ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ CasaYoga.tv ਵਿੱਚ!
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਮੇਰੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਉਮਰ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ, ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ, ਇੱਕ ਟੋਨਡ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਸਰੀਰ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ ਅਤੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਮਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
ਥੀਮੈਟਿਕ ਯੋਗਾ ਕੋਰਸ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਥੀਮੈਟਿਕ ਯੋਗਾ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਤੋਂ 10 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ :
ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਯੋਗਾ, ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਯੋਗਾ, ਬਸੰਤ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਆਦਿ...
ਲਾਈਵ ਕਲਾਸਾਂ
ਅਸੀਂ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ, ਅਤੇ ਲਾਈਵ ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ।
ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਧਿਆਪਕ
ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਡੇਲਫਾਈਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ CasaYoga.tv 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਯੋਗਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਵਿਦਿਅਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਤੀ ਮੇਰੀ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਗਾ ਸਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਮੈਂ ਪੈਰਿਸ ਵਿੱਚ CasaYoga ਸਟੂਡੀਓ ਬਣਾਇਆ, ਫਿਰ CasaYoga.tv, ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।
ਮੈਂ ਭਾਵੁਕ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਿਦਿਅਕ ਹਾਂ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ
ਹੋਰ ਔਨਲਾਈਨ ਯੋਗਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ!
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ
CasaYoga.tv ਇੱਕ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ, ਟੈਬਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਕੋਰਸਾਂ ਤੱਕ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://studio.casayoga.tv/pages/terms-of-service?id=terms-of-service
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
4 ਸਤੰ 2025