JoDa - mental health

JoDa er en ledsager for mental velvære, utviklet for å støtte deg. JoDa er tilgjengelig døgnet rundt og tilbyr empatiske og støttende samtaler med fokus på dagligliv, egenomsorg og personlig vekst. Gjennom skreddersydde samtaler og praktiske øvelser hjelper JoDa deg med å utvikle sunne vaner, håndtere stress, bygge motstandskraft og forbedre din generelle følelse av velvære.

Viktig: JoDa er et velvære- og egenomsorgsverktøy, ikke et medisinsk utstyr. Det gir ikke medisinske råd, diagnoser eller behandlinger. Ved medisinske eller psykiske helseproblemer, vennligst kontakt en kvalifisert helsepersonell.