Sleep Tracker - Sleep Recorder

GJURMËS I GJUMIT – Regjistrues Gjumi, Alarm i Mençur dhe Tinguj Relaksues

A e dini se si është gjumi juaj në të vërtetë çdo natë?
GJURMËS I GJUMIT është një aplikacion inteligjent për gjurmimin e gjumit që kombinon një regjistrues gjumi, një monitor të ciklit të gjumit dhe një shoqërues të tingujve të gjumit. Ju ndihmon të analizoni modelet tuaja të gjumit, të dëgjoni gërhitjen dhe ëndrrat tuaja, dhe të zgjoheni butësisht me një alarm të zgjuar. Përmirësoni cilësinë e gjumit tuaj dhe jetoni një jetë më të shëndetshme dhe më produktive.

🌙 Çfarë mund të bëni me GJURMËSIN E GJUMIT

📊 Gjurmues i Gjumit – Mësoni thellësinë dhe ciklet e gjumit tuaj
Gjurmoni kohëzgjatjen, thellësinë dhe cilësinë e gjumit tuaj. Shikoni raporte të detajuara ditore, javore dhe mujore për të kuptuar modelet tuaja të gjumit.

📈 Trendet e Gjumit – Eksploroni raportet javore dhe mujore
Monitoroni se si ndryshon gjumi juaj me kalimin e kohës me grafikë dhe statistika të qarta. Shikoni se çfarë ndikon në pushimin tuaj dhe si përmirësohen zakonet tuaja.

💤 Regjistrues i Gjumit – Regjistroni gërhitjen dhe ëndrrat tuaja
Kapni tingujt tuaj të natës për të zbuluar nëse gërhisni, flisni ose lëvizni ndërsa flini. Riluani dhe ndani lehtësisht regjistrime interesante ose qesharake.

🎶 Tinguj Gjumi – Relaksohuni dhe flini më shpejt
Shijoni tinguj qetësues si zhurma e bardhë, shiu ose melodi të qeta. Këto këngë audio relaksuese ndihmojnë në lehtësimin e stresit, qetësojnë mendjen tuaj dhe e bëjnë më të lehtë të flini.

⏰ Alarm Inteligjent – ​​Zgjohuni natyrshëm dhe të rifreskuar
Përshtatni alarmin tuaj inteligjent për t'ju zgjuar gjatë gjumit të lehtë. Zgjidhni nga shumë tone të buta për t'u ndjerë të rifreskuar dhe energjik çdo mëngjes.

✏️ Shënime për Gjumin – Regjistroni zakonet dhe humorin e mëngjesit
Shkruani rutinat e gjumit si kafeina ose përdorimi i ekranit dhe regjistroni humorin tuaj të zgjimit. Identifikoni se çfarë ndikon në cilësinë e gjumit tuaj dhe përmirësoni zakonet tuaja.

💡 Pse të Zgjidhni SLEEP TRACKER

√ Kuptoni ciklet tuaja të gjumit gjatë natës
√ Zbuloni gërhitjen, të folurit ose tingujt e ëndrrave
√ Përmirësoni cilësinë e gjumit me tinguj relaksues
√ Zgjohuni në kohën ideale me një alarm inteligjent
√ Ndiqni zakonet që ndikojnë në pushimin tuaj
√ Zëvendësoni pajisjet e shtrenjta të gjurmimit të gjumit

⭐️ Si e përmirëson SLEEP TRACKER gjumin tuaj

Analiza e gjumit: Kuptoni thellësinë, ciklet dhe cilësinë e gjumit tuaj

Tinguj gjumi: Zhurmë e bardhë relaksuese dhe melodi për gjumë më të shpejtë

Regjistrimi i gërhitjes: Regjistroni dhe analizoni gërhitjen ose të folurit në ëndrra

Alarm inteligjent: Zgjohuni butësisht gjatë gjumit të lehtë

Shënime për gjumin: Regjistroni rutinat dhe humorin për të gjetur shkaktarët e gjumit

Shkarkoni SLEEP TRACKER sot për të monitoruar gjumin tuaj, për të lehtësuar stresin dhe për t'u zgjuar i freskët.
Flini më mirë, jetoni më mirë. 🌙