Feldenkrais First

Feldenkrais First выведет вас далеко за пределы других приложений для фитнеса или медитации. Приложение — это руководство и золотая жила для координации вашей жизни.

АКТУАЛЬНАЯ ТЕОРИЯ И ГЛУБОКАЯ ПРАКТИКА
Feldenkrais First предоставляет как явное обучение, так и экспертное руководство по теории и практике метода Фельденкрайза. Вы узнаете ноу-хау и ноу-хау координации и осознанности, а также актуальность корней метода в нейропластичности, двигательной тренировке и развитии человека.

СОВРЕМЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА ФИЗИЧЕСКУЮ ЦЕЛОСТНОСТЬ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ДОСТОИНСТВО
Вы получите доступ к большой библиотеке уроков по осознанности через движение, разработанных, чтобы помочь вам двигаться более эффективно и повысить уверенность в себе.

КОМПЛЕКСНОЕ РУКОВОДСТВО
Приложение поддерживает вашу практику и рост с помощью ряда полезных функций:
1. Курируемая библиотека уроков осознанности через движение, которые преподают опытные преподаватели с многолетним опытом
2. Индекс уроков, организованных по темам, уровню опыта и полезным хэштегам
3. Прямые трансляции, еженедельные занятия, беседы, интервью и семинары.
4. Общественные пространства, где вы можете делиться идеями, достижениями и вопросами.
5. Сообщения поддержки в приложении
6. Ежедневные напоминания и размышления, которые помогут вам интегрировать ваши новые способности в моменты вашей жизни
7. Живые групповые курсы
8. Самостоятельные видео- и аудиокурсы
9. Курсы подготовки учителей по методу Фельденкрайза

ПОШАГОВЫЙ ПОДХОД К ОСАНКЕ И ДВИЖЕНИЮ С БУДУЩИМ
Независимо от того, новичок вы, серьезный любитель, эксперт-практик или профессионал, вы будете заниматься разумной, масштабируемой практикой, поэтому вам не придется тратить время на поверхностность.

ИЗУЧИТЕ СЕНСОМОТОРНЫЕ ОСНОВЫ ДЛЯ КООРДИНАЦИИ, БАЛАНСА, РАВНОВЕСИЯ И ВНИМАНИЯ
Feldenkrais First тренирует вашу физическую и когнитивную точность в едином, объединяющем контексте. Действию и вниманию придается равный вес. Применения безграничны. Наша цель — помочь вам создать путь более глубокого понимания, сострадания к себе и ясного восприятия вашего лучшего «я» в мире.

МЕСТО ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ И ДЕЙСТВИТЕЛЬНОГО ИНСАЙТА
Изучите некоторые из самых важных вопросов жизни на перекрестке нейронауки, антропологии, мудрых практик, боевых искусств, физических функций и развития человека.

СОЗДАНО ЭНДРЮ ГИББОНСОМ, ДЖЕФФОМ ХАЛЛЕРОМ И РОДЖЕРОМ РАССЕЛЛОМ
Эндрю, Джефф и Роджер создали Feldenkrais First, чтобы стать ведущим ресурсом практики, теории и применения работы доктора Моше Фельденкрайза в области развития человека, спорта, искусства, образования и науки. Их миссия — помочь вам преуспеть в неопределенном мире.
«Feldenkrais First интереснее любого приложения для медитации, класса упражнений или оздоровительной практики, которые я когда-либо делал. Понимание функциональной анатомии превосходно, а уроки являются образцом ясности». — Филлис Каплан, доктор медицины
«Замечательное, проницательное сообщество студентов. Уроки стимулирующие, сложные и бодрящие». — Марк Стейнберг, первый скрипач струнного квартета Брентано, преподаватель Йельской школы музыки
«Джефф Халлер знает о преподавании движения больше, чем любой человек, которого я встречал».
— Рик Эктон, преподаватель, входящий в сотню лучших по версии журнала Golf Digest, бывший игрок Champions Tour
«Джефф Халлер — мастер функционального движения. Жаль, что я не встретил его, когда был новичком в PGA Tour 28 лет назад!» — Брэд Факсон, гольфист Champions Tour
«Уроки Эндрю очень понятны и конкретны. Я не говорю это легкомысленно — у меня нет боли». — Лизбет Давидоу, преподаватель метода Фельденкрайза
ПОДПИСКА Подписки автоматически продлеваются. Управляйте подпиской в ​​настройках учетной записи Apple. Оплата будет списана с вашей учетной записи Apple. Для получения дополнительной информации посетите сайт www.feldenkraisfirst.com