Strava: Run, Bike, Hike

Bli med over 180 millioner aktive mennesker på Strava – gratisappen der det å bygge fellesskap møter treningssporing.

Enten du er en idrettsutøver i verdensklasse eller akkurat har begynt, har Strava deg i ryggen hele reisen. Slik gjør du det:

Spor veksten din

• Registrer alt: Løping, sykling, gåing, fotturer, yoga. Du kan registrere alle disse aktivitetene – pluss over 40 andre sportstyper. Hvis det ikke er på Strava, skjedde det ikke.

• Koble til favorittappene og -enhetene dine: Synkroniser med tusenvis av enheter som Apple Watch, Garmin, Fitbit og Peloton – you name it. Strava Wear OS-appen inkluderer en flis og en komplikasjon du kan bruke til å raskt starte aktiviteter.

• Forstå fremgangen din: Få datainnsikt for å se hvordan du forbedrer deg over tid.

• Konkurrer på segmenter: Vis frem konkurransestrekene dine. Konkurrer mot andre på segmenter til toppen av ledertavlene og bli kongen eller dronningen av fjellet.

Finn og få kontakt med gjengen din

• Bygg et støttenettverk: Ta Strava-fellesskapet offline og møt andre i det virkelige liv. Bruk klubbfunksjonen til å bli med i lokale grupper eller opprett din egen.

• Bli med og lag utfordringer: Delta i månedlige utfordringer for å jage nye mål, samle digitale merker og hold deg motivert mens du oppmuntrer andre.

• Hold kontakten: Strava-feeden din er fylt med ekte innsats fra ekte mennesker. Følg venner eller favorittutøverne dine og send kudos for å feire hver seier (stor og liten).

Beveg deg med selvtillit

• Beveg deg tryggere med Beacon: Del din sanntidsposisjon med dine kjære for et ekstra lag med sikkerhet under aktivitetene dine.

• Kontroller personvernet ditt: Juster hvem som kan se aktivitetene og personopplysningene dine.

• Rediger kartsynlighet: Skjul start- eller sluttpunktene for aktivitetene dine.

Få enda mer med et Strava-abonnement

• Oppdag ruter hvor som helst: Få intelligente ruteanbefalinger med populære ruter basert på dine preferanser og plassering, eller lag dine egne sykkelruter og gangstier ved hjelp av ruteverktøyet vårt.

• Livesegmenter: Motta sanntidsoppdateringer om prestasjonene dine under populære segmenter.

• Treningslogg og beste innsats: Dykk dypere inn i dataene dine for å forstå fremgangen din og sette nye personlige rekorder.

• Gruppeutfordringer: Lag utfordringer med venner for å holde motivasjonen oppe sammen.

• Utøverintelligens (AI): Få tilgang til AI-drevet innsikt som gjør treningsdataene dine enkle å forstå. Ingen forvirring. Ingen gjetting.

• Få tilgang til Recover Athletics: Forebygg skader med tilpassede øvelser skreddersydd for aktivitetene dine.
• Mål: Sett tilpassede mål for distanse, tid eller segmenter, og hold deg motivert mens du jobber mot dem.

• Tilbud: Benytt deg av spesialtilbud og rabatter fra våre partnermerker.

• Treningslogg: Dykk dypere inn i dataene dine med detaljerte treningslogger og følg fremgangen din over tid.

Enten du sikter mot en personlig rekord eller nettopp har begynt, hører du hjemme her. Bare registrer og gå.

Strava inkluderer både en gratisversjon og en abonnementsversjon med premiumfunksjoner.

Bruksvilkår: https://www.strava.com/legal/terms Personvernerklæring: https://www.strava.com/legal/privacy MERK OM GPS-STØTTE: Strava er avhengig av GPS for å registrere aktiviteter. På noen enheter fungerer ikke GPS-en som den skal, og Strava vil ikke registrere effektivt. Hvis Strava-registreringene dine viser dårlig posisjonsestimering, kan du prøve å oppdatere operativsystemet til den nyeste versjonen. Det finnes noen enheter som har gjennomgående dårlig ytelse uten kjente løsninger. På disse enhetene begrenser vi installasjon av Strava, for eksempel Samsung Galaxy Ace 3 og Galaxy Express 2. Se supportsiden vår for mer informasjon: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems