Antrenamentul podelei pelvine este la fel de important ca și spălatul pe dinți! Descărcați aplicația astăzi și obțineți-o finanțare de către compania dumneavoastră de asigurări de sănătate.
PelvicFlow vă ajută să vă mențineți sănătos podeaua pelvină. Cu exerciții speciale care pot fi ușor integrate în viața de zi cu zi, puteți preveni incontinența, slăbiciunea vezicii urinare și problemele planșeului pelvin. O podea pelviană puternică este, de asemenea, cea mai bună condiție prealabilă pentru o viață sexuală împlinită.
Testați aplicația acum gratuit și vedeți singur!
Iată ce te așteaptă:
• Program de antrenament de 8 săptămâni
• Modul de încercare gratuită
• Module de cunoștințe informative
• Ultimele exerciții medicale
• Sfaturi ale experților
• Fișe pentru toate modulele
• Discutați cu specialistul podelei pelvine
• Flexibilitate și independență în timpul antrenamentului
• O nouă conștientizare a corpului
BINE DE ȘTIUT: Compania dumneavoastră de asigurări de sănătate va acoperi până la 100% din costurile pentru antrenamentul podelei pelvine cu PelvicFlow.
Pentru cine este potrivit antrenamentul podelei pelvine?
Pur și simplu: pentru fiecare femeie! Nu doar pentru mamele tinere, ci și pentru mamele ai căror copii sunt mai mari. Pentru toate femeile care doresc să prevină incontinența și slăbiciunea vezicii urinare înainte și după menopauză.
Puteți începe oricând antrenamentul pentru podeaua pelvină! Ca proaspătă mamă, cel mai bine este să începeți să utilizați PelvicFlow de la 12 săptămâni după naștere.
Cine se află în spatele PelvicFlow?
Amira Pocher, prezentatoare și mamă a doi băieți, și specialista în planșeu pelvin Sabine Meissner vă vor însoți prin programul nostru de 8 săptămâni. Renumitul medic ginecolog Dr. med. habil. Anke Reitter ne-a ajutat să dezvoltăm aplicația și vă stă la dispoziție dacă aveți întrebări despre antrenamentul podelei pelvine.
Aplicația noastră a fost pusă în aplicare (planșeu pelvin și diafragmă) și certificată de Centrul Central de Testare a Prevenției, o companie a tuturor companiilor de asigurări de sănătate din Germania. Așa că poți fi sigur că tot conținutul și exercițiile corespund celor mai recente cercetări medicale.
Faceți parte din echipă – întărește-ți și antrenează-ți podeaua pelviană. Abea aștept sa te văd!
Ultima actualizare
4 aug. 2025