Air Fryer Recipe Cookbook
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.0star
සමාලෝචන 369ක්info
ද100+
බාගැනීම්
USK: සියලු වයස් කාණ්ඩ
info
මෙම යෙදුම ගැන
හැපෙනසුළු, තෘප්තිමත් ප්‍රතිඵල ලබා ගනිමින් රසවත් වායු ෆ්‍රයර් වට්ටෝරු 80% අඩු තෙල් වලින් උයන්න. සෑම ආහාර අවශ්‍යතාවයක් සඳහාම සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු 1000 කට වඩා - ඔබේ ජීවන රටාවට පරිපූර්ණව ගැලපෙන වීගන්, කීටෝ, අඩු කැලරි විකල්ප.
බිල්ට්-ඉන් ඉවුම් පිහුම් කැල්කියුලේටර කොටස් ප්‍රමාණයන් මත පදනම්ව ස්වයංක්‍රීයව වේලාවන් සහ උෂ්ණත්වයන් සකස් කරයි. ස්මාර්ට් ටයිමර් මඟින් ස්ථාවර ප්‍රතිඵල සහතික කරන අතරම, සංවිධානාත්මක සාප්පු සවාරි ලැයිස්තු ආහාර සැලසුම් කිරීම සහ සිල්ලර බඩු චාරිකා ඵලදායී ලෙස විධිමත් කරයි.
සෑම වට්ටෝරුවකටම සවිස්තරාත්මක පෝෂණ තොරතුරු, පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහ නිවසේදී අවන්හල්-ගුණාත්මක ප්‍රතිඵල සඳහා ප්‍රයෝජනවත් ඉවුම් පිහුම් ඉඟි ඇතුළත් වේ. ප්‍රියතමයන් සුරකින්න, අභිරුචි ආහාර සැලසුම් සාදන්න, සහ ඔබේ පවුල ආදරය කරන පුද්ගලාරෝපිත එකතු කිරීම් ගොඩනඟන්න.
සතිපතා සකස් කිරීම සඳහා කණ්ඩායම් ඉවුම් පිහුම් මාර්ගෝපදේශ සහ ගබඩා නිර්දේශ සමඟ ආහාර පිළියෙල කිරීම පහසු වේ. අමුද්‍රව්‍ය ආදේශක ආහාර සීමාවන්ට ඉඩ සලසයි, සෑම කෙනෙකුම නිවසේදී පිසූ ආහාර ආරක්ෂිතව භුක්ති විඳින බව සහතික කරයි.
වායු ෆ්‍රයර් පහසුව සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සොයා ගන්නා ගෘහ කුක් සමඟ එක්වන්න. රසය හෝ තෘප්තිය නොසලකා හරිමින් සුවතා ඉලක්ක සඳහා සහාය වන පෝෂ්‍යදායී, රසවත් ආහාර නිර්මාණය කිරීම අදම ආරම්භ කරන්න.
80% අඩු තෙල් භාවිතා කරන සහ එකම හැපෙනසුළු, තෘප්තිමත් ප්‍රතිඵල ලබා දෙන රසවත් වායු ෆ්‍රයර් වට්ටෝරු සමඟ ඔබේ ඉවුම් පිහුම් පරිවර්තනය කරන්න. මෙම සවිස්තරාත්මක ඉවුම් පිහුම් පොත් යෙදුම කාර්යබහුල පවුල්වලට රසය කැප නොකර හෝ මුළුතැන්ගෙයෙහි පැය ගණනක් ගත නොකර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.
සතියේ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයේ සිට විස්තීර්ණ සති අන්ත මංගල්‍ය දක්වා සෑම ආහාර මනාපයක් සඳහාම නිර්මාණය කර ඇති ප්‍රවේශමෙන් සකස් කරන ලද වට්ටෝරු 1000 කට වඩා සොයා ගන්න. ඔබ වීගන්, කීටෝ හෝ අඩු කැලරි සහිත ආහාර සැලසුම් අනුගමනය කළත්, ඔබේ ජීවන රටාවට සහ රස මනාපයන්ට පරිපූර්ණව ගැලපෙන වට්ටෝරු ඔබට සොයාගත හැකිය.
කොටස් ප්‍රමාණයන් මත පදනම්ව ඉවුම් පිහුම් වේලාවන් සහ උෂ්ණත්වය ස්වයංක්‍රීයව සකස් කිරීමෙන් බිල්ට්-ඉවුම් පිහුම් කැල්කියුලේටර මඟින් අනුමාන කිරීම් ඉවත් කරයි. ස්මාර්ට් ටයිමර් සෑම අවස්ථාවකම ස්ථාවර ප්‍රතිඵල සහතික කරන අතර, සංවිධානාත්මක සාප්පු සවාරි ලැයිස්තු ඔබේ සිල්ලර බඩු චාරිකා සහ ආහාර සැලසුම් ක්‍රියාවලිය විධිමත් කරයි.
