Sleep Tracker - Sleep Recorder

SLEDILNIK SPANJA – Snemalnik spanja, pametni alarm in sproščujoči zvoki

Ali veste, kako v resnici spite vsako noč?
SLEDILNIK SPANJA je pametna aplikacija za sledenje spanju, ki združuje snemalnik spanja, spremljalnik spalnega cikla in spremljalnik zvokov spanja. Pomaga vam analizirati vzorce spanja, poslušati smrčanje in sanje ter se nežno zbuditi s pametnim alarmom. Izboljšajte kakovost spanca in živite bolj zdravo in produktivno življenje.

🌙 Kaj lahko storite s SLEDILNIKOM SPANJA

📊 Sledilnik spanca – Spoznajte globino in cikle spanja
Spremljajte trajanje, globino in kakovost spanja. Oglejte si podrobna dnevna, tedenska in mesečna poročila, da boste razumeli svoje vzorce spanja.

📈 Trendi spanja – Raziščite tedenska in mesečna poročila
Spremljajte, kako se vaš spanec spreminja skozi čas, z jasnimi grafikoni in statistiko. Oglejte si, kaj vpliva na vaš počitek in kako se vaše navade izboljšujejo.

💤 Snemalnik spanca – Snemajte smrčanje in sanje
Zajemite svoje nočne zvoke, da ugotovite, ali smrčite, govorite ali se premikate med spanjem. Preprosto predvajajte in delite zanimive ali zabavne posnetke.

🎶 Zvoki za spanje – Sprostite se in hitreje zaspite
Uživajte v pomirjujočih zvokih, kot so beli šum, dež ali mirne melodije. Ti sproščujoči zvočni posnetki pomagajo lajšati stres, umiriti vaš um in olajšajo zaspanje.

⏰ Pametni alarm – Zbudite se naravno in spočiti
Prilagodite svoj pametni alarm, da vas zbudi med lahkim spanjem. Izberite med več nežnimi toni, da se boste vsako jutro počutili spočiti in polni energije.

✏️ Zapiski o spanju – Zabeležite si navade in jutranje razpoloženje
Zapišite si rutine pred spanjem, kot sta kofein ali uporaba zaslona, ​​in zabeležite svoje razpoloženje ob prebujanju. Ugotovite, kaj vpliva na kakovost vašega spanca, in izboljšajte svoje navade.

💡 Zakaj izbrati SLEDILNIK SPANJA

√ Razumevanje vaših nočnih ciklov spanja
√ Zaznavanje smrčanja, govorjenja ali sanj
√ Izboljšanje kakovosti spanca s sproščujočimi zvoki
√ Zbudite se ob idealnem času s pametnim alarmom
√ Spremljanje navad, ki vplivajo na vaš počitek
√ Zamenjajte drage naprave za sledenje spanca

⭐️ Kako SLEDILNIK SPANJA izboljša vaš spanec

Analiza spanja: Razumevanje globine, ciklov in kakovosti vašega spanca

Zvoki spanja: Sproščujoč beli šum in melodije za hitrejši spanec

Snemanje smrčanja: Snemanje in analiziranje smrčanja ali sanj

Pametni alarm: Nežno prebujanje med rahlim spanjem

Zapisi o spanju: Beleženje rutin in razpoloženj za iskanje sprožilcev spanja

Prenesite SLEDILNIK SPANJA še danes, da spremljate svoj spanec, lajšate stres in se zbudite osveženi.
Bolje spite, živite bolje. 🌙