Lasta: Healthy Weight Loss

ਯੋ-ਯੋ ਡਾਈਟਿੰਗ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਦੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? Lasta ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸਾਥੀ।

ਸਾਡੀ ਐਪ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। Lasta ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਅਸੀਮਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ Lasta ਵਰਕਆਉਟ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ। ਪਾਈਲੇਟਸ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮਾਹਰ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਅਤੇ ਇਮਰਸਿਵ ਆਡੀਓ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਉੱਨਤ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ, Lasta ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦਿਓ।

ਫੂਡ ਲੌਗਿੰਗ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਸੇਵਨ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। Lasta ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਿਜ ਭੋਜਨ ਲੌਗਿੰਗ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸਥਾਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਟਿਕਾਊ
ਅਸੀਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਸਲ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ। Lasta ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਰੈਕਰ
ਲਾਸਟਾ ਫਾਸਟ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ! ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਾਸਟਾ ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਕੈਲੋਰੀ-ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਾਂਗੇ।

ਮਾਹਰ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਾਧਨ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਵਾਨ ਨੇਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਲੇਖਾਂ, ਕੁਰਸੀ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆਉਟ, ਵਾਲ ਪਾਈਲੇਟ ਵਰਕਆਉਟ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਵੀਡੀਓ ਸਮੱਗਰੀ, ਆਡੀਓ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਅਪਡੇਟ ਰਹੋ! ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ!

ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਟਰੈਕਰ
ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ Lasta ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ; ਸਾਡਾ ਪਾਣੀ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ Lasta ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਜਾਣਕਾਰੀ
Lasta ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ Lasta ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ Google Play ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਟੋ-ਰੀਨਿਊ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ।
ਉਪਭੋਗਤਾ Google Play ਸਟੋਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਆਟੋ-ਰੀਨਿਊਅਲ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://lasta.app/privacy-policy
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://lasta.app/terms-of-use
ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਦਦ ਲਈ support@lasta.app 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਗਾਹਕ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।