Calorie Counter by Lose It!

Lose It! är en app för kaloriräknare, bantning och viktminskningsframsteg som hjälper dig att hålla dig till din diet och nå dina viktminskningsmål! Ställ bara in dina viktminskningsmål och följ sedan din kost, mat och träning för att gå ner i vikt. Lose It! är mer än bara en gratis kalorispårare. Du kan spåra din kost, dina makron, ditt kolhydrat- och kaloriintag och planera ditt schema för intermittent fasta. Att räkna kalorier, spåra din mat och gå ner i vikt har aldrig varit enklare!


FÖRENKLAR DIN VIKTMINSKNINGSRESA

Lose It! använder de beprövade principerna för kaloriräkning, matspårning, kaloriunderskott och dietspårning för att hjälpa dig att lyckas. För att komma igång med din viktminskningsresa, ange dina profiluppgifter så beräknar vi den dagliga kaloribudgeten och schemat. Spåra sedan enkelt din mat, din viktminskning och aktivitet för att fira dina viktminskningssegrar. Lose It! hjälper dig att ändra ditt kaloriintag och dina dietvanor samtidigt som du lär dig om dina näringsbehov för att sätta uppnåeliga mål med en personlig viktminskningsguide som hjälper dig att hålla dig på rätt spår.


AI-RÖST- OCH FOTO-MÅLTIDSLOGGNING
Logga måltider snabbt och exakt med din röst eller ett foto. Tala bara in i din telefon eller tryck på kameraikonen för att spåra mat och räkna kalorier på några sekunder. Ta ett foto, logga en måltid och gör din viktminskningsresa enkel!

TA BORT! GRATIS GRUNDFUNKTIONER
• Kalorispårning – Använd kaloriräknaren för att enkelt spåra måltider och träning direkt från din telefon
• Viktminskningsplan – Skapa en viktminskningsplan baserad på din unika kroppssammansättning, aktivitetsnivå och vanor
• Community Support – Lägg till dina vänner och gå med i stödgrupper för att hålla dig motiverad

PREMIUM-PLANFUNKTIONER
• Fotomåltidsloggning – "Snap It" låter dig logga måltider genom att ta en bild
• AI-röst – Säg bara "Jag åt 2 ägg, rostat bröd med smör och sylt." för att logga din måltid
• Streckkodsläsare – Skanna matstreckkoder eller sök i vår databas med artiklar och recept
• Avancerad spårning – spåra mer än bara kalorier inklusive makronäringsämnen som protein, kolhydrater, fett, socker; samt hälsomål, inklusive blodtryck, glukos, kolesterol, kroppsmått, sömncykler och mer

• Intermittent fasta - ställ in din intermittenta fastaplan och spåra dina fastor i samma app där du spårar din mat

• Måltidsplanering och mål - måltidsmål hjälper dig att beräkna föreslaget näringsinnehåll inklusive makro-, kolhydrat-, protein- och totalt kaloriintag. Anpassa din kost och matstil för personlig viktminskning!

• Viktminskningsplaner - få tillgång till exklusiva personliga insikter för att identifiera vilka måltider, frukter, magert kött och spannmål som hindrar eller hjälper din viktminskningsutveckling.

• Synkronisering av träningsappar - anslut träningsspårare, träningsappar och enheter som Fitbit-spårare, Misfit-spårare, Garmin-spårare, Withings-vågar, Google Fit, Healthkit med mera för att maximera dina mål för viktminskning, viktuppgång eller underhåll

Sedan lanseringen 2008 har vi presenterats i The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America med flera.

Gå ner! har hjälpt över 57 miljoner användare att gå ner mer än 75 miljoner kilo. Med en global matdatabas med över 56 miljoner artiklar och recept är det enkelt och korrekt att spåra vad du äter. Välj bland över 25 hälsomål – inklusive makron, kolhydrater, protein och kalorier – och börja se resultat på bara tre dagar med konsekvent spårning.

Ladda ner Lose It! och gå med i vår viktminskningscommunity, full av medlemmar som hjälper oss att nå vårt uppdrag att mobilisera världen för att uppnå en hälsosam vikt. Oavsett dina kostbehov eller viktminskningsmål kan Lose It! hjälpa dig att hitta en viktminskning som passar dig!

Fullständiga villkor:
http://loseit.com/terms