Lose It! je aplikácia na počítanie kalórií, sledovanie diéty a chudnutia, ktorá vám pomôže dodržiavať diétu a dosiahnuť vaše ciele! Jednoducho si stanovte ciele chudnutia a potom sledujte svoju stravu, jedlo a cvičenie, aby ste schudli. Lose It! je viac než len bezplatný sledovač kalórií. Môžete sledovať svoju výživu, makroživiny, príjem sacharidov a kalórií a naplánovať si prerušovaný pôst. Počítanie kalórií, sledovanie jedla a chudnutie nebolo nikdy jednoduchšie!
ZJEDNODUŠTE SI SVOJU CESTU ZA CHUDNUTÍM
Lose It! využíva overené princípy počítania kalórií, sledovania jedla, kalorického deficitu a sledovania diéty, aby vám pomohla uspieť. Ak chcete začať svoju cestu za chudnutím, zadajte údaje o svojom profile a my vypočítame denný kalorický rozpočet a harmonogram. Potom jednoducho sledujte svoje jedlo, sledujte svoje chudnutie a aktivitu, aby ste oslávili svoje víťazstvá v chudnutí. Lose It! vám pomôže zmeniť váš príjem kalórií a diétne návyky a zároveň sa dozviete o svojich nutričných potrebách, aby ste si mohli stanoviť dosiahnuteľné ciele s personalizovaným sprievodcom chudnutím, ktorý vám pomôže zostať na správnej ceste.
ZÁZNAM JEDÁL S AI HLASOM A FOTOGRAFIAMI
Rýchlo a presne zaznamenávajte jedlá pomocou hlasu alebo fotografie. Stačí hovoriť do telefónu alebo klepnúť na ikonu fotoaparátu a sledovať jedlo a počítať kalórie v priebehu niekoľkých sekúnd. Odfoťte, zaznamenajte si jedlo a zjednodušte si cestu k chudnutiu!
SCHUDNITE! BEZPLATNÉ ZÁKLADNÉ FUNKCIE
• Sledovanie kalórií – Využite počítadlo kalórií na jednoduché sledovanie jedál a cvičenia priamo z telefónu
• Plán chudnutia – Vytvorte si plán chudnutia na základe vášho jedinečného zloženia tela, úrovne aktivity a zvykov
• Podpora komunity – Pridajte si priateľov a pridajte sa k podporným skupinám, aby ste zostali motivovaní
FUNKCIE PREMIUM PLÁNU
• Zaznamenávanie jedál s fotografiou – „Odfoťte si“ vám umožňuje zaznamenávať jedlá odfotením
• Hlas AI – Stačí povedať „Dal som si 2 vajcia, hrianky s maslom a džemom.“ a zaznamenáte si jedlo
• Snímač čiarových kódov – Skenujte čiarové kódy potravín alebo vyhľadávajte v našej databáze položiek a receptov
• Pokročilé sledovanie – sledujte viac než len kalórie vrátane makroživín, ako sú bielkoviny, sacharidy, tuky, cukor; ako aj zdravotné ciele vrátane krvného tlaku, glukózy, cholesterolu, telesných mier, spánkových cyklov a ďalších
• Prerušovaný pôst – nastavte si plán prerušovaného pôstu a sledujte svoje pôsty v tej istej aplikácii, v ktorej sledujete svoje jedlo
• Plánovanie a ciele jedál – ciele jedál vám pomôžu vypočítať odporúčaný nutričný obsah vrátane makroživín, sacharidov, bielkovín a celkového príjmu kalórií. Prispôsobte si stravu a štýl stravovania pre personalizované chudnutie!
• Plány diéty na chudnutie – získajte prístup k exkluzívnym osobným poznatkom, aby ste zistili, ktoré jedlá, ovocie, chudé mäso a obilniny brzdia alebo pomáhajú vášmu pokroku v chudnutí.
• Synchronizácia fitness aplikácií – prepojte fitness trackery, tréningové aplikácie a zariadenia, ako sú Fitbit trackery, Misfit trackery, Garmin trackery, váhy Withings, Google Fit, Healthkit a ďalšie, aby ste maximalizovali svoje ciele v oblasti chudnutia, priberania alebo udržiavania hmotnosti
Od nášho spustenia v roku 2008 sme sa objavili v The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America a ďalších.
Schudnite! pomohla viac ako 57 miliónom používateľov schudnúť viac ako 150 miliónov libier. Vďaka globálnej databáze potravín s viac ako 56 miliónmi položiek a receptov je sledovanie toho, čo jete, jednoduché a presné. Vyberte si z viac ako 25 zdravotných cieľov – vrátane makroživín, sacharidov, bielkovín a kalórií – a začnite vidieť výsledky už za tri dni pravidelného sledovania.
Stiahnite si Lose It! a pridajte sa k našej komunite chudnúcich, plnej členov, ktorí nám pomáhajú dosiahnuť naše poslanie mobilizovať svet k dosiahnutiu zdravej hmotnosti. Bez ohľadu na vaše diétne potreby alebo ciele chudnutia, Lose It! vám môže pomôcť nájsť chudnutie, ktoré vám vyhovuje!
Úplné podmienky:
http://loseit.com/terms
Aktualizované
10. 11. 2025