Beste kampsport for selvforsvar - Taekwondo, Karate, Kung fu og Kickboxing ferdigheter
Beste kampsport for selvforsvar - Taekwondo, Karate og Kickboxing-ferdigheter
Kampsportstrening hjemme
Ćnsker du Ć„ lƦre kampsport, men du har ikke tid, har ikke rĆ„d til det, eller sĆ„ bor du ikke nƦr et treningsstudio? Frykt ikke, du kan fortsatt trene med denne appen. Last ned den nĆ„!
Komme i form
Vekttap og fettforbrenning er ofte en stor del av prosessen med Ä komme i form. Din kampsportstrening vil generelt kombinere bÄde steady-state cardio og høyintensiv intervalltrening (eller kort fortalt HIIT) i øktene.
Kom i form, tone kroppen din og bygg utrolig muskelminne - nĆøkkelen til effektivt selvforsvar.
SlƄss og selvforsvar
Bli sterk, gƄ ned i vekt og lƦr selvforsvar. Fra kraftige streik til badass-flyktninger. Vi lƦrer deg hvordan du kan bekjempe en angriper og komme deg ut av vanskelige situasjoner.
VƄre komplette kurs i hvitt til svart belte ble designet med tanke pƄ deg. Perfekt for trening hjemme for personlig lƦring, eller for Ƅ tjene rang.
Følg med pÄ enkle Ä lære av videoleksjoner, og følg med pÄ timene. Læring hvor som helst nÄr som helst.
FUNKSJONER:
- Kombinere mange kampsport: Karate, Taekwondo, Boxing og Muay Thai.
- Egnet for vekttap, muskeløkning hjemme for bÄde menn og kvinner.
- Mange hĆøykvalitets videoleksjoner fra slag, svarte til avanserte spark.
- OppnƄ beltenivƄene fra hvitt belte til svart belte. Lett Ƅ lƦre, trinn for trinn.
- Alle Ćøvelsene er designet av 3D-modellering med full HD-opplĆøsning.
- Absolutt ingen treningsutstyr som kreves i denne appen.