbättra sömnappen.