Feldenkrais First

O Feldenkrais First leva você muito além de outros aplicativos de fitness ou meditação. O aplicativo é um guia e uma mina de ouro para coordenar sua vida.

TEORIA RELEVANTE E PRÁTICA PROFUNDA
O Feldenkrais First oferece treinamento explícito e orientação especializada na teoria e na prática do Método Feldenkrais. Você aprenderá o know-how e o know-how da coordenação e da consciência, além da relevância das raízes do método na neuroplasticidade, no treinamento do movimento e no desenvolvimento humano.

UMA ÓTICA MODERNA SOBRE INTEGRIDADE FÍSICA E DIGNIDADE EMOCIONAL
Você terá acesso a uma ampla biblioteca de aulas de Consciência Através do Movimento, projetadas para ajudá-lo a se movimentar com mais eficiência e aumentar sua autoconfiança.

UM GUIA COMPLETO
O aplicativo apoia sua prática e crescimento com uma série de recursos úteis:
1. Uma biblioteca selecionada de aulas de Consciência pelo Movimento, ministradas por professores especialistas com décadas de experiência.
2. Um índice de aulas organizado por temas, nível de experiência e hashtags úteis.
3. Eventos ao vivo, aulas semanais, conversas, entrevistas e workshops.
4. Espaços comunitários para você compartilhar insights, conquistas e perguntas.
5. Mensagens de suporte no aplicativo.
6. Lembretes e reflexões diários para ajudar você a integrar suas novas habilidades aos momentos da sua vida.
7. Cursos presenciais para grupos.
8. Cursos em vídeo e áudio no seu próprio ritmo.
9. Cursos de Formação de Professores Feldenkrais.

UMA ABORDAGEM PASSO A PASSO PARA POSTURA E MOVIMENTO COM FUTURO.
Seja você um iniciante, um amador sério, um praticante experiente ou um profissional, você se envolverá em uma prática inteligente e escalável, para não perder tempo na superfície da superficialidade.

APRENDA OS FUNDAMENTOS SENSORIOMOTORES PARA COORDENAÇÃO, EQUILÍBRIO, EQUANIMIDADE E ATENÇÃO
O Feldenkrais First treina sua precisão física e cognitiva em um contexto único e unificador. Ação e atenção têm o mesmo peso. As aplicações são ilimitadas. Nosso objetivo é ajudá-lo a criar um caminho de compreensão mais profunda, autocompaixão e percepção clara do seu melhor eu no mundo.

UM LUGAR PARA INVESTIGAÇÃO E INSIGHTS PRÁTICOS
Explore algumas das questões mais importantes da vida na encruzilhada da neurociência, antropologia, práticas de sabedoria, artes marciais, função física e desenvolvimento humano.

CRIADO POR ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER E ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff e Roger criaram o Feldenkrais First para ser o principal recurso de prática, teoria e aplicação do trabalho do Dr. Moshe Feldenkrais nas áreas de desenvolvimento humano, atletismo, artes, educação e ciência. A missão deles é ajudar você a prosperar em um mundo incerto.
“O Feldenkrais First é mais divertido do que qualquer aplicativo de meditação, aula de exercícios ou prática de saúde que já fiz. A compreensão da anatomia funcional é excelente e as aulas são um modelo de clareza.” — Phyllis Kaplan, MD
“Uma comunidade de alunos maravilhosa e perspicaz. As aulas são estimulantes, desafiadoras e revigorantes.” — Mark Steinberg, 1º Violinista do Quarteto de Cordas Brentano, Faculdade de Música de Yale
“Jeff Haller sabe mais sobre ensino de movimento do que qualquer pessoa que já conheci.”
— Rick Acton, Professor Top 100 da Revista Golf Digest, Ex-Jogador do Champions Tour
“Jeff Haller é um mestre do movimento funcional. Gostaria de tê-lo conhecido quando era novato no PGA Tour, 28 anos atrás!” — Brad Faxon, Jogador de Golfe do Champions Tour
“Os ensinamentos de Andrew são tão claros e específicos. Não digo isso levianamente — não sinto dor.” —Lisbeth Davidow, Professora de Feldenkrais
ASSINATURA: As assinaturas são renovadas automaticamente. Gerencie sua assinatura nas configurações da sua conta Apple. O pagamento será cobrado na sua conta Apple. Para mais informações, visite www.feldenkraisfirst.com