Manoa

ਮਨੋਆ ਮੈਡੀਕਲ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਨੋਆ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ "ਡਿਜੀਟਲ ਕੋਚ" ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਾਂ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇਵੇਗਾ।

ਮਾਨੋਆ ਜਰਮਨ ਹਾਈ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੀਗ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ। ਐਪ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈਨੋਵਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਮਾਨੋਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਮਾਪ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਟੈਸਟ ਸੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ: https://www.hochdruckliga.de/betrooffene/blutdruckmessgeraete)।

ਐਪ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ:

Manoa ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਹਿਭਾਗੀ ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਐਕਸੈਸ ਕੋਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਾਨੋਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: https://manoa.app/de-de/#partner।

ਮਾਨੋਆ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ
ਮਨੋਆ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼-ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਪਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਉਪਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਠੋਸ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰੋ
ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੁੱਲਾਂ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀਕਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਐਪ ਤੋਂ ਰਿਪੋਰਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪੋਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਟੀਚੇ
ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ Google Fit ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਕਵਿਜ਼ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਗਿਆਨ ਪਾਠ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।


ਐਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੈ:

ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਕੋਚ
ਮਨੋਆ ਇੱਕ ਅਖੌਤੀ ਚੈਟਬੋਟ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਚੈਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ
ਮਨੋਆ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਮਨੋਆ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਡਾਇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ PDF ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਅਤੇ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦਵਾਈ
Manoa ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਡਾਇਰੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਨੋਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਸਲੀਪ ਡਾਇਰੀ
ਮਨੋਆ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਨੀਂਦ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾ
ਤੁਸੀਂ ਪੋਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।

ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਸਹੀ ਮਾਪਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਕੁਇਜ਼ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਮਦਦਗਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮਨੋਆ ਪਿੱਛੇ ਕੌਣ ਹੈ?
ਐਪ ਦਾ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਆਪਰੇਟਰ ਅਤੇ ਵਿਤਰਕ Pathmate Technologies ਹੈ। ਮਾਨੋਆ ਪਾਥਮੇਟ ਕੋਚ ਦਾ ਨਾਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਲਾਸ I ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸੁਝਾਅ
ਮਨੋਆ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਸੁਝਾਅ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ manoa@pathmate.app 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ Manoa ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ www.manoa.app 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