Workout for Seniors: Better Me

🪑 VADBA ZA STAREJŠE – VAŠ BREZPLAČNI SPREMLJEVALEC PRI JOGI NA STOLU IN FITNES VADBI

💕Dobrodošli v najbolj opolnomočujoči in dostopni aplikaciji za fitnes za starejše odrasle, začetnike in vse, ki so STAREJŠI OD 50 LET, okrevajo po poškodbi ali preprosto raje sedejo. Ta aplikacija ponuja BREZPLAČNO JOGO NA STOLU, 7-MINUTNE VADBE NA STOLU in 28-DNEVNE IZZIVE, prilagojene vašim potrebam.

----☀️ZAKAJ IZBRATI VADBO ZA STAREJŠE?☀️----
🪑 BREZPLAČNE VAJE NA STOLU: Varne in učinkovite vadbe, zasnovane za izboljšanje moči, gibljivosti in neodvisnosti
💆🏻‍♀️JOGA NA STOLU: Uživajte v pomirjujočih vajah, ki podpirajo gibljivost, dihanje in ravnotežje
😉VADBENA ... VKLJUČNO Z🔺----
🪑 Joga na stolu za stabilnost in dihanje
🧱 Pilates ob steni za funkcionalno moč
⚖️ Vaje za ravnotežje za preprečevanje padcev
☯️ Rutine, navdihnjene s tai chijem, za izboljšanje pretoka in koordinacije
💨 Dihanje in čuječnost v sedečem položaju

----💌Funkcije, ki jih boste oboževali💌----
● Brez dela na tleh – Vse rutine se izvajajo stoje ali sede
● Nizek vpliv in varno za sklepe – Zasnovano za zaščito kolen, bokov in hrbta
● Profesionalno video vodenje – Predstavitve po korakih, ki jim lahko enostavno sledite
● Prilagojeni načrti vadbe – Prilagodite glede na svojo raven in želje
● Opomniki in razporejanje – Nastavite nežne pozive za vzpostavitev zdravih navad
● Enostavno spremljanje napredka – Bodite spodbudni z vsakim mejnikom
● Primerno za začetnike – Odlično za starejše odrasle, ki začenjajo ali se vračajo v telesno pripravljenost

----💯POPOLNO ZA💯----
💚 Starejši, ki iščejo vaje na stolu za brezplačno za starejše
💚 Odrasli, ki raziskujejo vadbo nad 50 let
💚 Ženske, ki iščejo brezplačne fitnes aplikacije za ženske
💚 Moški, ki iščejo brezplačno vadbo na stolu za moške
💚 Vsi, ki imate radi betterme pilates, obrnjeni pilates ob steni ali preprosto fit leno vadbo brezplačno

----📱Podrobnosti o naročnini----
Prenesite in izberite paket, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu.
Naročnine se samodejno obnovijo, razen če jih prekličete prek nastavitev trgovine Play.

⚠️ POMEMBNO OPOMNIK
PRED ZAČETKOM NOVEGA FITNES PROGRAMA SE VEDNO POSVETUJTE Z ZDRAVNIKOM, ŠE POSEBEJ, ČE IMATE ZDRAVSTVENE TEŽAVE.

🔗 POGOJI UPORABE: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
🔒 POLITIKA ZASEBNOSTI: https://www.workoutinc.net/privacy-policy

💚 PRENESITE VADBO ZA STAREJŠE – IN UŽIVAJTE V GIBANJU, KI PODPIRA VAŠE ŽIVLJENJE! 💚