MyFitnessPal: Calorie Counter
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.0star
සමාලෝචන මි2.86ක්info
මි100+
බාගැනීම්
USK: සියලු වයස් කාණ්ඩ
info
මෙම යෙදුම ගැන
MyFitnessPal සමඟ ඔබේ පෝෂණය, කැලරි, සාර්ව සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගන්න. MyFitnessPal යනු ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට අවශ්‍ය සියල්ල සහිත පුළුල් ආහාර සහ යෝග්‍යතා ට්‍රැකර් එකකි. මැක්‍රෝස්, කැලරි, ආහාර සහ ව්‍යායාම - ඒ සියල්ල එක තැනක නිරීක්ෂණය කරන්න.
යෝග්‍යතාවය සහ ආහාර සමඟ ඔබේ පුරුදු වෙනස් කරන්න. අපගේ සෞඛ්‍ය සහ පෝෂණ යෙදුම බාගත කර අදම ඔබේ නොමිලේ වාරික අත්හදා බැලීම ආරම්භ කරන්න. MyFitnessPal සමඟින්, ඔබට සුවිශේෂී ආහාර ආශ්වාදයක්, වරින් වර උපවාස ට්‍රැකර් එකක්, යෝග්‍යතා ලොග් කිරීමේ මෙවලම්, විශේෂඥ මග පෙන්වීම සහ කැලරි ට්‍රැකර් වෙත ප්‍රවේශය ඇත. MyFitnessPal එක්සත් ජනපදයේ #1 පෝෂණ සහ ආහාර ලුහුබැඳීමේ යෙදුම වන්නේ මන්දැයි සහ නිව් යෝර්ක් ටයිම්ස්, ෆෝබ්ස්, අද දින ප්‍රදර්ශනය සහ එක්සත් ජනපද ප්‍රවෘත්ති සහ ලෝක වාර්තාවේ විශේෂාංග කර ඇත්තේ මන්දැයි ඔබ ඉක්මනින් සොයා ගනු ඇත.
MyFitnessPal යනු කැලරි ට්‍රැකර් සහ ආහාර සඟරාවකට වඩා වැඩි ය. යෙදුම තුළ ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
MYFITNESSPAL විශේෂාංග
ආහාර ට්‍රැකර් - කැලරි සහ මැක්‍රෝස් නිරීක්ෂණය කරන්න
■ ආහාර ලුහුබැඳීම පහසු කර ඇත. ලබා ගත හැකි විශාලතම ආහාර දත්ත සමුදායන්ගෙන් එකකින් මිලියන 20.5 කට අධික ආහාර (අවන්හල් කෑම ඇතුළුව) වලින් ඔබේ දවස පුරා ඔබේ ආහාර වේල ඉක්මනින් සටහන් කරන්න
■ මැක්‍රෝ ට්‍රැකර් මඟින් ඔබට කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේදය සහ ප්‍රෝටීන් බිඳවැටීම දැකීමට ඉඩ සලසයි—වෙනම යෙදුමක් අවශ්‍ය නොවේ! මැක්‍රෝස්, ප්‍රෝටීන්, සෝඩියම්, තන්තු සහ තවත් දේ සඳහා ඉලක්ක සකසන්න
■ අපගේ ජල ට්‍රැකර් සමඟ ඔබ සජලනය වී සිටින බවට වග බලා ගන්න
යෝග්‍යතාවය - ව්‍යායාම, බර සහ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
■ ක්‍රියාකාරකම් ට්‍රැකර් - ඒකාබද්ධ යෝග්‍යතා ට්‍රැකර් සමඟ ව්‍යායාම සහ පියවර එකතු කරන්න
■ ඔබේ යෝග්‍යතා ප්‍රගතිය බලන්න - බැලූ බැල්මට නිරීක්ෂණය කරන්න, නැතහොත් ඔබේ ආහාර වේල සහ මැක්‍රෝස් පිළිබඳ විස්තර විශ්ලේෂණය කරන්න
■ ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න - ව්‍යායාම සහ ආහාර ආශ්වාදය සමඟ ඔබේ ආහාර වේල සහ යෝග්‍යතා චර්යාව උද්යෝගිමත් ලෙස තබා ගන්න
■ ව්‍යායාම කර කැලරි ගණන් කරන්න - ඔබේ ව්‍යායාම, යෝග්‍යතාවය සහ ආහාර වේල දෛනික කැලරි ඉලක්කවලට බලපාන ආකාරය බලන්න
■ Wear OS සමඟ නිරීක්ෂණය කරන්න - ඔබේ ඔරලෝසුවේ කැලරි කවුන්ටරයක්, ජල ට්‍රැකර් සහ මැක්‍රෝ ට්‍රැකර්. වේගවත් ලොග් වීම සඳහා මුල් තිරයට සංකූලතා එක් කරන්න, සහ බැලූ බැල්මට විවිධ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ටයිල් එක.
