NeuroSpark - ADHD Brain Breaks

ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ. ਅਸਲ ਫੋਕਸ.

ਨਿਊਰੋਸਪਾਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ADHD-ਅਨੁਕੂਲ ਫੋਕਸ, ਸ਼ਾਂਤ, ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤੇਜ਼, ਗਾਈਡਡ ਬ੍ਰੇਨ ਬ੍ਰੇਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ 30-60 ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰੋ - ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਸੰਭਵ: ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ
ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ: ਸਧਾਰਨ ਵਿਜ਼ੁਅਲ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਦਮ
ਸਰੀਰ + ਮਨ: ਗਤੀ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਸਾਹ ਅਤੇ ਤਾਲ
ਤਰੱਕੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸਟ੍ਰੀਕਸ, ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਬੈਜ
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ
ਖੱਬੇ-ਸੱਜੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਲਈ ਕ੍ਰਾਸ-ਲੇਟਰਲ ਚਾਲਾਂ
ਸਥਿਰ ਧਿਆਨ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸੈਕੇਡਸ
ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼-ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ
ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮੈਮੋਰੀ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਟੈਪਿੰਗ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ
ਸ਼ਾਂਤ ਲਈ ਬਾਕਸ ਸਾਹ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਤਤਕਾਲ ਸੈਸ਼ਨ: 30-60 ਡ੍ਰਿਲਸ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਗੇ
ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੋਂ ਆਟੋ-ਬਿਲਟ
ਫੋਕਸ ਮੋਡ: ਅਧਿਐਨ, ਕੰਮ, ਸ਼ਾਂਤ, ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਅਸੀਮਤ ਅਭਿਆਸ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ
ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ: ਮਿੰਟ, ਦਿਨ, ਨਿੱਜੀ ਬੈਸਟ
ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਸੰਕੇਤ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਜ਼ੂਅਲ: ਸਾਫ਼, ਨਿੱਘਾ, ਸਧਾਰਨ

ਵਿਅਸਤ ਦਿਮਾਗਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਇੱਕ ਡ੍ਰਿਲ ਚੁਣੋ, ਕਯੂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਹੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਨਿਊਰੋਸਪਾਰਕ ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਲਦੇ ਰਹਿ ਸਕੋ।

ਗਾਹਕੀਆਂ
NeuroSpark ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਸੀਮਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਹਕ ਬਣੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰੋ।

ਬੇਦਾਅਵਾ
ਨਿਊਰੋਸਪਾਰਕ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਐਪ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਬਦਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।