Ćwiczenia z zespołem oporowym

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
4,2
3,51 tys. opinii
500 tys.+
Pobrania
Ocena treści
USK: wszystkie grupy wiekowe
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Resistance Band Workouts firmy Fitify to aplikacja do coachingu wideo, która zapewnia pełne sesje treningowe z Resistance Band (a.k.a Therapy Band).
Zwiększ siłę mięśni, postawę i równowagę.

Funkcje
• ponad 30 ćwiczeń
• 4 unikalne programy treningowe
• trener głosu
• wyraźne pokazy wideo HD
• działa w trybie offline

Niestandardowe treningi
Twórz własne treningi z naszej biblioteki ćwiczeń.

Adaptowalna trudność
Dostosowujemy poziom treningu w górę lub w dół na podstawie informacji zwrotnych.

Bądź silniejszy, szczuplejszy i zdrowszy z Fitify - Twoim osobistym trenerem.
Sprawdź inne aplikacje Fitify z różnymi narzędziami fitness (takimi jak TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Bosu lub Foam Roller).
Ostatnia aktualizacja
20 lut 2024

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Aktywność w aplikacjach, Informacje o aplikacjach i ich działaniu i Identyfikatory urządzenia i inne
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych

Oceny i opinie

4,2
3,33 tys. opinie
Grzegorz Wierzba
11 listopada 2025
wow
Czy to było pomocne?
Grzegorz Wójcik
17 stycznia 2024
Dobra apka, z wystarczającym zestawem ćwiczeń, nawet w wersji bezpłatnej.
5 osób uznało tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?
Kasia Jaworska
17 stycznia 2022
Brakuje mi tu aby sama apka zapamiętywała dzień i automatycznie przechodziła na następny. Brak dni na przerwę bo sama ustalam jak ćwiczę i kiedy. Za dużo swobody a u początkujących to jest zgubne.Malo urozmaiconych ćwiczeń. Chciałam ćwiczyć całe ciało a ćwiczą bardzo ramiona ,reszta słabo.Malo czasu na zmianę pozycji z leżącej na stojąca i odwrotnie,można się .....😁
2 osoby uznały tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?