ඔබට ගැලපෙන ව්‍යායාම සහ ආහාර සැලසුම්
■ ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක අභිරුචිකරණය කරන්න - බර අඩු කර ගැනීම, බර වැඩිවීම, බර නඩත්තු කිරීම, පෝෂණය සහ යෝග්‍යතාවය
■ පුද්ගලාරෝපිත උපකරණ පුවරු - යෝග්‍යතාවය, සෞඛ්‍යය සහ ආහාර සංඛ්‍යාලේඛන සියල්ලම ඔබේ ප්‍රගතිය පහසුවෙන් දැක ගැනීමට සහ නිරීක්ෂණය කිරීමට එක තැනක ඇත
■ ඔබේම ආහාර/ආහාර ට්‍රැකර් එක් කරන්න - ඉක්මන් ලොග් වීම සඳහා වට්ටෝරු සහ ආහාර සුරකින්න සහ ඔබේ ආහාර වේලෙහි ටැබ් තබා ගන්න
■ ලුහුබැඳීම සරල කිරීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාරී වීමට නව පහසු ආහාර සැලසුම්කරු අනුගමනය කරන්න
■ යෙදුම් සහ උපාංග 40+ සම්බන්ධ කරන්න - ස්මාර්ට් ඔරලෝසු, යෝග්‍යතා ට්‍රැකර් සහ අනෙකුත් සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා යෙදුම් වලින්, WearOS සමඟ ඔබේ ඔරලෝසුව හරහා ඔබේ ආහාර ගැනීම සහ ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න
■ සම්බන්ධ වන්න– අපගේ ක්‍රියාකාරී MyFitnessPal සංසදවල මිතුරන් සහ අභිප්‍රේරණය සොයා ගන්න
වාරික
■ තීරු කේත ස්කෑන් කිරීම, ආහාර ස්කෑන් කිරීම සහ හඬ ලොග් කිරීම සමඟ ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වන්න
■ මැක්‍රෝ අභිරුචිකරණය කර අභිරුචි ඉලක්ක සකසන්න
■ වාරිකයට ගොඩනගා ඇති තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ සැසඳීම් සමඟ දැන්වීම්-රහිත ආහාර ලොග් වීම භුක්ති විඳින්න
■ ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්‍රේට් මාදිලිය/කාබන් ට්‍රැකර් - ඔබේ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් හෝ කීටෝ ආහාර වේලක්, ඔබේ ආහාරයේ ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්‍රේට් බලන්න
ප්‍රිමියම් ප්ලස් - ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාර කිරීම සඳහා පුළුල් කළ විශේෂාංග
■ ආහාර සැලසුම්කරණය සමඟ දැන් ලබා ගත හැකි තීරු කේත ස්කෑන් කිරීම වැනි සියලුම වාරික විශේෂාංග
■ පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම්, ඒකාබද්ධ සිල්ලර බඩු බෙදා හැරීම සහ ස්මාර්ට් ආහාර ලුහුබැඳීමේ මෙවලම්
■ ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාර කිරීම සඳහා ආහාර සැලසුම් කිරීම, සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි, ආහාර ලොග් කිරීම සහ පෝෂණ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සඳහා ඔබේ එක්-නැවතුම් සාප්පුව
■ ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාර කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු 1000ක්
MyFitnessPal යනු ඔබේ ආහාර පුරුදු ගැන ඉගෙන ගැනීමට, ඔබේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක ජය ගැනීමට උපකාරී වන ප්‍රමුඛතම සෞඛ්‍ය සහ පෝෂණ යෙදුමයි.
