🧘ਫੀਲਸੀ ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿੱਧਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।🧘
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਸਟ੍ਰੈਸ ਲਈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਮਿਲਿਆ ਹੈ! ਸਾਡੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਟੈਕਸਟਚਰ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸਮੇਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਸਾਡੀ ਐਪ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਗੇਮ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਐਂਟੀਸਟ੍ਰੈਸ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਟੈਕਚਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਜੋ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
💆ਸਲਾਈਮ ਸਿਮੂਲੇਟਰ, ਤਰਲ ਮਕੈਨਿਕਸ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੇਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
ਫੀਲਸੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ASMR ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟਰਿਗਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਵਾਉਣਗੇ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਜਲਦੀ ਸੌਣ, ਜਾਂ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਕੇ ਬੋਰੀਅਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
😍 ਤਰਲ, ਚਿੱਕੜ ਵਾਲੀ ਬਣਤਰ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚੁਣੋ।
🎧 ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗਾਓ।
👆 ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਥੱਪੜ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Feelsy ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਡਣਾ, ਹਿੱਲਣਾ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ?
😌 ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖੋ।
💭 ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ।
🧘 ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਬਣੋ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਸਿਮੂਲੇਸ਼ਨ: ਨਿਚੋੜੋ, ਖਿੱਚੋ, ਗੁਨ੍ਹੋ - ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਾਂਗ!
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਕਣ।
- ਸੁਹਾਵਣੇ ASMR ਆਵਾਜ਼ਾਂ: ਆਵਾਜ਼ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!
- ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਮਕੈਨਿਕਸ: ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ।
- ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਰੋਧਕ ਬਣਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ!
ਤਣਾਅ ਵਿਰੋਧੀ ਬਣੋ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੌਂਵੋ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
📧ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ admin@heavyplumbapps.com ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ
ਇਹ ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
13 ਅਕਤੂ 2025