actensio: Bluthochdruck-App

Actensio යනු කුමක්ද?
ඩිජිටල් රුධිර පීඩන පුහුණුකරුවෙකු ලෙස, Actensio සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී අභිප්‍රේරණ සහ අන්තර්ක්‍රියාකාරී සහාය ලබා දෙන අතර එමඟින් රුධිර පීඩනය effectively ලදායී ලෙස අඩු කරන බව ඔප්පු කළ හැකිය. ඖෂධ චිකිත්සාවට අමතරව Actensio ද භාවිතා කළ හැකිය. පරිශීලකයින්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්, වැඩි ව්‍යායාමයක් සහ එදිනෙදා ජීවිතයේ ආතති සහගත තත්වයන් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සංයුක්ත, එදිනෙදා උපදෙස් ලැබේ.

Actensio වැඩ කරන්නේ කෙසේද?
චර්යාත්මක වෛද්‍ය පදනමක් මත ප්‍රවීණයන් විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද, Actensio විසින් පෝෂණය, ආතති කළමනාකරණය සහ ව්‍යායාම යන ක්ෂේත්‍රවල මොඩියුල 31 ක් ලබා දෙන අතර, එමඟින් ඩිජිටල් රුධිර පීඩන පුහුණුකරු ඇල්බට් අන්තර්ක්‍රියාකාරී ලෙස පරිශීලකයින් සමඟ පැමිණේ. ඇතුළුව:
- අධි රුධිර පීඩනය පිළිබඳ තාක්ෂණික වශයෙන් හොඳ සහ පැහැදිලි දැනුමක්
- ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්වයට ගැලපෙන කොන්ක්‍රීට්, එදිනෙදා උපදෙස්
- පුද්ගල රුධිර පීඩන දිනපොත
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා වට්ටෝරු විශාල එකතුවක් (DASH සංකල්පය)
- එදිනෙදා ජීවිතයේ වැඩි ව්‍යායාම සඳහා පෙළඹවීම
- සිහිකල්පනාව ව්‍යායාම සහ භාවනාව තුළින් ආතති කළමනාකරණය වැඩිදියුණු කිරීම

ක්‍රියාකාරකම් සහ යෝග්‍යතාවය
ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් දත්ත ස්වයංක්‍රීයව දිනපොත වෙත මාරු කිරීම සඳහා යෝග්‍යතා ට්‍රැකර් වල සරල සම්බන්ධතාවයක් කළ හැකිය. විකල්පයක් ලෙස, මෙම තොරතුරු අතින් පටිගත කළ හැක. මෙම පදනම මත නිර්මාණය කරන ලද තනි චලන පැතිකඩ, විවේකය, ප්‍රවාහනය සහ වැඩ යන ක්ෂේත්‍රවල ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ දෘශ්‍ය ඇගයීමක් ඉදිරිපත් කරයි.

පෝෂණය සහ බර පාලනය
ඩිජිටල් දිනපොතෙහි ඇතුළත් කිරීම් මත පදනම්ව, Actensio විසින් ඇතැම් ආහාර කාණ්ඩවල පරිභෝජනය පිළිබඳ දෘශ්‍ය ඇගයීමක් නිර්මාණය කරන අතර තනි DASH ලකුණු ගණනය කරයි. වට්ටෝරු විශාල එකතුවක් රුධිර පීඩනය-සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා පහසුවෙන් ක්‍රියාත්මක කළ හැකි යෝජනා ඉදිරිපත් කරයි. Actensio පෝෂණය සහ බර පාලනය සමඟ පරිශීලකයින්ට සහාය විය හැක.

ආතතිය කළමනාකරණය, ලිහිල් කිරීම, මානසික කාර්ය සාධනය
ආතතිය සහ සිහිකල්පනාව පිළිබඳ විශේෂ මොඩියුලවල, පුද්ගල ආතති මට්ටම ඇගයීමට ලක් කර ඇති අතර, ආතතියේ පුද්ගල අත්දැකීමට කෙතරම් කනස්සල්ල, හඳුනාගැනීම් නොමැතිකම සහ අධික ඉල්ලීම් දායක වේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු සපයයි. ලිහිල් කිරීම සහ සිහිය භාවිතය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, Actensio ආතති කළමනාකරණය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සංයුක්ත ව්‍යායාම (උදා: ශරීර ස්කෑන්) සහ හුස්ම ගැනීමේ භාවනා ඉදිරිපත් කරයි.

රෝග සහ පැමිණිලි කළමනාකරණය
ඉලක්කගත රෝග කළමනාකරණය සඳහා, Actensio විසින් සියලුම අදාළ අගයන් සහිත තනි වෛද්‍ය වාර්තාවක් නිර්මාණය කරයි, එය විකල්ප වශයෙන් ප්‍රතිකාර කරන වෛද්‍යවරයාගේ කාර්යාලය සමඟ බෙදා ගත හැකිය. actensio උපදේශන වේලාවන් තුළ ප්‍රශස්ත ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය සක්‍රීය කරයි.

වෛද්ය උපාංග යෙදුම්
Actensio යනු වෛද්‍ය උපාංග විධානයට (MDD) අනුව CE-අනුකූල පන්තියේ 1 වෛද්‍ය උපාංගයකි. එහි ඔප්පු කර ඇති ඵලදායීතාවය හේතුවෙන්, වෛද්‍ය රුධිර පීඩන යෙදුම Actensio ඩිජිටල් සෞඛ්‍ය යෙදුමක් (DiGA) ලෙස අනුමත කර ඇත.

මම Actensio ලබා ගන්නේ කෙසේද සහ කොපමණ මුදලක් වැය වේද?
වෛද්‍ය හෝ මනෝචිකිත්සක බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් (බෙහෙත් වට්ටෝරුවක්) හෝ තහවුරු කරන ලද අධි රුධිර පීඩන රෝග විනිශ්චයක් තිබේ නම්, සියලුම ව්‍යවස්ථාපිත සහ බොහෝ පෞද්ගලික සෞඛ්‍ය රක්ෂණ සමාගම් Actensio සඳහා වන පිරිවැයෙන් 100%ක් ආවරණය කරයි.

කරුණාකර සටහන් කර ගන්න:
මෙම වැඩසටහන මගින් එක් එක් රෝගියාගේ වෛද්‍ය ඇගයීම සහ ඔවුන්ගේ නිශ්චිත තත්ත්වයට රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර අනුවර්තනය කිරීම ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි. යෙදුම ඖෂධීය ප්රතිකාර සඳහා අතිරේකයක් ලෙසත්, අධි රුධිර පීඩනය සඳහා මැදිහත්වීමක් ලෙසත් භාවිතා කළ හැකිය. ඕනෑම අවස්ථාවක, වැඩසටහන ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

නිෂ්පාදනය පිළිබඳ වැඩි විස්තර සහ එය යෙදුමක් ලෙස භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න https://actens.io හි බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ඇත
ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, ඔබට support@actens.io සම්බන්ධ කර ගත හැක. අපි ඔබට උදව් කිරීමට සතුටු වනු ඇත.