අදම බාගත කර ඔබේ නොමිලේ වාරික අත්හදා බැලීම ආරම්භ කරන්න
අපගේ නියමයන් සහ කොන්දේසි සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය බලන්න:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy
යෝග්‍යතාවය සහ ආහාර සමඟ ඔබේ පුරුදු වෙනස් කරන්න. අපගේ සෞඛ්‍ය සහ පෝෂණ යෙදුම බාගත කර අදම ඔබේ නොමිලේ වාරික අත්හදා බැලීම ආරම්භ කරන්න. MyFitnessPal සමඟින්, ඔබට සුවිශේෂී ආහාර ආශ්වාදයක්, වරින් වර උපවාස ට්‍රැකර් එකක්, යෝග්‍යතා ලොග් කිරීමේ මෙවලම්, විශේෂඥ මග පෙන්වීම සහ කැලරි ට්‍රැකර් වෙත ප්‍රවේශය ඇත. MyFitnessPal එක්සත් ජනපදයේ #1 පෝෂණ සහ ආහාර ලුහුබැඳීමේ යෙදුම වන්නේ මන්දැයි සහ නිව් යෝර්ක් ටයිම්ස්, ෆෝබ්ස්, අද දින ප්‍රදර්ශනය සහ එක්සත් ජනපද ප්‍රවෘත්ති සහ ලෝක වාර්තාවේ විශේෂාංග කර ඇත්තේ මන්දැයි ඔබ ඉක්මනින් සොයා ගනු ඇත.
MyFitnessPal යනු කැලරි ට්‍රැකර් සහ ආහාර සඟරාවකට වඩා වැඩි ය. යෙදුම තුළ ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
MYFITNESSPAL විශේෂාංග
ආහාර ට්‍රැකර් - කැලරි සහ මැක්‍රෝස් නිරීක්ෂණය කරන්න
■ ආහාර ලුහුබැඳීම පහසු කර ඇත. ලබා ගත හැකි විශාලතම ආහාර දත්ත සමුදායන්ගෙන් එකකින් මිලියන 20.5 කට අධික ආහාර (අවන්හල් කෑම ඇතුළුව) වලින් ඔබේ දවස පුරා ඔබේ ආහාර වේල ඉක්මනින් සටහන් කරන්න
■ මැක්‍රෝ ට්‍රැකර් මඟින් ඔබට කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේදය සහ ප්‍රෝටීන් බිඳවැටීම දැකීමට ඉඩ සලසයි—වෙනම යෙදුමක් අවශ්‍ය නොවේ! මැක්‍රෝස්, ප්‍රෝටීන්, සෝඩියම්, තන්තු සහ තවත් දේ සඳහා ඉලක්ක සකසන්න
■ අපගේ ජල ට්‍රැකර් සමඟ ඔබ සජලනය වී සිටින බවට වග බලා ගන්න
යෝග්‍යතාවය - ව්‍යායාම, බර සහ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
■ ක්‍රියාකාරකම් ට්‍රැකර් - ඒකාබද්ධ යෝග්‍යතා ට්‍රැකර් සමඟ ව්‍යායාම සහ පියවර එකතු කරන්න
■ ඔබේ යෝග්‍යතා ප්‍රගතිය බලන්න - බැලූ බැල්මට නිරීක්ෂණය කරන්න, නැතහොත් ඔබේ ආහාර වේල සහ මැක්‍රෝස් පිළිබඳ විස්තර විශ්ලේෂණය කරන්න
■ ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න - ව්‍යායාම සහ ආහාර ආශ්වාදය සමඟ ඔබේ ආහාර වේල සහ යෝග්‍යතා චර්යාව උද්යෝගිමත් ලෙස තබා ගන්න
■ ව්‍යායාම කර කැලරි ගණන් කරන්න - ඔබේ ව්‍යායාම, යෝග්‍යතාවය සහ ආහාර වේල දෛනික කැලරි ඉලක්කවලට බලපාන ආකාරය බලන්න
■ Wear OS සමඟ නිරීක්ෂණය කරන්න - ඔබේ ඔරලෝසුවේ කැලරි කවුන්ටරයක්, ජල ට්‍රැකර් සහ මැක්‍රෝ ට්‍රැකර්. වේගවත් ලොග් වීම සඳහා මුල් තිරයට සංකූලතා එක් කරන්න, සහ බැලූ බැල්මට විවිධ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ටයිල් එක.
