Dance Workout for Weight Loss

Odkrijte veselje do fitnesa s plesnimi kardio vadbami, ki omogočajo privlačno in dosegljivo hujšanje iz vaše dnevne sobe. Naša aplikacija združuje učinkovitost tradicionalne kardio vadbe z zabavo plesa.

Osnovne funkcije vadbe:

• Raznolike plesne kardio vadbe za vse stopnje telesne pripravljenosti
• Nastavljive nastavitve intenzivnosti
• Spremljanje napredka v realnem času
• Vaje brez opreme
• Združljivost s pametnimi televizorji

Prednosti za fitnes:

• Učinkovito kurjenje kalorij z dinamičnimi gibi
• Izboljšana koordinacija in ritem
• Izboljšana vzdržljivost in gibljivost mišic
• Duševno dobro počutje z gibalno terapijo
• Popolna telesna kondicija

Naši aerobni plesni programi, zasnovani za vsakogar, učinkovito ciljajo na trebušno maščobo, hkrati pa krepijo celotno telo. Brskajte po profesionalnih videoposnetkih z navodili, ki zajemajo več plesnih žanrov in stopenj težavnosti. Izberite svojo najljubšo glasbo, izberite svoj najljubši plesni slog in začnite svojo pot hujšanja z vadbami, ki so bolj zabavne kot fitnes.

Odkrijte veselje do fitnesa s plesnimi kardio vadbami, ki omogočajo privlačno in trajnostno hujšanje. Vadite doma z našo obsežno zbirko fitnes rutin, ki temeljijo na ritmu.

Fitnes ples je prijatelj dobrega zdravja in telesne pripravljenosti. Ples je idealen za hujšanje doma, kot so vaje HIIT ali aerobna vadba. Plesni gibi so odlični za izgradnjo mišične vzdržljivosti, izboljšanje gibljivosti in kurjenje kalorij. Z dnevnim odmerkom plesnih vaj za hujšanje lahko preoblikujete celotno telo in ostanete v formi.

Aerobna plesna vadba brez povezave za moške in ženske
Z našimi fitnes vadbami za ženske lahko svoje zanimanje za aerobiko prenesete domov. Ženske imajo raje visokointenzivno vadbo za ples ali podobne vadbe kot tipične vaje za hujšanje. Če ne, je na voljo veliko kardio vadb za ženske in domačih vadb HIIT, ki jih pogosto priporočajo slavne trenerke. Za moške je aerobika vadbena rutina za hitro izgubo trebušne maščobe. Oglejte si naše brezplačne tečaje, da boste razumeli, kako je vadba s plesom korak k zdravi telesni zgradbi. Videoposnetki v naših brezplačnih aplikacijah za plesno vadbo za ženske so namenjeni temu, da tako moškim kot ženskam pomagajo doseči svoje cilje pri hujšanju.

Dostopajte do vadb od koder koli
Oglejte si svoje najljubše vadbe, odkrijte nove nasvete in brezhibno vadite. Naša podpora za TV OS vam pomaga dostopati do dnevnih vadb za hujšanje na vaših televizorjih. Izgubite trebušno maščobo in se spravite v formo z neverjetnimi vadnicami za trebušni ples. Uživajte v vsakodnevni vadbi z visokokakovostnimi videoposnetki plesnih vaj. To je aplikacija za plesne vaje z glasbo, s katero lahko raziščete številne ideje za plesne vaje, ne da bi vam bilo dolgčas. Plesne vaje za ženske pomagajo zmanjšati trebušno maščobo in se v nekaj dneh spraviti v formo.

Nastavite glasbo, izberite ples in telovadite doma, da se spravite v formo z našo plesno aplikacijo za hujšanje!