සෑම වට්ටෝරුවකටම සවිස්තරාත්මක පෝෂණ තොරතුරු, පියවරෙන් පියවර ඉවුම් පිහුම් උපදෙස් සහ නිවසේදී අවන්හල්-ගුණාත්මක ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් ඇතුළත් වේ. ඔබේ ප්‍රියතම කෑම සුරකින්න, අභිරුචි ආහාර සැලසුම් සාදන්න, සහ ඔබේ පවුලේ අය ප්‍රිය කරන පුද්ගලාරෝපිත වට්ටෝරු එකතුවක් ගොඩනඟන්න.
මුළු සතියටම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිළියෙළ කිරීමට ඔබට උපකාරී වන කණ්ඩායම් ඉවුම් පිහුම් මාර්ගෝපදේශ සහ ගබඩා නිර්දේශ සමඟ ආහාර පිළියෙල කිරීම පහසු වේ. අමුද්‍රව්‍ය ආදේශන යෝජනා ආහාර සීමා කිරීම් සහ ආහාර අසාත්මිකතාවන්ට ඉඩ සලසයි, සෑම කෙනෙකුටම රසවත්, නිවසේ පිසූ ආහාර භුක්ති විඳිය හැකි බව සහතික කරයි.
වායු ෆ්‍රයර් ආහාර පිසීමේ පහසුව සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සොයා ගත් ගෘහස්ථ කෝකියන්ගේ ප්‍රජාවකට සම්බන්ධ වන්න. රසය හෝ තෘප්තිය පිළිබඳ සම්මුතියකින් තොරව ඔබේ සුවතා ඉලක්කවලට සහාය වන පෝෂ්‍යදායී, රසවත් ආහාර නිර්මාණය කිරීම ආරම්භ කරන්න.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිසීම සඳහා නව්‍ය ප්‍රවේශයක් සඳහා ප්‍රමුඛ සූපශාස්ත්‍ර ප්‍රකාශනවල විශේෂාංග කර ඇත. තෙල් රහිත ආහාර පිසීම ගෘහස්ථ කෝකියන්ට ප්‍රවේශ විය හැකි කිරීම සඳහා පෝෂණ විශේෂඥයින් විසින් හඳුනාගෙන ඇත. පහසු ආහාර විසඳුම් සොයන කාර්යබහුල පවුල් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය මෙවලමක් ලෙස ආහාර බ්ලොග්කරුවන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
බිල්ට්-ඉන් ඉවුම් පිහුම් කැල්කියුලේටර කොටස් ප්‍රමාණයන් මත පදනම්ව ස්වයංක්‍රීයව වේලාවන් සහ උෂ්ණත්වයන් සකස් කරයි. ස්මාර්ට් ටයිමර් මඟින් ස්ථාවර ප්‍රතිඵල සහතික කරන අතරම, සංවිධානාත්මක සාප්පු සවාරි ලැයිස්තු ආහාර සැලසුම් කිරීම සහ සිල්ලර බඩු චාරිකා ඵලදායී ලෙස විධිමත් කරයි.
සෑම වට්ටෝරුවකටම සවිස්තරාත්මක පෝෂණ තොරතුරු, පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහ නිවසේදී අවන්හල්-ගුණාත්මක ප්‍රතිඵල සඳහා ප්‍රයෝජනවත් ඉවුම් පිහුම් ඉඟි ඇතුළත් වේ. ප්‍රියතමයන් සුරකින්න, අභිරුචි ආහාර සැලසුම් සාදන්න, සහ ඔබේ පවුල ආදරය කරන පුද්ගලාරෝපිත එකතු කිරීම් ගොඩනඟන්න.
සතිපතා සකස් කිරීම සඳහා කණ්ඩායම් ඉවුම් පිහුම් මාර්ගෝපදේශ සහ ගබඩා නිර්දේශ සමඟ ආහාර පිළියෙල කිරීම පහසු වේ. අමුද්‍රව්‍ය ආදේශක ආහාර සීමාවන්ට ඉඩ සලසයි, සෑම කෙනෙකුම නිවසේදී පිසූ ආහාර ආරක්ෂිතව භුක්ති විඳින බව සහතික කරයි.
වායු ෆ්‍රයර් පහසුව සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සොයා ගන්නා ගෘහ කුක් සමඟ එක්වන්න. රසය හෝ තෘප්තිය නොසලකා හරිමින් සුවතා ඉලක්ක සඳහා සහාය වන පෝෂ්‍යදායී, රසවත් ආහාර නිර්මාණය කිරීම අදම ආරම්භ කරන්න.