ඔබට ගැලපෙන ව්‍යායාම සහ ආහාර සැලසුම්
■ ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක අභිරුචිකරණය කරන්න - බර අඩු කර ගැනීම, බර වැඩිවීම, බර නඩත්තු කිරීම, පෝෂණය සහ යෝග්‍යතාවය
■ පුද්ගලාරෝපිත උපකරණ පුවරු - යෝග්‍යතාවය, සෞඛ්‍යය සහ ආහාර සංඛ්‍යාලේඛන සියල්ලම ඔබේ ප්‍රගතිය පහසුවෙන් දැක ගැනීමට සහ නිරීක්ෂණය කිරීමට එක තැනක ඇත
■ ඔබේම ආහාර/ආහාර ට්‍රැකර් එක් කරන්න - ඉක්මන් ලොග් වීම සඳහා වට්ටෝරු සහ ආහාර සුරකින්න සහ ඔබේ ආහාර වේලෙහි ටැබ් තබා ගන්න
■ ලුහුබැඳීම සරල කිරීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාරී වීමට නව පහසු ආහාර සැලසුම්කරු අනුගමනය කරන්න
■ යෙදුම් සහ උපාංග 40+ සම්බන්ධ කරන්න - ස්මාර්ට් ඔරලෝසු, යෝග්‍යතා ට්‍රැකර් සහ අනෙකුත් සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා යෙදුම් වලින්, WearOS සමඟ ඔබේ ඔරලෝසුව හරහා ඔබේ ආහාර ගැනීම සහ ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න
■ සම්බන්ධ වන්න– අපගේ ක්‍රියාකාරී MyFitnessPal සංසදවල මිතුරන් සහ අභිප්‍රේරණය සොයා ගන්න
වාරික
■ තීරු කේත ස්කෑන් කිරීම, ආහාර ස්කෑන් කිරීම සහ හඬ ලොග් කිරීම සමඟ ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වන්න
■ මැක්‍රෝ අභිරුචිකරණය කර අභිරුචි ඉලක්ක සකසන්න
■ වාරිකයට ගොඩනගා ඇති තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ සැසඳීම් සමඟ දැන්වීම්-රහිත ආහාර ලොග් වීම භුක්ති විඳින්න
■ ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්‍රේට් මාදිලිය/කාබන් ට්‍රැකර් - ඔබේ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් හෝ කීටෝ ආහාර වේලක්, ඔබේ ආහාරයේ ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්‍රේට් බලන්න
ප්‍රිමියම් ප්ලස් - ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාර කිරීම සඳහා පුළුල් කළ විශේෂාංග
■ ආහාර සැලසුම්කරණය සමඟ දැන් ලබා ගත හැකි තීරු කේත ස්කෑන් කිරීම වැනි සියලුම වාරික විශේෂාංග
■ පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම්, ඒකාබද්ධ සිල්ලර බඩු බෙදා හැරීම සහ ස්මාර්ට් ආහාර ලුහුබැඳීමේ මෙවලම්
■ ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාර කිරීම සඳහා ආහාර සැලසුම් කිරීම, සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි, ආහාර ලොග් කිරීම සහ පෝෂණ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සඳහා ඔබේ එක්-නැවතුම් සාප්පුව
■ ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාර කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු 1000ක්
MyFitnessPal යනු ඔබේ ආහාර පුරුදු ගැන ඉගෙන ගැනීමට, ඔබේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක ජය ගැනීමට උපකාරී වන ප්‍රමුඛතම සෞඛ්‍ය සහ පෝෂණ යෙදුමයි.
අදම බාගත කර ඔබේ නොමිලේ වාරික අත්හදා බැලීම ආරම්භ කරන්න
අපගේ නියමයන් සහ කොන්දේසි සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය බලන්න:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.0
සමාලෝචන මි2.78ක්
අලුත් මොනවාද
🔍 New: 3,000 curated food entries
Added by our nutrition science team to make logging common food items easier
✅ Fixed: Weight logs in the wrong order
Back to showing the most recent logs first
✅ Fixed: Incorrect data in reported foods
Updated food names, nutrition data, or serving sizes for over 3,500 reported foods
*For all the latest fixes, update to the latest app version
Added by our nutrition science team to make logging common food items easier
✅ Fixed: Weight logs in the wrong order
Back to showing the most recent logs first
✅ Fixed: Incorrect data in reported foods
Updated food names, nutrition data, or serving sizes for over 3,500 reported foods
*For all the latest fixes, update to the latest app version
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
MYFITNESSPAL, INC.
androidfeedback@myfitnesspal.com
100 Congress Ave Ste 400
Austin, TX 78701
United States
+1 737-279-4799
