On Track

Он Трацк израчунава шта је требало да постигнете до тренутног доба дана да бисте били по плану и упоређује ово са вашим стварним достигнућем до сада. То ради за енергију (калорије или кЈ), кораке, растојање и спратове.

Прорачун на стази

Израчунавање нивоа активности који сте требали да постигнете до тренутног времена (ваша вредност „на стази“) претпоставља:

• Пре и после вашег активног периода, не радите ништа.

• Током свог активног периода, ви сте активни константном стопом која вас доводи до циља. (Ово се чак односи и на ваш енергетски циљ: иако ће ваше тело наставити да сагорева енергију након вашег активног периода, нећете морати да обављате више активности како бисте били сигурни да ћете постићи свој дневни циљ до поноћи.)

Апликација

Он Трацк приказује картицу за енергију, кораке, растојање и спратове. Свака картица наводи износ за који сте тренутно испред стазе, а такође изражава ту цифру као проценат вашег дневног циља. Мерач приказује ту информацију графички: ако сте напред, линија напретка ће се протезати у смеру казаљке на сату од врха; ако сте иза, продужиће се у смеру супротном од казаљке на сату.

Додиривање картице приказује ваше тренутно достигнуће, тренутну стазу и дневни циљ. За енергију, укључујући БМР, видећете и тренутну вредност „обале“: ниво који би обезбедио да испуните свој дневни циљ чак и ако данас не радите више активности. Најдесније вредности су разлике у односу на ваше тренутно достигнуће.

Испод табеле је графикон. Испрекидана линија је ваша вредност на путу током дана, пуна наранџаста линија је вредност обале, а тачка означава ваше тренутно достигнуће.

Подешавања

Када уносите циљеве, наведите дневне укупне вредности (нпр. кораке по дану).

Енергетски циљ треба да укључује ваш базални метаболизам (БМР), а не само активне калорије, чак и ако искључите поставку „Укључи БМР“. Ово је цифра која је доступна из апликације Фитбит и еквивалентних извора. Интерно, Он Трацк ће прилагодити ваш енергетски циљ узимајући у обзир поставку „Укључи БМР“.

Подешавања „Распони мерача“ вам омогућавају да одредите вредност која одговара максимуму који мерачи могу да прикажу. На пример, ако је ово подешавање 50% и тренутно имате 25% свог циља испред стазе, индикатор мерача ће бити на пола пута ка максималној позитивној позицији. Можете да наведете другачији опсег за мерач енергије јер, ако укључите БМР, нећете имати тенденцију да се удаљите од свог распореда (јер ћете трошити енергију на БМР без обзира да ли сте активни или не, тако да ваш дневни циљ је много већи).

Компликације

Он Трацк пружа четири врсте компликација: Енергија напред, Кораци испред, Удаљеност испред и Подови испред. Можете приказати један или више њих на свом сату ако лице подржава компликације засноване на опсегу.

Ако сте тачно на правом путу, компликација ће приказати индикаторску тачку на врху (позиција на 12 сати) лука мерача. Ако сте испред стазе, тачка ће се померити у смеру казаљке на сату око десне стране лука, а ▲ ће бити приказано испод вредности. Ако сте иза стазе, тачка ће се померити у смеру супротном од казаљке на сату око леве стране лука, а ▼ ће бити приказано испод вредности.

Компликације Он Трацк-а се аутоматски ажурирају сваких пет минута, што је најчешћи интервал који Веар ОС дозвољава.

Ако додирнете компликацију Он Трацк, отвориће се апликација Он Трацк. Ово вам омогућава да видите додатне податке и извршите промене у подешавањима Он Трацк-а. Када затворите апликацију, компликације на путу ће бити ажуриране.

Ако компликација каже „ВИДИ ​​АПЛИКАЦИЈУ“, то указује да Он Трацк нема потребну дозволу и/или подешавања да би се омогућило израчунавање вредности за приказ. Додирните компликацију да бисте отворили апликацију, додирните икону подешавања и унесите захтеве који недостају.

Плочице

Он Трацк пружа плочице за Енергију напред, Кораке испред, Раздаљину испред и Подове испред.

Веб локација

За више информација погледајте хттпс://гондванасофтваре.ау/веар-ос/трацк