Lose It! је апликација за бројање калорија, праћење дијета и губитка тежине која вам помаже да се придржавате дијете и постигнете своје циљеве у губитку тежине! Једноставно поставите своје циљеве у губитку тежине, а затим пратите своју исхрану, храну и вежбање како бисте смршали. Lose It! је више од само бесплатног праћења калорија. Можете пратити своју исхрану, макронутријенте, унос угљених хидрата и калорија и планирати свој распоред повременог поста. Бројање калорија, праћење хране и губитак тежине никада нису били лакши!
ПОЈЕДНОСТАВИТЕ СВОЈ ПУТ КА ГУБИТКУ ТЕЖИНЕ
Lose It! користи проверене принципе бројања калорија, праћења хране, калоријског дефицита и праћења дијете како би вам помогао да успете. Да бисте започели своје путовање у губитку тежине, унесите податке о свом профилу и ми ћемо израчунати дневни буџет калорија и распоред. Затим, лако пратите своју храну, губитак тежине и активности како бисте прославили своје победе у губитку тежине. Lose It! вам помаже да промените свој унос калорија и дијететске навике, док истовремено учи о својим потребама за исхраном како бисте поставили оствариве циљеве уз персонализовани водич за губитак тежине који ће вам помоћи да останете на правом путу.
ВЕШТАЧКА ГЛАСОВА И ФОТОГРАФИЈА ЗАБЕЛЕЖИВАЊА ОБРОКА
Брзо и прецизно евидентирајте оброке користећи глас или фотографију. Само говорите у телефон или додирните икону камере да бисте пратили храну и бројали калорије за неколико секунди. Усликајте фотографију, забележите оброк и поједноставите своје путовање ка мршављењу!
ИЗГУБИТЕ ГА! БЕСПЛАТНЕ ОСНОВНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ
• Праћење калорија – Користите бројач калорија да бисте лако пратили оброке и вежбали директно са телефона
• План за мршављење – Направите план за мршављење на основу вашег јединственог састава тела, нивоа активности и навика
• Подршка заједнице – Додајте своје пријатеље и придружите се групама за подршку да бисте остали мотивисани
КАРАКТЕРИСТИКЕ ПРЕМИУМ ПЛАНА
• Фото евидентирање оброка – „Сликај“ вам омогућава да забележите оброке фотографисањем
• ВЕШТАЧКА Гласова – Само реците „Јео/ла сам 2 јаја, тост са путером и џемом.“ да бисте забележили свој оброк
• Скенер бар кодова – Скенирајте бар кодове хране или претражите нашу базу података о артиклима и рецептима
• Напредно праћење – пратите више од само калорија, укључујући макронутријенте попут протеина, угљених хидрата, масти, шећера; као и здравствене циљеве, укључујући крвни притисак, глукозу, холестерол, телесне мере, циклусе спавања и још много тога
• Интермитентни пост - подесите свој план интермитентног поста и пратите своје постове у истој апликацији у којој пратите храну
• Планирање оброка и циљеви – циљеви оброка вам помажу да израчунате предложени нутритивни садржај, укључујући макронутријенте, угљене хидрате, протеине и укупни унос калорија. Прилагодите своју исхрану и стил исхране за персонализовани губитак тежине!
• Планови исхране за мршављење – приступите ексклузивним личним увидима како бисте идентификовали који оброци, воће, немасно месо и житарице ометају или помажу вашем напретку у мршављењу.
• Синхронизација фитнес апликација – повежите фитнес тракере, апликације за вежбање и уређаје попут Fitbit тракера, Misfit тракера, Garmin тракера, Withings вага, Google Fit, Healthkit и других како бисте максимизирали своје циљеве губитка тежине, добијања на тежини или одржавања
Од нашег покретања 2008. године, били смо представљени у The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America и другима.
Изгубите то! је помогао преко 57 милиона корисника да изгубе више од 150 милиона фунти. Са глобалном базом података о храни која садржи преко 56 милиона артикала и рецепата, праћење онога што једете је једноставно и тачно. Изаберите између преко 25 здравствених циљева – укључујући макронутријенте, угљене хидрате, протеине и калорије – и почните да видите резултате за само три дана доследног праћења.
Преузмите Lose It! и придружите се нашој заједници за мршављење, пуној чланова који нам помажу да остваримо нашу мисију да мобилишемо свет да постигне здраву тежину. Без обзира на ваше потребе у исхрани или циљеве мршављења, Lose It! вам може помоћи да пронађете губитак тежине који вам одговара!
Потпуни услови:
http://loseit.com/terms