Feldenkrais First

Feldenkrais First zabierze Cię daleko poza inne aplikacje fitness lub medytacji. Aplikacja jest przewodnikiem i kopalnią złota do koordynacji Twojego życia.

ISTOTNA TEORIA I GŁĘBOKA PRAKTYKA
Feldenkrais First zapewnia zarówno wyraźne szkolenie, jak i eksperckie wskazówki w teorii i praktyce Metody Feldenkraisa. Poznasz know-how i know-Why koordynacji i świadomości, a także znaczenie korzeni metody w neuroplastyczności, treningu ruchu i rozwoju człowieka.

NOWOCZESNE SPOJRZENIE NA INTEGRALNOŚĆ FIZYCZNĄ I GODNOŚĆ EMOCJONALNĄ
Będziesz mieć dostęp do obszernej biblioteki lekcji Świadomość poprzez ruch, zaprojektowanych, aby pomóc Ci poruszać się wydajniej i zwiększyć pewność siebie.

KOMPLEKSOWY PRZEWODNIK
Aplikacja wspiera Twoją praktykę i rozwój dzięki wielu przydatnym funkcjom:
1. Wyselekcjonowana biblioteka lekcji Świadomość poprzez ruch prowadzonych przez doświadczonych nauczycieli z dziesięcioleciami doświadczenia
2. Indeks lekcji uporządkowanych według tematów, poziomu doświadczenia i przydatnych hashtagów
3. Wydarzenia na żywo, cotygodniowe zajęcia, rozmowy, wywiady i warsztaty.
4. Przestrzenie społecznościowe, w których możesz dzielić się spostrzeżeniami, osiągnięciami i pytaniami.
5. Wiadomości wsparcia w aplikacji
6. Codzienne przypomnienia i refleksje, które pomogą Ci zintegrować nowe umiejętności z chwilami Twojego życia
7. Kursy kohortowe na żywo
8. Kursy wideo i audio we własnym tempie
9. Kursy szkoleniowe dla nauczycieli Feldenkraisa

KROK PO KROKU PODEJŚCIE DO POSTAWY I RUCHU Z PRZYSZŁOŚCIĄ
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, poważnym amatorem, doświadczonym praktykiem czy profesjonalistą, zaangażujesz się w inteligentną, skalowalną praktykę, dzięki czemu nie będziesz tracić czasu na powierzchowność.

POZNAJ PODSTAWY SENSORYCZNO-MOTOROWE KOORDYNACJI, RÓWNOWAGI, RÓWNOWAGI I UWAGI
Feldenkrais First trenuje precyzję fizyczną i poznawczą w jednym, ujednolicającym kontekście. Działanie i uwaga są traktowane na równi. Zastosowania są nieograniczone. Naszym celem jest pomóc Ci stworzyć ścieżkę głębszego zrozumienia, współczucia dla siebie i jasnego postrzegania swojego najlepszego ja na świecie.

MIEJSCE NA BADANIA I DZIAŁALNĄ WNIOSEK
Odkryj niektóre z najważniejszych pytań życiowych na skrzyżowaniu neuronauki, antropologii, praktyk mądrości, sztuk walki, funkcji fizycznych i rozwoju człowieka.

STWORZONE PRZEZ ANDREW GIBBONSA, JEFFA HALLERA I ROGERA RUSSELLA
Andrew, Jeff i Roger stworzyli Feldenkrais First, aby było to główne źródło praktyki, teorii i zastosowań pracy dr. Moshe Feldenkraisa w dziedzinach rozwoju człowieka, sportu, sztuki, edukacji i nauki. Ich misją jest pomóc Ci rozkwitnąć w niepewnym świecie.

„Feldenkrais First jest o wiele przyjemniejszy niż jakakolwiek aplikacja do medytacji, zajęcia z ćwiczeń lub praktyki zdrowotne, w jakich kiedykolwiek brałem udział. Zrozumienie anatomii funkcjonalnej jest doskonałe, a lekcje są wzorem jasności.”—Phyllis Kaplan, MD

„Cudowna, wnikliwa społeczność studentów. Lekcje są stymulujące, wymagające i orzeźwiające.”—Mark Steinberg, I skrzypek Brentano String Quartet, wykładowca Yale School of Music

„Jeff Haller wie więcej o nauczaniu ruchu niż jakakolwiek inna osoba, którą spotkałem.”
—Rick Acton, nauczyciel z pierwszej setki magazynu Golf Digest, były zawodnik Champions Tour

„Jeff Haller jest mistrzem ruchu funkcjonalnego. Chciałbym go poznać, kiedy byłem nowicjuszem w PGA Tour 28 lat temu!” —Brad Faxon, golfista Champions Tour

„Nauczanie Andrew jest tak jasne i konkretne. Nie mówię tego lekko — jestem wolny od bólu.” —Lisbeth Davidow, nauczycielka Feldenkraisa
SUBSKRYPCJA Subskrypcje odnawiają się automatycznie. Zarządzaj swoją subskrypcją w ustawieniach konta Apple. Płatność zostanie pobrana z Twojego konta Apple. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź stronę www.feldenkraisfirst.com