80% අඩු තෙල් භාවිතා කරන සහ එකම හැපෙනසුළු, තෘප්තිමත් ප්‍රතිඵල ලබා දෙන රසවත් වායු ෆ්‍රයර් වට්ටෝරු සමඟ ඔබේ ඉවුම් පිහුම් පරිවර්තනය කරන්න. මෙම සවිස්තරාත්මක ඉවුම් පිහුම් පොත් යෙදුම කාර්යබහුල පවුල්වලට රසය කැප නොකර හෝ මුළුතැන්ගෙයෙහි පැය ගණනක් ගත නොකර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.
සතියේ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයේ සිට විස්තීර්ණ සති අන්ත මංගල්‍ය දක්වා සෑම ආහාර මනාපයක් සඳහාම නිර්මාණය කර ඇති ප්‍රවේශමෙන් සකස් කරන ලද වට්ටෝරු 1000 කට වඩා සොයා ගන්න. ඔබ වීගන්, කීටෝ හෝ අඩු කැලරි සහිත ආහාර සැලසුම් අනුගමනය කළත්, ඔබේ ජීවන රටාවට සහ රස මනාපයන්ට පරිපූර්ණව ගැලපෙන වට්ටෝරු ඔබට සොයාගත හැකිය.
කොටස් ප්‍රමාණයන් මත පදනම්ව ඉවුම් පිහුම් වේලාවන් සහ උෂ්ණත්වය ස්වයංක්‍රීයව සකස් කිරීමෙන් බිල්ට්-ඉවුම් පිහුම් කැල්කියුලේටර මඟින් අනුමාන කිරීම් ඉවත් කරයි. ස්මාර්ට් ටයිමර් සෑම අවස්ථාවකම ස්ථාවර ප්‍රතිඵල සහතික කරන අතර, සංවිධානාත්මක සාප්පු සවාරි ලැයිස්තු ඔබේ සිල්ලර බඩු චාරිකා සහ ආහාර සැලසුම් ක්‍රියාවලිය විධිමත් කරයි.
සෑම වට්ටෝරුවකටම සවිස්තරාත්මක පෝෂණ තොරතුරු, පියවරෙන් පියවර ඉවුම් පිහුම් උපදෙස් සහ නිවසේදී අවන්හල්-ගුණාත්මක ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් ඇතුළත් වේ. ඔබේ ප්‍රියතම කෑම සුරකින්න, අභිරුචි ආහාර සැලසුම් සාදන්න, සහ ඔබේ පවුලේ අය ප්‍රිය කරන පුද්ගලාරෝපිත වට්ටෝරු එකතුවක් ගොඩනඟන්න.
මුළු සතියටම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිළියෙළ කිරීමට ඔබට උපකාරී වන කණ්ඩායම් ඉවුම් පිහුම් මාර්ගෝපදේශ සහ ගබඩා නිර්දේශ සමඟ ආහාර පිළියෙල කිරීම පහසු වේ. අමුද්‍රව්‍ය ආදේශන යෝජනා ආහාර සීමා කිරීම් සහ ආහාර අසාත්මිකතාවන්ට ඉඩ සලසයි, සෑම කෙනෙකුටම රසවත්, නිවසේ පිසූ ආහාර භුක්ති විඳිය හැකි බව සහතික කරයි.
වායු ෆ්‍රයර් ආහාර පිසීමේ පහසුව සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සොයා ගත් ගෘහස්ථ කෝකියන්ගේ ප්‍රජාවකට සම්බන්ධ වන්න. රසය හෝ තෘප්තිය පිළිබඳ සම්මුතියකින් තොරව ඔබේ සුවතා ඉලක්කවලට සහාය වන පෝෂ්‍යදායී, රසවත් ආහාර නිර්මාණය කිරීම ආරම්භ කරන්න.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිසීම සඳහා නව්‍ය ප්‍රවේශයක් සඳහා ප්‍රමුඛ සූපශාස්ත්‍ර ප්‍රකාශනවල විශේෂාංග කර ඇත. තෙල් රහිත ආහාර පිසීම ගෘහස්ථ කෝකියන්ට ප්‍රවේශ විය හැකි කිරීම සඳහා පෝෂණ විශේෂඥයින් විසින් හඳුනාගෙන ඇත. පහසු ආහාර විසඳුම් සොයන කාර්යබහුල පවුල් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය මෙවලමක් ලෙස ආහාර බ්ලොග්කරුවන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.0
සමාලෝචන 324ක්
අලුත් මොනවාද
- Delicious new holiday recipes for your air fryer!
- Explore festive fall and winter meal ideas.
- Discover easy, healthy air fryer cooking.
- Enjoy a smoother cooking experience.
- Explore festive fall and winter meal ideas.
- Discover easy, healthy air fryer cooking.
- Enjoy a smoother cooking experience.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
riafytechnologies@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
