5 Minutos de Yoga
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Sobre este app
5 Minutos de Yoga: ideal para aqueles que querem treinos diários rápidos e fáceis de yoga
Cada sessão é criada a partir de uma seleção de posições de yoga simples porém eficazes, sendo ideal para iniciantes. Cada posição possui imagens claras e instruções detalhadas, garantindo que todas as posições sejam realizadas corretamente - essencial para uma prática eficaz.
Para te ajudar a manter sua prática de yoga rápida porém eficaz, uma função de temporizador garante que todas as posições sejam realizadas durante a quantidade correta de tempo. Toda sessão leva menos do que 5 minutos!
Treinos rápidos são ideais para muitas situações; uma maneira perfeita de começar o dia, uma maneira fácil de aliviar o stress do escritório, ou ajudar a descontrair antes da hora de dormir.
A prática regular de yoga melhora a flexibilidade, aumenta a força, define os músculos e reduz o stress. Fique impressionado com o que você pode atingir em 5 minutos por dia.
Oferecemos 10 dias grátis para todos os usuários. Depois disso, é necessário fazer upgrade para o Pro para continuar usando o app.
Cada sessão é criada a partir de uma seleção de posições de yoga simples porém eficazes, sendo ideal para iniciantes. Cada posição possui imagens claras e instruções detalhadas, garantindo que todas as posições sejam realizadas corretamente - essencial para uma prática eficaz.
Para te ajudar a manter sua prática de yoga rápida porém eficaz, uma função de temporizador garante que todas as posições sejam realizadas durante a quantidade correta de tempo. Toda sessão leva menos do que 5 minutos!
Treinos rápidos são ideais para muitas situações; uma maneira perfeita de começar o dia, uma maneira fácil de aliviar o stress do escritório, ou ajudar a descontrair antes da hora de dormir.
A prática regular de yoga melhora a flexibilidade, aumenta a força, define os músculos e reduz o stress. Fique impressionado com o que você pode atingir em 5 minutos por dia.
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Atualizado em
Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Classificações e resenhas
4,7
18,3 mil avaliações
Samira Antunes Menezes
- Sinalizar como inapropriado
15 de outubro de 2025
Nossa eu amei. eu fiz ainda o primeiro dia, mas eu estou realmente apaixonada. e senti uma sensação maravilhosa ao fazer a primeira aula. Nossa espero que só evolua esse aplicativo 🤩😍
Essa avaliação foi marcada como útil por 2 pessoas
Priscila Matos Jesus
- Sinalizar como inapropriado
24 de outubro de 2025
perfeito! sou iniciante, e o app é super fácil de usar! amei e indico demais!!
Carla Ferreira
- Sinalizar como inapropriado
- Mostrar histórico da avaliação
21 de julho de 2025
Cá estou de novo para vos dar mais estrelas, devia haver mais que 5 pois este aplicativo é o melhor que existe, fácil de usar, bons exercícios, podemos escolher o tempo que queremos. Parabéns. Fiz agora o primeiro exercício e adorei, tenho a vossa APP das meditações que amo muito, vou continuar com o yoga. Obrigada pelo vosso trabalho é fantástico 😘 Volto a dar 5 estrelas a este aplicativo, tem feito um óptimo trabalho a nível físico e mental, sinto-me muito bem desde que o uso. Obrigada 🙏
Essa avaliação foi marcada como útil por 6 pessoas
O que há de novo
Exercícios de Yoga de 5 Minutos - Treinos rápidos de yoga para alongamento e flexibilidade
v7.3.9
Pequenas correções de bugs
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Suporte do app
Sobre o desenvolvedor
OLSON APPLICATIONS LIMITED
support@olsonapps.co.uk
85 Great Portland Street
LONDON
W1W 7LT
United Kingdom
+44 1642 873841
